Jag tror att alkohol-intaget igår räckte för hela 2009, och ändå sitter man här hos svärmor idag påväg ner i dimman igen... och snart är det nyår... pheeww... hur ska man orka?
festen igår var askul! ska lägga upp lite bilder från den sen...
nu ska jag tillbaka till kalasandet här.
fan tack sandra för en as-kul kväll igår! var skitkul och fula sig med dig ju! pöss pöss!
2008-12-26
2008-12-25
bästa julklappen = smal midja!
Jag fick en Nikon Coolpix digital kamera!!! YEY!! och ett multi-brädspel med alla klassiska spel på som typ chack, fia och backgammon. Har lärt mig nya spel som t.ex Chaupur. Himlarns kul.
Ikväll ska ja å Fredi på oplanerat (för oss iaf) födelsedags kalas för Desse som fyllde år den 22:a. Ska bli kul och göra nåt annat än "jula"...
Jag har mätt mig idag och blev överlycklig! När jag var som störst (sist jag mätte midjan) så var det 111 cm i midjan... IIIIKK! Idag är det... tadaaa! 88cm! Tjohoo! jag blev såååå glad! Bästa julklappen jag nånsin kunde få!
Och mätte höften också som tidigare var på 123cm. Den är nu på 107cm!
Jag märker ju självklart att jag gått ner. Men trodde inte det skulle vara SÅ mycket!Fast... hur mycket är egentligen drygt 15kg? vad säger de? Tre storlekar va? Men det är bluff...
Jag har bara gått ner en och en halv storlek... Ligger mellan medium och large nu.
Men sen å andra sidan är jag 180cm lång och måste hitta kläder som är tillräckligt långa i ben och armar. Kan vara därför man väljer bort så många medium också.
Nä, nu ska ja klä på mig bättre kläder och förbereda mig för att åka till Bålsta.
Go jul!
Ikväll ska ja å Fredi på oplanerat (för oss iaf) födelsedags kalas för Desse som fyllde år den 22:a. Ska bli kul och göra nåt annat än "jula"...
Jag har mätt mig idag och blev överlycklig! När jag var som störst (sist jag mätte midjan) så var det 111 cm i midjan... IIIIKK! Idag är det... tadaaa! 88cm! Tjohoo! jag blev såååå glad! Bästa julklappen jag nånsin kunde få!
Och mätte höften också som tidigare var på 123cm. Den är nu på 107cm!
Jag märker ju självklart att jag gått ner. Men trodde inte det skulle vara SÅ mycket!Fast... hur mycket är egentligen drygt 15kg? vad säger de? Tre storlekar va? Men det är bluff...
Jag har bara gått ner en och en halv storlek... Ligger mellan medium och large nu.
Men sen å andra sidan är jag 180cm lång och måste hitta kläder som är tillräckligt långa i ben och armar. Kan vara därför man väljer bort så många medium också.
Nä, nu ska ja klä på mig bättre kläder och förbereda mig för att åka till Bålsta.
Go jul!
2008-12-24
att hantera en skit-jul
idag har det gått förvånansvärt bra för att vara julafton i min dysfunktionella familj.
knepet? sup farsan full, fast inte för full, utan sådär lagom så han inte blir dum. utan bara lugn... =)
började dagen, med ett glöggfika hos Ove och Maria... Och Inez var där.
Det är lätt att prata med äldre damer. Inget krångel, bara rakt på. Så det var min taktik för att inte höra en massa skit från farsan. Jag undvek konversationerna han var med i helt enkelt.
Efter fikat gick vi hem igen och förberedde inför jul-lunchen. Eller nej, jag och mamma förberedde... Stekte köttbullar och prinskorv, och skivade skinka och sylta och lammkorv och saltgurka. Gjorde gravlaxsås, tog fram kallrökt och gravad lax och sillar av olika sorter. Potatis kokade och allt luktade jättegott. Men godast var skinkjansson. mmmm.
Pappa satt vid datorn och fredrik i soffan.
lunchen gick relativt lugnt till.. farsan skålade och hoppades på en jul där vi alla skulle sluta hacka på honom hela tiden.... okej okej... synd om dig... tänkte jag, men sa ingenting.
jag satt väl tyst hela lunchen. lika bra så.
just nu passar jag på att sitta en stund för mig själv... Mamma sover i sitt rum... hon blev trött, Fredi fick mat-koma och somnade framför Mowgli och Baloo på tv, och pappa diskar. Wohoo! han GÖR något!
Snart är det väl paket antar jag... orkar inte. Tycker inte om paketöppning. Känner aldrig att jag matchar andras presenter eller att jag lyckas med bra julklappar som folk verkligen uppskattar.
Nä, nu ska jag fortsätta på mitt glas julmust en stund och sen ska jag gå på en långpromenad med hunden, så man blir av med köttbullarna i magen. =)
Det blir nog kanske en ganska bra jul ändå...
Go jul på er alla!
knepet? sup farsan full, fast inte för full, utan sådär lagom så han inte blir dum. utan bara lugn... =)
började dagen, med ett glöggfika hos Ove och Maria... Och Inez var där.
Det är lätt att prata med äldre damer. Inget krångel, bara rakt på. Så det var min taktik för att inte höra en massa skit från farsan. Jag undvek konversationerna han var med i helt enkelt.
Efter fikat gick vi hem igen och förberedde inför jul-lunchen. Eller nej, jag och mamma förberedde... Stekte köttbullar och prinskorv, och skivade skinka och sylta och lammkorv och saltgurka. Gjorde gravlaxsås, tog fram kallrökt och gravad lax och sillar av olika sorter. Potatis kokade och allt luktade jättegott. Men godast var skinkjansson. mmmm.
Pappa satt vid datorn och fredrik i soffan.
lunchen gick relativt lugnt till.. farsan skålade och hoppades på en jul där vi alla skulle sluta hacka på honom hela tiden.... okej okej... synd om dig... tänkte jag, men sa ingenting.
jag satt väl tyst hela lunchen. lika bra så.
just nu passar jag på att sitta en stund för mig själv... Mamma sover i sitt rum... hon blev trött, Fredi fick mat-koma och somnade framför Mowgli och Baloo på tv, och pappa diskar. Wohoo! han GÖR något!
Snart är det väl paket antar jag... orkar inte. Tycker inte om paketöppning. Känner aldrig att jag matchar andras presenter eller att jag lyckas med bra julklappar som folk verkligen uppskattar.
Nä, nu ska jag fortsätta på mitt glas julmust en stund och sen ska jag gå på en långpromenad med hunden, så man blir av med köttbullarna i magen. =)
Det blir nog kanske en ganska bra jul ändå...
Go jul på er alla!
2008-12-23
skit-jul
det blir såhär varje jul hos mina föräldrar.
dagen innan julafton ska det griljeras skinka, sättas upp dekoreras julgran och ätas något gottigt till efterrätt. jag stormar in i dagen med höga lyckliga förväntningar och en mysig julstämning kryper sig på.myser och pular, och tvättar fram till lunch. vi äter tacos, för att inte tröttna på julmat. Och den enda gången under måltiden som jag har någonting jag vill berätta mellan alla andras konversationer, så avbryter min (inte så kära) far mig.
Den här gången var annorlunda för att jag totalt exploderade och påpekade att det var jävligt kul att bli avbuten, och att det märks tydligt att han inte sätter något värde alls på mina tankar och funderingar, och att han vid 66års ålder borde ha lärt sig vad artighet och hyfs innebär. Han blir förbannad och säger något i stil med:
- "Men faan... förlåt så jävla mycket att man för en gångs skull öppnar käften i det här jävla huset någon gång!".
Jag: - "Men, du avbröt mig! Varför blir DU förbannad över att Du avbryter mig när jag pratar?!."
Han: - "Men jag pratar inte ens med dig! Jag pratade faktiskt med Fredrik!!." (han skriker vid det här laget)
Jag: "Man jag pratade med er allihop! Jag pratade med både dig, Fredrik och Mamma och det verkar bara vara mamma som vill lyssna på mig! Fan, håll käften nån jävla gång och visa lite respekt mot nån annan än dig själv! Livet handlar inte bara om dig!!!" (nu skriker jag med, i ren förtvivlan över hans idioti)
jag vet inte om det bara är jag som upplever honom som jävligt pubertal och idiotisk. Jag blir så upprörd att jag många gånger bara vänder ryggen till och gråter. Jag försöker alltid in i det sista att lösa konflikten genom att prata lugnt och sansat och argumentera smart, men det är så in i helvetes svårt när man bara får barnsligheter tillbaka...
typ som: "amen, durå? det var du som började!" fast inlindat i meningslösa maskerade ord.
Vidare till det gottiga efter maten... Jag kommer på en julig efterrätt med stekta äpplen i kanel och råsocker, med gräddglass till. Jättemumsigt! Står och skivar äpplen, steker, pratar lite med mamma. Uttrycker en liten del utav min frustration. Känner mig gråtfärdig. Farsan har sedan länge gått och gömt sig i data-rummet. Fredrik sitter tyst i soffan och tittar på Scrooge.
När efterrätten är klar så ropar jag på alla att sätta sig och fika. Alla förutom farsan kommer. Jag tänker att jag INTE ska sjunka lika lågt som honom utan bara vara en bättre människa helt enkelt och serverar honom. Vilket jag absolut inte hade behövt göra.Vid fikat konverseras det om hurvida man vill donera organ eller inte... till forskning eller till andra... osv... Jag uttrycker att jag vill skriva in min på donationsregistret för att kunna donera benmärg till min vän som eventuellt behöver en transplatation. (han har leukemi)
Farsan: " Äsch, då säger de bara, den där jävla Olsson vill vi inte ha, det är skämt kött."Jag säger ingenting.
Blir bara ledsen, orkar inte ens tänka i banorna att "han bara är sån", inte mitt fel att han är elak och olycklig. Orkar inte tänka ens att detta varit hans jargong så långt jag kan minnas. Jag blir bara helt uppgiven.
Tillslut frågar jag varför han ens säger en sån sak. Om han vill göra mig ledsen eller om han inte ens tänker på det...Jag får inget svar. Han suckar bara, och grimaserar ungefär som att jag bara hackar på honom.
Julgranen ska upp:Jag är den enda som engagerar mig. Mamma har svurit sig fri. Hon vill inte ha någon julgran, så hon behöver inte pynta. De andra vill ha det, och jag. Så jag sätter igång. Fredrik sitter i soffan bredvid beredd att hjälpa till om det behövs. Farsan försvinner. Vet inte vad han gjorde under den tiden. Men inte fan hjälpte han till.
Jag skiter i hur julgranen ser ut. Slängde nog upp glitter och kulor på bara en sida. Ser fördjävligt ut. Fredrik la paketen under granen.
Skinkan får fan farsan griljera. Jag tänker gå ut på en kvällspromenad helt ensam och kedjeröka tror jag nog.
Måste tänka om jag överreagerar eller inte. Eller om jag blir uppgiven med all rätt.
Fick precis ett hemskt julminne från när jag var barn.
Emma 5-7år, jätte-exhalterad över att tomten ska komma.
Tomten kommer. Alla har klätt upp sig i fina kläder, glöggen värms och nubben redan drucken. Skinkan redan äten, och kalle anka redan tittat på.
Tomten frågar: Finns det några snälla barn här?
Farsan svara innan lilla Emma: Näe, verkligen inte, du måste kommit till fel hus, här finns det bara snorungar.
Emma liten blir ledsen och bär med sig skrubbsåret på julsidan av sitt hjärta tills hon blir 23 ch återupplever detta minne.
Synd om mig va? näe, inte särskilt. Behöver inte fira jul här om jag inte vill. Helst av allt skulle ja vilja fira med alla förutom farsan. Kanske hemskt av mig att säga något sånt. Men å andra sidan så finns det väl ingen regel som säger att man måste tycka om sina föräldrar?
nä, min julafton tänker jag faktiskt dränka i cigg och vin. Det enda som käns riktigt, behöver inte störa eller förståra för någon annan än mig själv. För en sak har jag insett. I dett hus blir det aldrig en lycklig jul, när tomten själv är olycklig och sur.
Inte ens julskinka får heta julskinka! Det ska enligt honom heta sugg-arsel! kan han va.
Sådär, nu har jag tyckt synd om mig själv tillräckligt och hoppats på lite medlidande,... men kan man inte ventilera någon annan stans, så är det här ett ypperligt bra medium för det.
/Grinch.
Recept på efterrätten:
3-4 klyftade äpplen gärna av en surare sort.
råsocker
kanel
gräddglass eller keso naturell
stek äppelklyftorna på hög värme i stekpannan utan olja eller smör.
strö kanel över klyftorna efter smak
om det är teflonpanna bör man inte sockra i stekpanann annars strö lite råsocker över äpplena.
servera med två kulor gräddglass till eller kall naturell keso för ett lättare alternativ.
Jättegott, superlätt, och snabbt! Mums!
dagen innan julafton ska det griljeras skinka, sättas upp dekoreras julgran och ätas något gottigt till efterrätt. jag stormar in i dagen med höga lyckliga förväntningar och en mysig julstämning kryper sig på.myser och pular, och tvättar fram till lunch. vi äter tacos, för att inte tröttna på julmat. Och den enda gången under måltiden som jag har någonting jag vill berätta mellan alla andras konversationer, så avbryter min (inte så kära) far mig.
Den här gången var annorlunda för att jag totalt exploderade och påpekade att det var jävligt kul att bli avbuten, och att det märks tydligt att han inte sätter något värde alls på mina tankar och funderingar, och att han vid 66års ålder borde ha lärt sig vad artighet och hyfs innebär. Han blir förbannad och säger något i stil med:
- "Men faan... förlåt så jävla mycket att man för en gångs skull öppnar käften i det här jävla huset någon gång!".
Jag: - "Men, du avbröt mig! Varför blir DU förbannad över att Du avbryter mig när jag pratar?!."
Han: - "Men jag pratar inte ens med dig! Jag pratade faktiskt med Fredrik!!." (han skriker vid det här laget)
Jag: "Man jag pratade med er allihop! Jag pratade med både dig, Fredrik och Mamma och det verkar bara vara mamma som vill lyssna på mig! Fan, håll käften nån jävla gång och visa lite respekt mot nån annan än dig själv! Livet handlar inte bara om dig!!!" (nu skriker jag med, i ren förtvivlan över hans idioti)
jag vet inte om det bara är jag som upplever honom som jävligt pubertal och idiotisk. Jag blir så upprörd att jag många gånger bara vänder ryggen till och gråter. Jag försöker alltid in i det sista att lösa konflikten genom att prata lugnt och sansat och argumentera smart, men det är så in i helvetes svårt när man bara får barnsligheter tillbaka...
typ som: "amen, durå? det var du som började!" fast inlindat i meningslösa maskerade ord.
Vidare till det gottiga efter maten... Jag kommer på en julig efterrätt med stekta äpplen i kanel och råsocker, med gräddglass till. Jättemumsigt! Står och skivar äpplen, steker, pratar lite med mamma. Uttrycker en liten del utav min frustration. Känner mig gråtfärdig. Farsan har sedan länge gått och gömt sig i data-rummet. Fredrik sitter tyst i soffan och tittar på Scrooge.
När efterrätten är klar så ropar jag på alla att sätta sig och fika. Alla förutom farsan kommer. Jag tänker att jag INTE ska sjunka lika lågt som honom utan bara vara en bättre människa helt enkelt och serverar honom. Vilket jag absolut inte hade behövt göra.Vid fikat konverseras det om hurvida man vill donera organ eller inte... till forskning eller till andra... osv... Jag uttrycker att jag vill skriva in min på donationsregistret för att kunna donera benmärg till min vän som eventuellt behöver en transplatation. (han har leukemi)
Farsan: " Äsch, då säger de bara, den där jävla Olsson vill vi inte ha, det är skämt kött."Jag säger ingenting.
Blir bara ledsen, orkar inte ens tänka i banorna att "han bara är sån", inte mitt fel att han är elak och olycklig. Orkar inte tänka ens att detta varit hans jargong så långt jag kan minnas. Jag blir bara helt uppgiven.
Tillslut frågar jag varför han ens säger en sån sak. Om han vill göra mig ledsen eller om han inte ens tänker på det...Jag får inget svar. Han suckar bara, och grimaserar ungefär som att jag bara hackar på honom.
Julgranen ska upp:Jag är den enda som engagerar mig. Mamma har svurit sig fri. Hon vill inte ha någon julgran, så hon behöver inte pynta. De andra vill ha det, och jag. Så jag sätter igång. Fredrik sitter i soffan bredvid beredd att hjälpa till om det behövs. Farsan försvinner. Vet inte vad han gjorde under den tiden. Men inte fan hjälpte han till.
Jag skiter i hur julgranen ser ut. Slängde nog upp glitter och kulor på bara en sida. Ser fördjävligt ut. Fredrik la paketen under granen.
Skinkan får fan farsan griljera. Jag tänker gå ut på en kvällspromenad helt ensam och kedjeröka tror jag nog.
Måste tänka om jag överreagerar eller inte. Eller om jag blir uppgiven med all rätt.
Fick precis ett hemskt julminne från när jag var barn.
Emma 5-7år, jätte-exhalterad över att tomten ska komma.
Tomten kommer. Alla har klätt upp sig i fina kläder, glöggen värms och nubben redan drucken. Skinkan redan äten, och kalle anka redan tittat på.
Tomten frågar: Finns det några snälla barn här?
Farsan svara innan lilla Emma: Näe, verkligen inte, du måste kommit till fel hus, här finns det bara snorungar.
Emma liten blir ledsen och bär med sig skrubbsåret på julsidan av sitt hjärta tills hon blir 23 ch återupplever detta minne.
Synd om mig va? näe, inte särskilt. Behöver inte fira jul här om jag inte vill. Helst av allt skulle ja vilja fira med alla förutom farsan. Kanske hemskt av mig att säga något sånt. Men å andra sidan så finns det väl ingen regel som säger att man måste tycka om sina föräldrar?
nä, min julafton tänker jag faktiskt dränka i cigg och vin. Det enda som käns riktigt, behöver inte störa eller förståra för någon annan än mig själv. För en sak har jag insett. I dett hus blir det aldrig en lycklig jul, när tomten själv är olycklig och sur.
Inte ens julskinka får heta julskinka! Det ska enligt honom heta sugg-arsel! kan han va.
Sådär, nu har jag tyckt synd om mig själv tillräckligt och hoppats på lite medlidande,... men kan man inte ventilera någon annan stans, så är det här ett ypperligt bra medium för det.
/Grinch.
Recept på efterrätten:
3-4 klyftade äpplen gärna av en surare sort.
råsocker
kanel
gräddglass eller keso naturell
stek äppelklyftorna på hög värme i stekpannan utan olja eller smör.
strö kanel över klyftorna efter smak
om det är teflonpanna bör man inte sockra i stekpanann annars strö lite råsocker över äpplena.
servera med två kulor gräddglass till eller kall naturell keso för ett lättare alternativ.
Jättegott, superlätt, och snabbt! Mums!
2008-12-21
internet-uppbrott!
Jag har haft smått panik när jag vart ensam hemma och inte haft något internet alls!! AAAAAHH! jag har haft sånt super-blogg-sug så jag hållt på att koola-vippen tror jag visst... =)
Ja, kryssningens varma känsla sitter fortfarande kvar och jag längtar tills nästa gång.
Är hemma hos mina föräldrar nu och ska fira jul här. Men nyåret firar jag i Bålsta med kalas-kompisarna hemma hos Micke. Han brukar tydligen göra hejdundrans nyårsfester, så nu ska jag ta nyårs-oskulden på mig själv och verkligen göra något riktgit roligt då!
Att bo i Gustavsberg är faktiskt underbart. Min lägenhet är nästan helt färdigfixad nu och har börjat utforska omgivningen på nattliga promenader. Hamnområdet vid den gamla fabriken är mitt nuvarande favoritställe. Där skulle jag vilja bo nästa gång man ska flytta. Så fina gamla tegelbyggnader där. Och sen svanarna vid taxi-båtarna. Dom är gulliga. Två stycken. Tror dom är sambo.
Att ta sig ner till centrum tar 15 minuter för mig, för det är bara nedförsbacke. Halva vägen är jätteful, och full med bilar, om man tar den korta vägen. Men hemåt tog det en halvtimme... Beror nog på den långa "alp-backen" precis innan Charlottendalshöjden där jag bor. Den slingrar sig i serpentiner uppfär bergssidan... himla söt. Kul med pulka eller inlines antagligen... ska no prova nån gång. =)
Tiden sedan jag skrev sist har faktiskt inte ändrats så mycket, inte så mycket som hänt heller.
Har mest försökt få ordning där hemma, och träffat lite kamrater, försökt tappert att få julstämning också. Lite ljuslyktor, änglar, nån ängelgardin, en tomte med näsblod och nån liten julstjärna. Men det är fortfarande Prodigy i lurarna och inte carola. gud bevare mig väl för det... phhheww!
Folk säger att jag ser smal ut nu. Det gör jag nog då. Ser inte riktigt förändringen själv. Förutom att huden på magen har blivit lite hängigare och lösare. Hoppas den tajtar till sig den med. så magen har blitt smalare tydligen. Träning har det ju inte blivit något utav, då ryggen fortfarande är paj, och förkylningen återigen krypit sig på. Med rethostan i sällskap.
Men jag går en massa, upp och ner för alpbacken. Har bara tankat bilen en gång sen jag flyttade till Gustavsberg. Kan ju gå överallt nu istället. Det är mys på riktigt det. Jag älskar det.
Och så är det bara femton minuter på bussen till Slussen, och bussen går var femte eller tionde minut! TJOHOO! Väsentlig skillnad mot 45 minuter, och en buss som i bästa fall gick en gång i halvtimmen.
mina tuttar vill inte minska nu heller. om man gått ner nästan 17 kg, borde det inte märkas på bh:n då? eller är jag tvärtemot varenda annan tjej i hela världen? Jag har fortfarande 85 D i bh... det hade jag när jag vägde 107kg också. jag kan antagligen ha en 80D men den skulle vara förliten i kupan. Och jag totalvägrar att sätta på mig en DD kupa. aldrig no no, no way!
Jaja, får se om jag skriver mer i veckan... är ju trots allt ute i Skokloster för tillfället och har då tillgång till dator, eftersom jag inte har kopplat in ett internet hemma i Gustavsberg ännu.
Och om någon undrar, ja det var lite vemodigt att lämna över nycklarna. Men för första gången på mycket länge, så kan jag andas ordentligt. Stressen har minskat och livet känns mycket mer positivt. Det ligger nog en förbannelse över stavsnäslägenheterna. De är nog hemsökta. aldrig mer dit.
UL UL på alla anti-nissar där ute!
Ja, kryssningens varma känsla sitter fortfarande kvar och jag längtar tills nästa gång.
Är hemma hos mina föräldrar nu och ska fira jul här. Men nyåret firar jag i Bålsta med kalas-kompisarna hemma hos Micke. Han brukar tydligen göra hejdundrans nyårsfester, så nu ska jag ta nyårs-oskulden på mig själv och verkligen göra något riktgit roligt då!
Att bo i Gustavsberg är faktiskt underbart. Min lägenhet är nästan helt färdigfixad nu och har börjat utforska omgivningen på nattliga promenader. Hamnområdet vid den gamla fabriken är mitt nuvarande favoritställe. Där skulle jag vilja bo nästa gång man ska flytta. Så fina gamla tegelbyggnader där. Och sen svanarna vid taxi-båtarna. Dom är gulliga. Två stycken. Tror dom är sambo.
Att ta sig ner till centrum tar 15 minuter för mig, för det är bara nedförsbacke. Halva vägen är jätteful, och full med bilar, om man tar den korta vägen. Men hemåt tog det en halvtimme... Beror nog på den långa "alp-backen" precis innan Charlottendalshöjden där jag bor. Den slingrar sig i serpentiner uppfär bergssidan... himla söt. Kul med pulka eller inlines antagligen... ska no prova nån gång. =)
Tiden sedan jag skrev sist har faktiskt inte ändrats så mycket, inte så mycket som hänt heller.
Har mest försökt få ordning där hemma, och träffat lite kamrater, försökt tappert att få julstämning också. Lite ljuslyktor, änglar, nån ängelgardin, en tomte med näsblod och nån liten julstjärna. Men det är fortfarande Prodigy i lurarna och inte carola. gud bevare mig väl för det... phhheww!
Folk säger att jag ser smal ut nu. Det gör jag nog då. Ser inte riktigt förändringen själv. Förutom att huden på magen har blivit lite hängigare och lösare. Hoppas den tajtar till sig den med. så magen har blitt smalare tydligen. Träning har det ju inte blivit något utav, då ryggen fortfarande är paj, och förkylningen återigen krypit sig på. Med rethostan i sällskap.
Men jag går en massa, upp och ner för alpbacken. Har bara tankat bilen en gång sen jag flyttade till Gustavsberg. Kan ju gå överallt nu istället. Det är mys på riktigt det. Jag älskar det.
Och så är det bara femton minuter på bussen till Slussen, och bussen går var femte eller tionde minut! TJOHOO! Väsentlig skillnad mot 45 minuter, och en buss som i bästa fall gick en gång i halvtimmen.
mina tuttar vill inte minska nu heller. om man gått ner nästan 17 kg, borde det inte märkas på bh:n då? eller är jag tvärtemot varenda annan tjej i hela världen? Jag har fortfarande 85 D i bh... det hade jag när jag vägde 107kg också. jag kan antagligen ha en 80D men den skulle vara förliten i kupan. Och jag totalvägrar att sätta på mig en DD kupa. aldrig no no, no way!
Jaja, får se om jag skriver mer i veckan... är ju trots allt ute i Skokloster för tillfället och har då tillgång till dator, eftersom jag inte har kopplat in ett internet hemma i Gustavsberg ännu.
Och om någon undrar, ja det var lite vemodigt att lämna över nycklarna. Men för första gången på mycket länge, så kan jag andas ordentligt. Stressen har minskat och livet känns mycket mer positivt. Det ligger nog en förbannelse över stavsnäslägenheterna. De är nog hemsökta. aldrig mer dit.
UL UL på alla anti-nissar där ute!
2008-12-11
DAS BOOT, och flytt
Har inte haft tillgång till datorn sedan kryssen, har flyttat för fullt nämligen... Kryssningen var bäst! Vnv Nation och Infected Mushroom var grymma! Jag Sandra och Adde sprang över till Finland på morgonkvisten och sen snabbt tillbaka då varken Adde eller Sandra vart där tidigare... =)
Nu sitter jag här med ryggskott... Vart på sös i natt, blev hämtad med ambulans, för att jag inte kunde kissa... tråkigt. men det gick förvånansvärt fort ändå för att vara akuten på Södersjukhuset. Brukar ta massor av timmar, sist var jag där i 16 timmar, nu var jag bara där i fyra. Malin följde med också. Det var kul, för hon hittar alltid på en massa bus. En senil tant med bruten handled såg precis ut som astrid lindgren, och vi fick lust att lyssna på sagor. Istället fick vi lyssna på en 82:årig alkis som var asnöjd över att de inte snott biran för honom som han gömt i en ica-kasse. Och han var så glad att de tvättat hans kläder... 7 gånger på en halvtimme berättade han om det. Nån annan ilade förbi på en bår med andningshjälp á la City Akuten. Och hög på smärtstillande som jag var så började jag fnissa åt att påsen som sköterskan trykte på för att ge honom luft lät som att den fes varje gång han släppte på trycket...
jaja, nu är det dagen efter, ryggen är lite bättre, men inte bra. och snart snart snart är jag helt ute ur gamla lägenheten i stavsnäs och fastboende i Gustavsberg... och det är såååå fint! Min fredi är hemma nu också... han e så fin. min sötis. =)
Love love and küsses!
Nu sitter jag här med ryggskott... Vart på sös i natt, blev hämtad med ambulans, för att jag inte kunde kissa... tråkigt. men det gick förvånansvärt fort ändå för att vara akuten på Södersjukhuset. Brukar ta massor av timmar, sist var jag där i 16 timmar, nu var jag bara där i fyra. Malin följde med också. Det var kul, för hon hittar alltid på en massa bus. En senil tant med bruten handled såg precis ut som astrid lindgren, och vi fick lust att lyssna på sagor. Istället fick vi lyssna på en 82:årig alkis som var asnöjd över att de inte snott biran för honom som han gömt i en ica-kasse. Och han var så glad att de tvättat hans kläder... 7 gånger på en halvtimme berättade han om det. Nån annan ilade förbi på en bår med andningshjälp á la City Akuten. Och hög på smärtstillande som jag var så började jag fnissa åt att påsen som sköterskan trykte på för att ge honom luft lät som att den fes varje gång han släppte på trycket...
jaja, nu är det dagen efter, ryggen är lite bättre, men inte bra. och snart snart snart är jag helt ute ur gamla lägenheten i stavsnäs och fastboende i Gustavsberg... och det är såååå fint! Min fredi är hemma nu också... han e så fin. min sötis. =)
Love love and küsses!
2008-12-04
DAS BOOT!
NU DU KÄRRING FÅR DU TA Å DÄMPA DEJ!
jag springer runt som en yr höna här hemma och är så glad så glad så!
nu ska ja få skjuts till stan för att springa ärenden, och sen ska jag på Das Boot! Fett fett fett! Yeah!
skriver sen när ja kommer hem om hur underbart det var!!!! EYAAAAH! <--- som scooter alltså... hihi.
De spelar imorn på Das Boot kryssningen. Jag längtar. hoppas det blir lika bra som på arvika 07. Love love love.
Å sen blutengel, infected mushroom och danger spelar. MASSA KUL! Love
kommer sakna fredi bara. men de e okej. han har att göra här hemma, å ja har att göra där borta... i tjej hytten. nä nu du! nu ska ja sova.
är nog lite extra tjock idag tror jag.
fast jag har ätit bra för en gångs skull! SUSHI!! älskar. och det tyckte Zara också om. Hon tycker om all mat tror jag. Det är det enda hon pratar om när jag hämtar på Förskolan.
tss, söt gröt.
nä, känner mig inte så seriös på de här bloggandet idag. blev inte så smart inlägg kanske.
har kutat runt en massa idag, inte haft tid med träning. men har träningsvärk i magen ändå. varför?! oyy va otränad man blitt då om man får det av ingenting. ajajaj, dags att rycka upp sig. men snart är jag ju bofast nära gymmet också, slipper åka två mil för att träna. bara buss i fem km... =) eller så cyklar man. fast de är ja nog för lat för. tihi... nä. nu ska ja göra nåt ja inte gjort nånsin. men eftersom jag ska flytta nu tänkte ja prova... ska röka under fläkten här hemma... äcklit kanske. vet itne. lagar inte mat här längre... =)
aaa... över och ut då...
/Tjock.smock
2008-12-03
Äkta skönhet...
Vet du inte vad vackert är, så kan jag lära dig det. Har du aldrig hört musik, kan jag ge dig den upplevelsen. Har du aldrig gråtit över något vackert?... varsågod:
Sök Youtube efter Steve Siu. En underbar pianist som tar andan ur en...
Antingen No Doubt's låt Don't speak eller Clocks med Coldplay.
Annars gå in på hans hemsida så får man lyssna gratis på hans låtar, och lyssna på Beautiful med Christina Aguilera, och Can't help falling in love av Elvis.
Jag har suttit med tårar nedför kinderna i en timme nu för att det är så vackert.
Steve Siu:
http://www.pianoreimagined.com
Sök Youtube efter Steve Siu. En underbar pianist som tar andan ur en...
Antingen No Doubt's låt Don't speak eller Clocks med Coldplay.
Annars gå in på hans hemsida så får man lyssna gratis på hans låtar, och lyssna på Beautiful med Christina Aguilera, och Can't help falling in love av Elvis.
Jag har suttit med tårar nedför kinderna i en timme nu för att det är så vackert.
Steve Siu:
http://www.pianoreimagined.com
Insomnia
hatar det här. kan fan inte komma till ro och sova ordentligt en enda natt. nu sitter jag här... 05:42 är klockan... tänkte att jag kanske skulle behöva skriva... skriva om vad man egentligen tänker på. inte för att nån annans kulle fatta, men man kanske själv behöver rensa ut liksom så man kan somna nån jävla gång.
tänker på nettan, och anders med. sen tänker jag på tina, och vad vi pratade om idag. tänker mest på henne. tänker lite på zara, och minen hon gör när hon låtsas att något är varmt. den är kul. tänker på min fredi, och på hur stressig han kommer vara i helgen när möblerna ska flyttas över till nya lägenheten. tänker på nya lägenheten och på hur jag ska möblera, på vilka sorters gardiner jag vill ha.om jag ska ta med mig blommor till lägenheten redan imorn, och hur jag ska hinna med allting imorn, eftersom jag lovade tina att jag skulle hämta Zara från förskolan. Jag tänker även på hur jobbigt det kommer bli att städa ur gamla lägenheten. tänker på att jag önskar mamma bodde närmre, tänker på hur det blir i jul, var ska vi vara? tänker på das boot kryssningen, på hur det kommer vara, vilka låtar jag hoppas att infected mushroom och vnv nation ska spela. om vad jag ska köpa på tax free, om nåt. tänker på om jag ska köpa en cd-skiva av silverchair, eller om jag ska välja en av vnv nation istället. eller kanske rent av nine inch nails. eller kanske ska vänta tills manson släpper sin nya. så jag får en komplett samling liksom. tänker på att jag inte tycker om min förkylning, tänker på att jag inte kan sova. hoppas att det löser sig för henne. tänker på cancer. blir arg på en tjej, man säger verkligen inte så till någon, var glad för andras skull istället. var inte så jävla negativ hela jävla tiden. bara för att du är dum i huvet. nu blev jag arg också.
och nu tänker jag gå och röka. sen jävlar ska det väl inte vara så in i helvetes jävla svårt att få sova nån jävla gång?!
----rrrrschäkta humöret, men ja blir lite smått kinkig när sömnen tryter....
tänker på nettan, och anders med. sen tänker jag på tina, och vad vi pratade om idag. tänker mest på henne. tänker lite på zara, och minen hon gör när hon låtsas att något är varmt. den är kul. tänker på min fredi, och på hur stressig han kommer vara i helgen när möblerna ska flyttas över till nya lägenheten. tänker på nya lägenheten och på hur jag ska möblera, på vilka sorters gardiner jag vill ha.om jag ska ta med mig blommor till lägenheten redan imorn, och hur jag ska hinna med allting imorn, eftersom jag lovade tina att jag skulle hämta Zara från förskolan. Jag tänker även på hur jobbigt det kommer bli att städa ur gamla lägenheten. tänker på att jag önskar mamma bodde närmre, tänker på hur det blir i jul, var ska vi vara? tänker på das boot kryssningen, på hur det kommer vara, vilka låtar jag hoppas att infected mushroom och vnv nation ska spela. om vad jag ska köpa på tax free, om nåt. tänker på om jag ska köpa en cd-skiva av silverchair, eller om jag ska välja en av vnv nation istället. eller kanske rent av nine inch nails. eller kanske ska vänta tills manson släpper sin nya. så jag får en komplett samling liksom. tänker på att jag inte tycker om min förkylning, tänker på att jag inte kan sova. hoppas att det löser sig för henne. tänker på cancer. blir arg på en tjej, man säger verkligen inte så till någon, var glad för andras skull istället. var inte så jävla negativ hela jävla tiden. bara för att du är dum i huvet. nu blev jag arg också.
och nu tänker jag gå och röka. sen jävlar ska det väl inte vara så in i helvetes jävla svårt att få sova nån jävla gång?!
----rrrrschäkta humöret, men ja blir lite smått kinkig när sömnen tryter....
2008-12-02
Nya lägenheten...
Igår fick jag nyckel till den nya lägenheten. =) Den är ju så fin!
Har redan skeppat över tio kartonger fulla med prylar... =) kan knappt bärga mig tills det blir klart!
Förkylningen har inte gått över. Men jag har varit på mycket bättre humör den här början på veckan!
På torsdag är det Das Boot kryssning!!!! IIIIH! ser verkligen fram emot det! Kommer bli superkul! Kommer dela hytt med Desirée, Sandra och Sofia! Tjej-hytten AB. =)
Orkar inte skriva så mycket idag. Kommer kanske mer senare... eller imorn. Känner mig inte så inspirerad om jag ska vara ärlig. Ska ta ett utav de sista baden nånsin i denna lägenhet nu.
Här är lite bilder på nya lägenheten:
Från V-rummet sett mot köket och hallen. Dåliga bilder då jag inte har några lampor uppe ännu. Väggen mitt i rummet kommer tv:n hänga på.
Att gå från målad väv och linoleum matta i badrummet till hel-kaklat med klinker på golvet är underbart!
Från V-rummet mot hallen, köket på Vänster sida, sovrummet längst ner. Tyvärr ingen bild på sovrummet. Ingen belysning där. =(
Ja, här var köket då, och dörren mot uteplatsen. Ni ska få se bilder sen när jag möblerat klart och fått lite julefint hemma. =)
Träningen idag:
Burit på kartonger och packat upp lite grejjor, vardagsmotion. Trappor istället för hiss här i gamla lägenheten samt i Gustavsberg där jag var på möte. Parkerade längst ifrån på alla parkeringar jag varit på för att vara tvungen att gå mera.
Minus idag:
1. Har ätit choklad, i mängder känns det som! En sån där mellan-stor marabou kaka... usch, inte bra.
2. Har även ätit middag på McDonalds. Och kunde inte låta bli pommesen idag... =(
Plus idag:
1. Jag har en fin lägenhet!
2. Har umgåtts med Nettan för första gången på länge.
3. Har busat med Zara.
4. Har fått jättegulliga sms från min Fredi. <3
Har redan skeppat över tio kartonger fulla med prylar... =) kan knappt bärga mig tills det blir klart!
Förkylningen har inte gått över. Men jag har varit på mycket bättre humör den här början på veckan!
På torsdag är det Das Boot kryssning!!!! IIIIH! ser verkligen fram emot det! Kommer bli superkul! Kommer dela hytt med Desirée, Sandra och Sofia! Tjej-hytten AB. =)
Orkar inte skriva så mycket idag. Kommer kanske mer senare... eller imorn. Känner mig inte så inspirerad om jag ska vara ärlig. Ska ta ett utav de sista baden nånsin i denna lägenhet nu.
Här är lite bilder på nya lägenheten:
Från V-rummet sett mot köket och hallen. Dåliga bilder då jag inte har några lampor uppe ännu. Väggen mitt i rummet kommer tv:n hänga på.
Att gå från målad väv och linoleum matta i badrummet till hel-kaklat med klinker på golvet är underbart!
Från V-rummet mot hallen, köket på Vänster sida, sovrummet längst ner. Tyvärr ingen bild på sovrummet. Ingen belysning där. =(
Ja, här var köket då, och dörren mot uteplatsen. Ni ska få se bilder sen när jag möblerat klart och fått lite julefint hemma. =)
Träningen idag:
Burit på kartonger och packat upp lite grejjor, vardagsmotion. Trappor istället för hiss här i gamla lägenheten samt i Gustavsberg där jag var på möte. Parkerade längst ifrån på alla parkeringar jag varit på för att vara tvungen att gå mera.
Minus idag:
1. Har ätit choklad, i mängder känns det som! En sån där mellan-stor marabou kaka... usch, inte bra.
2. Har även ätit middag på McDonalds. Och kunde inte låta bli pommesen idag... =(
Plus idag:
1. Jag har en fin lägenhet!
2. Har umgåtts med Nettan för första gången på länge.
3. Har busat med Zara.
4. Har fått jättegulliga sms från min Fredi. <3
2008-12-01
Bisarr te-kväll med Polisen!
Ja nu ni! Nu ska ni få höra om en väldigt intressant, annorlunda och väldigt trevlig och sorglig kväll/natt.
Det börjar med: Pucko. En katt som ägs av två missbrukare i Stavsnäs gärde. Han har suttit inlåst i deras lägenhet sedan i Tisdags, och idag fick jag nog. Han hade rivit ut soporna i köket (syns in från gatan), och skitit på mattor, golv, bord och pissat överallt. Emma ringer polisen och påpekar att det kan ju vara brådskande om ägarna kanske ligger inne i lägenheten och behöver hjälp.
Polisen kommer ut. Två jättetrevliga tjejer, som kollar in och hör Puckos desperata jamande. Jag har redan innan erbjudit mig att ge honom mat bara de tar ut honom och kör honom till ett katthem, därför var jag på plats. Poliserna inser att de inte har rätt att bryta sig in i lägenheten med kofot utan måste vänta på låssmed, som skulle komma om en timme först.
En av poliserna erkände när vi träffade dem att honom precis ätit skum-tomtar i bilen och därför hade mjöl över hela kläderna. Hon skämtade nånting om att hon egentligen precis dragit en lina... hahaha... =)
Samma polis beklagade sig lite över ett behov av att gå på toaletten. Samtidigt som den andra erkände att hon var sugen på fika.
Tja, jag erbjöd dem att komma upp till min röriga lägenhet så kunde vi tillmötesgå behoven innan låssmeden var på plats. Inbjudan godtogs och innan man visste ordet av sitter två poliser i min soffa ihop med Fredis småsyskon Malin och Stefan. (de var med från början).
Jag skäms. Jag håller på och flytta. Det är jätterörigt. Och jag har knappt några muggar alls. Den enda jag hade ren för tillfället var en mugg med den oanständiga texten "Time for sex" på, och en bild av olika ställningar... PINSAMT!... jag ursäktar mig när jag serverar téet men hon skrattade bara när hon såg muggen.
Vi sitter och snackar en stund om polis-skolan, om min tid i lumpen, och att jag och en av polisserna gjort lumpen på samma ställe, och kände samma befäl. Det var kul! Hon fick mig också att bli väldigt sugen på polisyrket. Fan, jag har no redan blitt rekryterad... =)
Sen ringer Malins pojkvän Johan och är påväg upp, Malin går ner för att möta honom när jag säger åt henne att ta upp honom med. Hon säger att det kanske inte är nån bra idé då han precis vart på personalfest och kanske var onykter. Poliserna sa att det inte var något problem.
Johan kommer upp, och spelar as-packad och uttrycker. "Rrrschäkta, men ja e aaas-full".
Poliserna småfnissar och säger i kör: "Vi med!, vi bor här nu!" hahaha... kul tjejer.
Sen kom låssmeden, vi går alla ner till stackars Pucko. När dörren öppnas möts vi alla av en stank av kattpiss och vi hör desperata Pucko halv-skrika i lägenheten. En av poliserna tar upp honom i famnen efter de har letat igenom lägenheten efter eventuella lik. Hon kommer ut med honom och gosar och han spinner och jättenöjd såmeddans jag lassar på mat på en papp-tallrik. En hel burk slafsar han i sig utsvulten som han var. En sekund senare blir han jättetrött och börjar gosa lite sömnigt med mig och en av poliserna och kurrar jättehögt!
Så just i skrivande stund sitter Pucko i knät på en snäll polis påväg till övernattning på stationen och sen vidare till katthem.
Anledningen till varför jag känner så mycket för katten är att sedan han var kattunge har min svärmor och hennes familj tagit hand om honom när han blivit utelåst av sin familj eller inte fått mat på en vecka. Så han har praktiskt taget varit deras katt, fast de inte fått ta över honom för ägarna. Och Pucko har alltid varit min favorit för att han e så mysig och go. Och så busig!
Så mitt mission nu är att övertala Fredi att vi ska ta hem honom på prov till nya lägenheten, kasterera honom och om det inte funkar ge honom till Sussie som tar hem honom till sitt stall där han har möjlighet att vara stallkatt och bli fet på råttor.
Men jag vill ha honom! =(
Jag har gjort en mycket god gärning ikväll känner jag, och jag har också träffat mycket trevliga poliser. Men det var nog en utav de konstigaste kvällarna i mitt liv tror jag. Och pinsamt med muggen... =)
Men mitt Karma-konto har fått extra poäng tror jag visst! =) kanske ska köpa en trisslott imorn och testa lyckan? Men förkyld har ja blivit på kuppen också. Kanske är frisk i morgon om det här med karma stämmer? hoppas hoppas hoppas.
Pucko kommer iaf aldrig mer bli vanvårdad av ett par jävla knarkare utan empati. Vad som än händer nu så kommer han få ett mycket lyckligare liv än vad han haft. Söta Pucko... =) Love.
Här är den pinsamma muggen som Polis-fröken fick dricka te ur. Bissarr kväll, mycket bisarr.
Det börjar med: Pucko. En katt som ägs av två missbrukare i Stavsnäs gärde. Han har suttit inlåst i deras lägenhet sedan i Tisdags, och idag fick jag nog. Han hade rivit ut soporna i köket (syns in från gatan), och skitit på mattor, golv, bord och pissat överallt. Emma ringer polisen och påpekar att det kan ju vara brådskande om ägarna kanske ligger inne i lägenheten och behöver hjälp.
Polisen kommer ut. Två jättetrevliga tjejer, som kollar in och hör Puckos desperata jamande. Jag har redan innan erbjudit mig att ge honom mat bara de tar ut honom och kör honom till ett katthem, därför var jag på plats. Poliserna inser att de inte har rätt att bryta sig in i lägenheten med kofot utan måste vänta på låssmed, som skulle komma om en timme först.
En av poliserna erkände när vi träffade dem att honom precis ätit skum-tomtar i bilen och därför hade mjöl över hela kläderna. Hon skämtade nånting om att hon egentligen precis dragit en lina... hahaha... =)
Samma polis beklagade sig lite över ett behov av att gå på toaletten. Samtidigt som den andra erkände att hon var sugen på fika.
Tja, jag erbjöd dem att komma upp till min röriga lägenhet så kunde vi tillmötesgå behoven innan låssmeden var på plats. Inbjudan godtogs och innan man visste ordet av sitter två poliser i min soffa ihop med Fredis småsyskon Malin och Stefan. (de var med från början).
Jag skäms. Jag håller på och flytta. Det är jätterörigt. Och jag har knappt några muggar alls. Den enda jag hade ren för tillfället var en mugg med den oanständiga texten "Time for sex" på, och en bild av olika ställningar... PINSAMT!... jag ursäktar mig när jag serverar téet men hon skrattade bara när hon såg muggen.
Vi sitter och snackar en stund om polis-skolan, om min tid i lumpen, och att jag och en av polisserna gjort lumpen på samma ställe, och kände samma befäl. Det var kul! Hon fick mig också att bli väldigt sugen på polisyrket. Fan, jag har no redan blitt rekryterad... =)
Sen ringer Malins pojkvän Johan och är påväg upp, Malin går ner för att möta honom när jag säger åt henne att ta upp honom med. Hon säger att det kanske inte är nån bra idé då han precis vart på personalfest och kanske var onykter. Poliserna sa att det inte var något problem.
Johan kommer upp, och spelar as-packad och uttrycker. "Rrrschäkta, men ja e aaas-full".
Poliserna småfnissar och säger i kör: "Vi med!, vi bor här nu!" hahaha... kul tjejer.
Sen kom låssmeden, vi går alla ner till stackars Pucko. När dörren öppnas möts vi alla av en stank av kattpiss och vi hör desperata Pucko halv-skrika i lägenheten. En av poliserna tar upp honom i famnen efter de har letat igenom lägenheten efter eventuella lik. Hon kommer ut med honom och gosar och han spinner och jättenöjd såmeddans jag lassar på mat på en papp-tallrik. En hel burk slafsar han i sig utsvulten som han var. En sekund senare blir han jättetrött och börjar gosa lite sömnigt med mig och en av poliserna och kurrar jättehögt!
Så just i skrivande stund sitter Pucko i knät på en snäll polis påväg till övernattning på stationen och sen vidare till katthem.
Anledningen till varför jag känner så mycket för katten är att sedan han var kattunge har min svärmor och hennes familj tagit hand om honom när han blivit utelåst av sin familj eller inte fått mat på en vecka. Så han har praktiskt taget varit deras katt, fast de inte fått ta över honom för ägarna. Och Pucko har alltid varit min favorit för att han e så mysig och go. Och så busig!
Så mitt mission nu är att övertala Fredi att vi ska ta hem honom på prov till nya lägenheten, kasterera honom och om det inte funkar ge honom till Sussie som tar hem honom till sitt stall där han har möjlighet att vara stallkatt och bli fet på råttor.
Men jag vill ha honom! =(
Jag har gjort en mycket god gärning ikväll känner jag, och jag har också träffat mycket trevliga poliser. Men det var nog en utav de konstigaste kvällarna i mitt liv tror jag. Och pinsamt med muggen... =)
Men mitt Karma-konto har fått extra poäng tror jag visst! =) kanske ska köpa en trisslott imorn och testa lyckan? Men förkyld har ja blivit på kuppen också. Kanske är frisk i morgon om det här med karma stämmer? hoppas hoppas hoppas.
Pucko kommer iaf aldrig mer bli vanvårdad av ett par jävla knarkare utan empati. Vad som än händer nu så kommer han få ett mycket lyckligare liv än vad han haft. Söta Pucko... =) Love.
Här är den pinsamma muggen som Polis-fröken fick dricka te ur. Bissarr kväll, mycket bisarr.
2008-11-27
Mag-övningar
1: Situps på pilatesboll, när du samtidigt måste hålla balansen på bollen, så använder du de små musklerna i magen som är svåra att komma åt annars. Bra för att trimma ner och få smala muskler.2: På de allra flesta gymmen finns det ett multiredskap där man kan hänga på olia sorter handtag i olika höjder beroende på vad man vill träna. Sätt ett enda handtag i midjehöjd, knäpp händerna om handtaget precis framför naveln. Rotera sakta med midjan åt sidorna utan att flytta händerna "från" naveln, eller att röra på höfterna. Svanka och Spänn musklerna nedanför naveln.
3: Vanliga situps. Fast inga raka. Utan endast armbåge mot motsatt knä, och ha inte benen på annat sätt än i 90 graders vinkel. Vila efter tio stycken i fem sekunder och upprepa.
4: Ligg med ländrygg och svank mot golvet/mattan/whatever och håll benen raka i ca 70 graders vinkel som startposition. Gunga benen lite i luften, och dra sedan ned dem mot golvet utan att nudda (!) sakta, och upp snabbt. Upprepa så många gånger du kan och vill.
Hihi, en grabb ja var upp på taken med idag. Så får ni ett litet humm om vad jag sysslat med. Denna bild togs vid halv åtta imorse i Enskede utanför Stockholm. Högt! Men kul!
2008-11-25
paniiik!
Jag har inte tränat på jättelänge nu, inte så hårt som jag velat iaf. Och jag känner bara hur jag sväller! Imorn ska jag skotta snö från taken i Stockholm stad, och då jäklar kommer jag nog bli av med mer än en kalori iaf... =)
flyttar om bara ett par dagar. inte färdig packad ännu. tänker ta det sista på torsdag och helgen.
och så är det Das Boot kryssningen den 4:e! Samma dag som både Patrik och Conny fyller år. Conny får ja messa, men Patrik träffar ja ju på båten! Yey, sjunga och kalasa som fan!
och det sköna är att jag slipper sitta på bussen i en timme hem sen efter det. För då har jag flyttat, och jag sitter bara på bussen i en kvart! TJOHOO!
Pirrigt... måste sova nu. oavsett om jag vill eller inte. ska ju upp tidigt imorn. Klockan 05:00 närmare bestämt.. =), hitta bra arbetshandskar bara... =)
kramelikrus, ät inte grus!
Såhär normal såg fredi ut när vi hade kalas för ett par helger sedan. =) men han är söt ändå. världens finaste!
flyttar om bara ett par dagar. inte färdig packad ännu. tänker ta det sista på torsdag och helgen.
och så är det Das Boot kryssningen den 4:e! Samma dag som både Patrik och Conny fyller år. Conny får ja messa, men Patrik träffar ja ju på båten! Yey, sjunga och kalasa som fan!
och det sköna är att jag slipper sitta på bussen i en timme hem sen efter det. För då har jag flyttat, och jag sitter bara på bussen i en kvart! TJOHOO!
Pirrigt... måste sova nu. oavsett om jag vill eller inte. ska ju upp tidigt imorn. Klockan 05:00 närmare bestämt.. =), hitta bra arbetshandskar bara... =)
kramelikrus, ät inte grus!
Såhär normal såg fredi ut när vi hade kalas för ett par helger sedan. =) men han är söt ändå. världens finaste!
Självbekräftelse
Till er som kommenterade på mina bilder: Tack! Jag blir superglad över kommentarerna!
Till nannii... att jag kanske vill förändra min kropp såmeddans det finns de som vill se ut som mig. Ja, det får mig ju att tänka på om det verkligen är så "farligt"? Men det är ju samtidigt ingen idé att jämföra sig med andra kan jag tycka. Min grundstomme är ju inget lik andras kroppar. Det skulle vara omöjligt förutom genom kirurgi försöka se ut som någon annan.
Så som jag ser ut nu skulle jag iochförsig kunna vara nöjd med och stanna här om det inte vore för att jag är så förbaskat tung, och det känns av i kroppen. Men jag blir glad av det du säger! jätteglad t.om!
Jag jämförde mig alltid med alla andra förut, men det var en sak som fick mig att börja fokusera mer på mig själv. Och det var något som mamma sa. (som förövrigt jobbar som terapeut) =)
Oavsett hur olika människor är eller hur olika stora problem de har, så finns det ingen storleksskillnad på sorg eller smärta. Alla reagerar olika på olika saker och det som känns tungt och svårt för mig behöver inte nödvändigt vis vara ett dugg jobbigt för en annan. Och vise versa. Men det betyder inte att mina problem blir mindre värda, det finns ju alltid någon som har det värre, oavsett vilka problem man tampas med.
Jag tror att kruxet är att fightas med sina egna problem i första hand, och när man börjar jämföra sig med andra så ska man ha i bakhuvudet att det säkert finns något med den personen som den personen mår dåligt över som du aldrig i världen skulle kunna se, men att den personen säkert ser en massa vackra saker hos dig, som du aldrig tänkt på tidigare.
Att få bekräftelse utifrån är ju helt underbart, det kan nog alla hålla med om. Att få uppmuntran, komplimanger, eller bara en liten klapp på axeln kan vara mycket värt ibland. Men jag tror inte att det är särskilt nödvändigt för att bli säker med sig själv. Det är att lyckas bekräfta sig själv.
Det är något jag är ganska dålig på själv. Men små framsteg har man gjort.
Efter gymnasiet och lumpen kände jag mig så jäkla dum. Ja, korkad. Det kändes som att alla var intelligentare än mig bara för jag inte ens klarade av gymnasiet med bra betyg.
Ingen annan kunde få mig att känna mig smart med en klapp på axeln, så jag gjorde något åt saken.
I snart tre år har jag studerat upp mina gymnasie-betyg på komvux, och med mycket goda resultat. Och iochmed att jag bekräftat mig själv så har jag slutat tycka att jag är dum. Jag är faktiskt riktigt smart när jag tänker efter. =) *skryt skryt*
Självbekräftelse, det är nog den viktigaste ingrediensen till självförtroende. Ingen annan kan fixa det åt en, även fast det är härligt att få höra att man är bra från någon annan någon gång. Men om man inte tycker det själv från grunden så kommer aldrig komplimangerna stanna kvar i ditt hjärta. Om man älskar sig själv, kan även andra älska en fullt ut.
Och sen finns det såna underbara människor som ser igenom det dåliga självförtroendet, som Fredi här hemma t.ex, som älskar en ändå. Fast man inte fattar varför, eller hur man gjorde, eller vad har nu ser för något hos mig... =)
Min nästa självbekräftelse här i livet är att gå ner de kilona jag vill, kunna se mina höftben och nyckelben igen och ha snygga kläder.
En sak i taget, och jag kommer bli den lyckligaste människan på denna jord! =)
man kan ju alltid få drömma iaf... ;)
Det finns en liten 20-årig Sessan som älskar alla jättefina kartonger vi har överallt. söt.
Till nannii... att jag kanske vill förändra min kropp såmeddans det finns de som vill se ut som mig. Ja, det får mig ju att tänka på om det verkligen är så "farligt"? Men det är ju samtidigt ingen idé att jämföra sig med andra kan jag tycka. Min grundstomme är ju inget lik andras kroppar. Det skulle vara omöjligt förutom genom kirurgi försöka se ut som någon annan.
Så som jag ser ut nu skulle jag iochförsig kunna vara nöjd med och stanna här om det inte vore för att jag är så förbaskat tung, och det känns av i kroppen. Men jag blir glad av det du säger! jätteglad t.om!
Jag jämförde mig alltid med alla andra förut, men det var en sak som fick mig att börja fokusera mer på mig själv. Och det var något som mamma sa. (som förövrigt jobbar som terapeut) =)
Oavsett hur olika människor är eller hur olika stora problem de har, så finns det ingen storleksskillnad på sorg eller smärta. Alla reagerar olika på olika saker och det som känns tungt och svårt för mig behöver inte nödvändigt vis vara ett dugg jobbigt för en annan. Och vise versa. Men det betyder inte att mina problem blir mindre värda, det finns ju alltid någon som har det värre, oavsett vilka problem man tampas med.
Jag tror att kruxet är att fightas med sina egna problem i första hand, och när man börjar jämföra sig med andra så ska man ha i bakhuvudet att det säkert finns något med den personen som den personen mår dåligt över som du aldrig i världen skulle kunna se, men att den personen säkert ser en massa vackra saker hos dig, som du aldrig tänkt på tidigare.
Att få bekräftelse utifrån är ju helt underbart, det kan nog alla hålla med om. Att få uppmuntran, komplimanger, eller bara en liten klapp på axeln kan vara mycket värt ibland. Men jag tror inte att det är särskilt nödvändigt för att bli säker med sig själv. Det är att lyckas bekräfta sig själv.
Det är något jag är ganska dålig på själv. Men små framsteg har man gjort.
Efter gymnasiet och lumpen kände jag mig så jäkla dum. Ja, korkad. Det kändes som att alla var intelligentare än mig bara för jag inte ens klarade av gymnasiet med bra betyg.
Ingen annan kunde få mig att känna mig smart med en klapp på axeln, så jag gjorde något åt saken.
I snart tre år har jag studerat upp mina gymnasie-betyg på komvux, och med mycket goda resultat. Och iochmed att jag bekräftat mig själv så har jag slutat tycka att jag är dum. Jag är faktiskt riktigt smart när jag tänker efter. =) *skryt skryt*
Självbekräftelse, det är nog den viktigaste ingrediensen till självförtroende. Ingen annan kan fixa det åt en, även fast det är härligt att få höra att man är bra från någon annan någon gång. Men om man inte tycker det själv från grunden så kommer aldrig komplimangerna stanna kvar i ditt hjärta. Om man älskar sig själv, kan även andra älska en fullt ut.
Och sen finns det såna underbara människor som ser igenom det dåliga självförtroendet, som Fredi här hemma t.ex, som älskar en ändå. Fast man inte fattar varför, eller hur man gjorde, eller vad har nu ser för något hos mig... =)
Min nästa självbekräftelse här i livet är att gå ner de kilona jag vill, kunna se mina höftben och nyckelben igen och ha snygga kläder.
En sak i taget, och jag kommer bli den lyckligaste människan på denna jord! =)
man kan ju alltid få drömma iaf... ;)
Det finns en liten 20-årig Sessan som älskar alla jättefina kartonger vi har överallt. söt.
2008-11-24
Ärligt
Idag tänkte jag vara ärlig med er och lägga upp bilder på hur jag verkligen ser ut. Ingen bild på när jag drar in magen och försöker se smalare ut. nej, helt ärliga bilder på hur en tjej på 92,9kg och 180cm verkligen ser ut. Läskigt för min del, men bra för min motivation antar jag.
Jaha, en mage. Inte lika stor som förut. Men ja, problem område 1. Och låren då såklart, det vill man ju också få bort lite. Samt rumpan. Men det kommer nog det med.
Ja... det spelar ingen roll hur smal eller stor man är man får väl alltid valkar när man sitter ner. Men tyckte det blev en ganska fin bild ändå.
Innan jag började gå ner i vikt hade jag t.o.m valkar på ryggen. De har som tur är försvunnit mestadels nu. Man ser bara ett litet streck under revbenen som bevis på att de har funnits. På den här bilden ser jag dock lite smalare ut än vad jag är.
Tadaaa! Det jättefula mössan jag hade på mig. Den bistra minen är från den dyngsura foten och svanskotan... =)
Imorgon bär det iväg på träning. Sen ska jag till Astrid Lindgrens barnsjukhus för att hälsa på en vän och hennes dotter som ligger inne för dubbelsidig lunginflammation. Inte kul alls för en snart treåring. Speciellt inte som det här är kanske hennes tjugonde lunginflammation i hennes liv.
Nej, det blir en tidig kväll för mig idag. Skriver mer imorgon. Nu har jag fått upp ångan på skrivandet. Hoppas det uppskattas av någon. Om inte så är det bra självterapi och en spark i arslet att sticka och träna.
oh nej. nu började det snöa igen. det har kommit 30cm snö redan idag. Helt sjukt. Sedan när var det såhär mycket snö i stockholm senast?
Natti natti!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Jaha, en mage. Inte lika stor som förut. Men ja, problem område 1. Och låren då såklart, det vill man ju också få bort lite. Samt rumpan. Men det kommer nog det med.
Ja... det spelar ingen roll hur smal eller stor man är man får väl alltid valkar när man sitter ner. Men tyckte det blev en ganska fin bild ändå.
Innan jag började gå ner i vikt hade jag t.o.m valkar på ryggen. De har som tur är försvunnit mestadels nu. Man ser bara ett litet streck under revbenen som bevis på att de har funnits. På den här bilden ser jag dock lite smalare ut än vad jag är.
Tadaaa! Det jättefula mössan jag hade på mig. Den bistra minen är från den dyngsura foten och svanskotan... =)Imorgon bär det iväg på träning. Sen ska jag till Astrid Lindgrens barnsjukhus för att hälsa på en vän och hennes dotter som ligger inne för dubbelsidig lunginflammation. Inte kul alls för en snart treåring. Speciellt inte som det här är kanske hennes tjugonde lunginflammation i hennes liv.
Nej, det blir en tidig kväll för mig idag. Skriver mer imorgon. Nu har jag fått upp ångan på skrivandet. Hoppas det uppskattas av någon. Om inte så är det bra självterapi och en spark i arslet att sticka och träna.
oh nej. nu började det snöa igen. det har kommit 30cm snö redan idag. Helt sjukt. Sedan när var det såhär mycket snö i stockholm senast?
Natti natti!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Usch... fy... hatar att inte kunna sova.
Lyssnar på Silverchair en stund innan jag försöker igen.
Tina och Conny fick sitt hus sålt idag. Glad för deras skull. Och så vann de budet på ett annat hus de vill flytta till. Skit kul för dem! Och så flyttar vi allihop i ungefär samma veva så det blir inte så ensamt borta i Gustavsberg.. =)
Tips från Coachen: Silverchair - (E)motion Sickness
Lyssnar på Silverchair en stund innan jag försöker igen.
Tina och Conny fick sitt hus sålt idag. Glad för deras skull. Och så vann de budet på ett annat hus de vill flytta till. Skit kul för dem! Och så flyttar vi allihop i ungefär samma veva så det blir inte så ensamt borta i Gustavsberg.. =)
Tips från Coachen: Silverchair - (E)motion Sickness
tillåt mig småle...
hahhaahaaa!
idag är det stora skratta-åt-emma-dagen!
Jag insåg när jag började vakna till efter tre timmars sömn att det har snöat ännu mer. Min bil var insnöad av den där jäveln som skottar parkeringen så jag tänkte jahapp, inget gym idag heller. För det finns inte en enda chans att jag sätter mig på sl-bussarna i det här vädret. Det är ju som att be om en för tidig död eller hjärtattack. Men! tänkte jag... Jag kan ju alltid gå ut på en promenad! Det är ju bara mysigt att pulsa i snön, eller hur?... mmmm....
Jag tar fram vinter kängorna, tittar lite på tjock-brallorna... ångrar mig, tar på mig långkalsonger istället. De får ju plats nu under jeansen som alla är förstora... strumpor, polotröja, jacka, vantar, mössa och halsduk. Kände mig jättevintrig och fin... men näe... mössan som annars är vit har en jättestor oljig fläck på¨sig och jag börjar misstänka att fredi använt den när han meckat bil... hmmpf... måste ha på mig nån mössa... iiiiiik! hoppas ingen ser mig iden bara, grön-brun-orange stickad enorm plupp-i-fjällen mössa. tur man flyttar härifrån snart.
Nu, nu är jag påväg... cigarett? näe, kände inte för det. ville känna lukten av nyfallen snö. =)
Kommer utanför porten precis när blåsten tagit med sig ett enormt tjok med snö från "port-taket" som blåser rakt i ansiktet på mig.
Jag är på såpass bra humör att jag skrattar lite och tänker att det var bra att jag inte tände den där cigaretten. =)
Börjar gå över gärdet, är väl 100 meter bort till ICA där jag tänkte svänga av mot sommarhamn, där är alltid mysigt att promenera.
och vips, mitt på gärdet --- bananskalshalkningen arne träder i kraft och jag landar på svanskotan. Ligger en stund och kippar efter andan, känner efter om rumpan sitter kvar, reser mig upp, ser mig om, hoppas ingen ser. tur att man flyttar snart...
Fortsätter att gå, fortfarande vid ganska gott humör haltandes med öm rumpa.
och självklart...
PLASK! blöt fot, iskallt, känns som jag vill börja gråta..
Jag känner hur jag föryngras ända ner till fem års ålder och blir jätteledsen. Nu skiter jag i den här jävla promenaden tänkte jag för mig själv och förbannade snön och allt som har med vintern att göra. Gick hem, med förfrusen fot, ömmande rumpa och ett brutet tränings-självförtroende...
Idag är livet inte på min sida. Men jag antar att det ska vara så just idag. Så får jag en fantastisk dag i morgon istället... =)
enjoy the ride.
idag är det stora skratta-åt-emma-dagen!
Jag insåg när jag började vakna till efter tre timmars sömn att det har snöat ännu mer. Min bil var insnöad av den där jäveln som skottar parkeringen så jag tänkte jahapp, inget gym idag heller. För det finns inte en enda chans att jag sätter mig på sl-bussarna i det här vädret. Det är ju som att be om en för tidig död eller hjärtattack. Men! tänkte jag... Jag kan ju alltid gå ut på en promenad! Det är ju bara mysigt att pulsa i snön, eller hur?... mmmm....
Jag tar fram vinter kängorna, tittar lite på tjock-brallorna... ångrar mig, tar på mig långkalsonger istället. De får ju plats nu under jeansen som alla är förstora... strumpor, polotröja, jacka, vantar, mössa och halsduk. Kände mig jättevintrig och fin... men näe... mössan som annars är vit har en jättestor oljig fläck på¨sig och jag börjar misstänka att fredi använt den när han meckat bil... hmmpf... måste ha på mig nån mössa... iiiiiik! hoppas ingen ser mig iden bara, grön-brun-orange stickad enorm plupp-i-fjällen mössa. tur man flyttar härifrån snart.
Nu, nu är jag påväg... cigarett? näe, kände inte för det. ville känna lukten av nyfallen snö. =)
Kommer utanför porten precis när blåsten tagit med sig ett enormt tjok med snö från "port-taket" som blåser rakt i ansiktet på mig.
Jag är på såpass bra humör att jag skrattar lite och tänker att det var bra att jag inte tände den där cigaretten. =)
Börjar gå över gärdet, är väl 100 meter bort till ICA där jag tänkte svänga av mot sommarhamn, där är alltid mysigt att promenera.
och vips, mitt på gärdet --- bananskalshalkningen arne träder i kraft och jag landar på svanskotan. Ligger en stund och kippar efter andan, känner efter om rumpan sitter kvar, reser mig upp, ser mig om, hoppas ingen ser. tur att man flyttar snart...
Fortsätter att gå, fortfarande vid ganska gott humör haltandes med öm rumpa.
och självklart...
PLASK! blöt fot, iskallt, känns som jag vill börja gråta..
Jag känner hur jag föryngras ända ner till fem års ålder och blir jätteledsen. Nu skiter jag i den här jävla promenaden tänkte jag för mig själv och förbannade snön och allt som har med vintern att göra. Gick hem, med förfrusen fot, ömmande rumpa och ett brutet tränings-självförtroende...
Idag är livet inte på min sida. Men jag antar att det ska vara så just idag. Så får jag en fantastisk dag i morgon istället... =)
enjoy the ride.
Sömnlös i Stavsnäs
Klockan börjar närma sig 5 på morgonen här i stavsnäs och jag har inte sovit en blund. har försökt med det mesta, och tänkte sen att jag kanske bara behövde skriva av mig vad jag ligger och tänker på. Tittade lite trött mot min dagbok men så tänkte jag vafan... näe.. jag bloggar om det istället.
Tänker självklart mycket på flytten, är förväntansfull och spänd inför det. Varför vet jag egentligen inte. Tänk om man inte trivs, eller att det inte kommer kunna kännas som ett hem. Tänk om man har störiga grannar, eller grannarna tycker att vi stör? Vilka sorters gardiner skulle passa i vardagsrummet? Knäppt att ligga och tänka på sånt här jag vet, men jag kunde inte sluta... En massa sånt som snurrar runt.
Tänkte också på mina älskade djur. Har en svag känsla av att år 2009 kommer bli ett jobbigt år för mig. HUnden Torsten (Totte) har faktiskt gått och blivit döv. Han hör ingenting, 12 år betyder väl att han är gammal antar jag. Och diskbråck har han stackaren... Konstigt egentligen... Det känns som han fortfarande e min lilla bebis. Och sen har vi Bondkatten Ronny. Min favorit-katt och grabb nummer ett här i livet. Han fyller 19 nästa år och har verkligen blivit gammal och skröplig. Han var min bästa vän när jag var liten.
Sen har vi Norska Skogskatten Sessan här hemma. Hon fyller 20 nästa år och verkar ha blivit lite Senil. Men hon är ett bra sällskap och är mycket pratig av sig. Fast hon är lite seg ibland.
MAn får väl se det på ett vis. Tydligen vet man hur man tar hand om sina djur efter som de lever tills de blir riktigt gamla. Men jag vaknade upp efter en liten kort slummer och tänkte att alla dessa tre kommer dö nästa år. HELT SEPE jag veeeet.
Bara skita i och somna om antar jag. Men såna här tankar poppar upp lite då och då och då kan jag inte sova.
Tänker även att jag måste börja träna hårdare och oftare så att jag hamnar på min målvikt någon gång. Det här går alldeles för sakta. Tog fina bilder idag. Ärliga bilder på mig själv, med valkar och skavanker och hela bunten, men insåg att Fredi packat ner sladden för att kunna ladda ner bilderna på datorn från mobilen, så det blev inte att lägga in bilderna här på bloggen. Har en massa bilder där som jag vill lägga upp. Men det får bli en annan dag.
Nä, nu har alla fåniga och onödiga tankar gått ur mig, behövde bara få skriva om dem... Tro inte jag är knäpp, jag är bara lite mindre frisk... =)
Jag struntar nog i sömnen... Kommer aldrig upp imorn annars. Får bita i det sura äpplet och hålla mig vaken tills imorn kväll istället annars är dygnsrytmen helt förstörd den här veckan. Och det vill jag inte. Då får jag inget gjort.
Hoppas ni alla sover sött under era täcken och inte är medvetna om snökaoset som väntar er utanför dörren imorgon bitti... Ja, förutsatt att ni är någonstans i mellansverige vill säga. Skärgården är iaf snöig och orkan-blåsten börjar väl lägga sig men det är fortfarande mycket blåsigt.
Usch, är så trött nu. och jag märker själv att jag bara skriver en massa blaj. Inte alls sådant jag tänkt skriva i den här bloggen. Men hey! Det här är ju också en del utav mig! Inte sant?
Jag skriver mer imorgon så får vi se hur det gick med vilandet och träningen... oh, ser fram emot å köra ett hårt pass på gymmet imorn!
Natti natti
Tänker självklart mycket på flytten, är förväntansfull och spänd inför det. Varför vet jag egentligen inte. Tänk om man inte trivs, eller att det inte kommer kunna kännas som ett hem. Tänk om man har störiga grannar, eller grannarna tycker att vi stör? Vilka sorters gardiner skulle passa i vardagsrummet? Knäppt att ligga och tänka på sånt här jag vet, men jag kunde inte sluta... En massa sånt som snurrar runt.
Tänkte också på mina älskade djur. Har en svag känsla av att år 2009 kommer bli ett jobbigt år för mig. HUnden Torsten (Totte) har faktiskt gått och blivit döv. Han hör ingenting, 12 år betyder väl att han är gammal antar jag. Och diskbråck har han stackaren... Konstigt egentligen... Det känns som han fortfarande e min lilla bebis. Och sen har vi Bondkatten Ronny. Min favorit-katt och grabb nummer ett här i livet. Han fyller 19 nästa år och har verkligen blivit gammal och skröplig. Han var min bästa vän när jag var liten.
Sen har vi Norska Skogskatten Sessan här hemma. Hon fyller 20 nästa år och verkar ha blivit lite Senil. Men hon är ett bra sällskap och är mycket pratig av sig. Fast hon är lite seg ibland.
MAn får väl se det på ett vis. Tydligen vet man hur man tar hand om sina djur efter som de lever tills de blir riktigt gamla. Men jag vaknade upp efter en liten kort slummer och tänkte att alla dessa tre kommer dö nästa år. HELT SEPE jag veeeet.
Bara skita i och somna om antar jag. Men såna här tankar poppar upp lite då och då och då kan jag inte sova.
Tänker även att jag måste börja träna hårdare och oftare så att jag hamnar på min målvikt någon gång. Det här går alldeles för sakta. Tog fina bilder idag. Ärliga bilder på mig själv, med valkar och skavanker och hela bunten, men insåg att Fredi packat ner sladden för att kunna ladda ner bilderna på datorn från mobilen, så det blev inte att lägga in bilderna här på bloggen. Har en massa bilder där som jag vill lägga upp. Men det får bli en annan dag.
Nä, nu har alla fåniga och onödiga tankar gått ur mig, behövde bara få skriva om dem... Tro inte jag är knäpp, jag är bara lite mindre frisk... =)
Jag struntar nog i sömnen... Kommer aldrig upp imorn annars. Får bita i det sura äpplet och hålla mig vaken tills imorn kväll istället annars är dygnsrytmen helt förstörd den här veckan. Och det vill jag inte. Då får jag inget gjort.
Hoppas ni alla sover sött under era täcken och inte är medvetna om snökaoset som väntar er utanför dörren imorgon bitti... Ja, förutsatt att ni är någonstans i mellansverige vill säga. Skärgården är iaf snöig och orkan-blåsten börjar väl lägga sig men det är fortfarande mycket blåsigt.
Usch, är så trött nu. och jag märker själv att jag bara skriver en massa blaj. Inte alls sådant jag tänkt skriva i den här bloggen. Men hey! Det här är ju också en del utav mig! Inte sant?
Jag skriver mer imorgon så får vi se hur det gick med vilandet och träningen... oh, ser fram emot å köra ett hårt pass på gymmet imorn!
Natti natti
2008-11-23
Flytt panik
Idag har mitt liv varit på detta viset... ;)
Gick upp 09:00 Tog ett glas vatten, mådde lite illa ville inte äta frukost.
Satte mig och betalade räkningar vid datorn, myste lite med Fredi.
Packade ner saker från grovköket och förrådet i lådor. Fick flytt-stress-panik när jag insåg att jag flyttar nästa vecka.
14:00 Äter fiber-berikad havregrynsgröt med Äppelmos och ett glas laktosfri Valio mjölk. En kopp kaffe med mjölk efteråt.
Fredriks lillasyster Malin och hans bästa vän Johan (de är även ett par) kommer förbi på en fika. Vi skojar lite om hur festen var i onsdags och Malin får tillbaka sin halsduk som hon glömde här.
Vi skojar ytterligare om hur festen var i Fredags för svärmor och får avsluta abrupt då vi inser att tiden flugit iväg och Jag måste skjutsa Fredi till Sollenkroka för att han ska börja jobba.
Jag tittar ut en sväng utanför vardagsrumsfönstret och ser att kullen på gärdet utanför är fyllt av barn som leker i snön och åker pulka ner för backen. Jag blir glad och ler för mig själv.
Tills jag ställer mig utanför porten för att tända en cigg innan jag ska slänga soporna och håller på att dö av frostskador på bara två minuter. Shit pompa vad kallt det var! Och blåser gör det och katastrof-snöar.
På vägen hem ska jag svänga förbi Ica och köpa skvallertidning och slirar in på parkeringen sitter kvar en stund i bilen med bultande hjärta och hoppas att det såg häftigt och proffsigt ut och inte så okontrollerat som det egentligen var. =)
Kommer hem och inser att jag låst ut katten på balkongen. Hon är skitförbannad och skäller ut mig en stund och här sitter jag nu. Med raggsockor på fötterna, kartonger i hela lägenheten, ett ekande vardagsrum och datorn på köksbordet och Nine Inch Nails skrålande i hörlurarna.
Imorgon ska jag till Gustavsberg och fika med Maria. Det ska bli kul. Hon har ju kommit in i tredje trimestern nu med sin lilla flick-bebis där i magen. Så hon är kanske äntligen tjockare än mig... =)
Sen ska jag till Tina och tigga kafi där med och busa med Zara, hon är tydligen lite förkyld så jag behövde inte hämta henne från förskolan.
Usch fy fan! blä... en STOR nackdel med att sitta i köket och skriva är att jag sitter en meter ifrån grovköksdörren där katten har sin låda. Och varje gång jag är i köket får hon för sig att uträtta sina behov. Och det är ALLTID nummer två... =( och det luktar så jäkla illa! Man kan ju bli bullimiker för mindre. Bra bantingsknep... haha... låt katten gå på lådan varje gång du är i köket och du kommer aldrig äta mer igen... tss.. låter som ett sunt alternativ.
Nä, nu ska jag mysa här en stund till framför datorn innan jag går och lägger mig.
Det blev ingen träning idag. Men jag vet att det blir av imorn, så jag skriver om det då.
Man måste ju få ha sina lata perioder, och just nu har jag min. Med tröst-choklad att dämpa flytt-paniken med också... ;) men... hysch! berätta inte för nån. jag är ju så duktig på att hålla dieten menar jag...
Gick upp 09:00 Tog ett glas vatten, mådde lite illa ville inte äta frukost.
Satte mig och betalade räkningar vid datorn, myste lite med Fredi.
Packade ner saker från grovköket och förrådet i lådor. Fick flytt-stress-panik när jag insåg att jag flyttar nästa vecka.
14:00 Äter fiber-berikad havregrynsgröt med Äppelmos och ett glas laktosfri Valio mjölk. En kopp kaffe med mjölk efteråt.
Fredriks lillasyster Malin och hans bästa vän Johan (de är även ett par) kommer förbi på en fika. Vi skojar lite om hur festen var i onsdags och Malin får tillbaka sin halsduk som hon glömde här.
Vi skojar ytterligare om hur festen var i Fredags för svärmor och får avsluta abrupt då vi inser att tiden flugit iväg och Jag måste skjutsa Fredi till Sollenkroka för att han ska börja jobba.
Jag tittar ut en sväng utanför vardagsrumsfönstret och ser att kullen på gärdet utanför är fyllt av barn som leker i snön och åker pulka ner för backen. Jag blir glad och ler för mig själv.
Tills jag ställer mig utanför porten för att tända en cigg innan jag ska slänga soporna och håller på att dö av frostskador på bara två minuter. Shit pompa vad kallt det var! Och blåser gör det och katastrof-snöar.
På vägen hem ska jag svänga förbi Ica och köpa skvallertidning och slirar in på parkeringen sitter kvar en stund i bilen med bultande hjärta och hoppas att det såg häftigt och proffsigt ut och inte så okontrollerat som det egentligen var. =)
Kommer hem och inser att jag låst ut katten på balkongen. Hon är skitförbannad och skäller ut mig en stund och här sitter jag nu. Med raggsockor på fötterna, kartonger i hela lägenheten, ett ekande vardagsrum och datorn på köksbordet och Nine Inch Nails skrålande i hörlurarna.
Imorgon ska jag till Gustavsberg och fika med Maria. Det ska bli kul. Hon har ju kommit in i tredje trimestern nu med sin lilla flick-bebis där i magen. Så hon är kanske äntligen tjockare än mig... =)
Sen ska jag till Tina och tigga kafi där med och busa med Zara, hon är tydligen lite förkyld så jag behövde inte hämta henne från förskolan.
Usch fy fan! blä... en STOR nackdel med att sitta i köket och skriva är att jag sitter en meter ifrån grovköksdörren där katten har sin låda. Och varje gång jag är i köket får hon för sig att uträtta sina behov. Och det är ALLTID nummer två... =( och det luktar så jäkla illa! Man kan ju bli bullimiker för mindre. Bra bantingsknep... haha... låt katten gå på lådan varje gång du är i köket och du kommer aldrig äta mer igen... tss.. låter som ett sunt alternativ.
Nä, nu ska jag mysa här en stund till framför datorn innan jag går och lägger mig.
Det blev ingen träning idag. Men jag vet att det blir av imorn, så jag skriver om det då.
Man måste ju få ha sina lata perioder, och just nu har jag min. Med tröst-choklad att dämpa flytt-paniken med också... ;) men... hysch! berätta inte för nån. jag är ju så duktig på att hålla dieten menar jag...
2008-11-22
Luxor.
Förresten... glömde skriva förut att jag och Fredi fyller ju 4år ihop i slutet av januari. Och eftersom han är ledig hela februari så tänkte vi åka en vecka då till Luxor/Egypten. Min drömresa verkligen. Vi hittade en resa genom Apollo.se som var billig och bra. Och då har vi även råd med en en-dagars resa upp till Kairo för att se på pyramiderna i Giza och det egyptiska muséet.
Vi valde Luxor just för att de flesta sevärdheterna finns där såsom Luxortemplet och Konungarnas dal. Och åker man till Egypten så är det väl ändå för sevärdheternas skull? Vill man bada kan man åka någon annans stans enligt mig.
Nästa resa får bli Dubai... Det är näst på listan för mig. Men det är bra mycket dyrare att åka dit än till Egypten.
Åh jag kan knappt vänta. Soligt och varmt och en massa häftigt att titta på. Mys mys... synd bara att man inte får bada i Nilen, men det är ju av en god anledning också... Det finns för många krokodiler för det... :)
Imorn blir det skjutsa fredi till jobbet, gymma och gå igonom alla papper inför flyttandet.
Vi valde Luxor just för att de flesta sevärdheterna finns där såsom Luxortemplet och Konungarnas dal. Och åker man till Egypten så är det väl ändå för sevärdheternas skull? Vill man bada kan man åka någon annans stans enligt mig.
Nästa resa får bli Dubai... Det är näst på listan för mig. Men det är bra mycket dyrare att åka dit än till Egypten.
Åh jag kan knappt vänta. Soligt och varmt och en massa häftigt att titta på. Mys mys... synd bara att man inte får bada i Nilen, men det är ju av en god anledning också... Det finns för många krokodiler för det... :)
Imorn blir det skjutsa fredi till jobbet, gymma och gå igonom alla papper inför flyttandet.
Saknad...
Jag kom på mig själv att jag inte tränat på väldigt länge nu. Två veckor utan träning alls har resulterat i dåligt humör, mindre motivation och abstinens.
Trodde inte att jag av alla människor skulle få abstinens efter träning! Jamenar... ja e ju fortfarande en liten tjockis!... haha.
Nä då. så illa är det inte längre. Har äntligen fått mig en våg nu! Saknas bara ett måttband. Så är det hela igång igen. Men det är så mycket nu när man ska flytta, med packning och allt vad det är. Kom på att det inte allt är lång tid kvar nu, så jag blev riktigt nervös tidigare idag.
Har packat ner allt ifrån vitrinskåpet nu och hela vardagrummet är tomt förutom en tom bokhylla, tomt vitrinskåp och soffa + tv och soffbord. Och det kan jag inte packa ner i någon låda iaf... så det får stå kvar tills dagen D.
Det var kul att rensa ut ur garderoben i alla fall. Hittade tre tröjor som var på tok för stora och som jag blev alldeles lycklig av att pröva och inse att jag FAKTISKT blivit mycket smalare. Det är så kul.
Vikten är nu på 93,4kg. Så jag har allt som allt gått ner 13,6kg sedan i maj.
Inte illa pinket inte.
Åt middag hos svärmor igår. Hon fyllde 43. Jättegott, bakad potatis med en supergod keso,gräddfil,vitlök och gräslöks röra. Och fläskfilé med nån gräddsås och kryddröra. Ska erkänna att jag inte lät bli den helt, men jag åt inte särskilt mycket av den.
Sen drack jag ett par glas vin, blev självklart lullig, och svansade hemåt runt 01:30 nångång. Försökte väcka fredrik för att tala om hur kul jag haft och hade inte minsta tanke på att han kanske ville sova.
Ska försöka maka mig till gymmet imorn efter jag skjutsat fredrik till jobbet och dra ett monster-pass tror jag. Mest på Crosstrainer och mag-övningar. Hoppas de har börjat med Yoga-lates nu på gymmet, det var ju så himla kul! =)
Tips på vad ni ska läsa! Jonnas blogg om hur det är att göra lumpen som tjej! Tänk om jag tänkt tanken när jag själv gjorde lumpen! Jättekul och inspirerande läsning till att aldrig ge upp och bara kämpa på. Finns på min blogglista.
Nu ska jag mysa fremför en film me fredi i mitt ekande vardagsrum och drömma om hur jag ska möblera den nya lägenheten. =) Livet är bra nu. Livet är lätt att leva.
Kram: Emma aka. från 107 till 93,4 på 7månader.
Trodde inte att jag av alla människor skulle få abstinens efter träning! Jamenar... ja e ju fortfarande en liten tjockis!... haha.
Nä då. så illa är det inte längre. Har äntligen fått mig en våg nu! Saknas bara ett måttband. Så är det hela igång igen. Men det är så mycket nu när man ska flytta, med packning och allt vad det är. Kom på att det inte allt är lång tid kvar nu, så jag blev riktigt nervös tidigare idag.
Har packat ner allt ifrån vitrinskåpet nu och hela vardagrummet är tomt förutom en tom bokhylla, tomt vitrinskåp och soffa + tv och soffbord. Och det kan jag inte packa ner i någon låda iaf... så det får stå kvar tills dagen D.
Det var kul att rensa ut ur garderoben i alla fall. Hittade tre tröjor som var på tok för stora och som jag blev alldeles lycklig av att pröva och inse att jag FAKTISKT blivit mycket smalare. Det är så kul.
Vikten är nu på 93,4kg. Så jag har allt som allt gått ner 13,6kg sedan i maj.
Inte illa pinket inte.
Åt middag hos svärmor igår. Hon fyllde 43. Jättegott, bakad potatis med en supergod keso,gräddfil,vitlök och gräslöks röra. Och fläskfilé med nån gräddsås och kryddröra. Ska erkänna att jag inte lät bli den helt, men jag åt inte särskilt mycket av den.
Sen drack jag ett par glas vin, blev självklart lullig, och svansade hemåt runt 01:30 nångång. Försökte väcka fredrik för att tala om hur kul jag haft och hade inte minsta tanke på att han kanske ville sova.
Ska försöka maka mig till gymmet imorn efter jag skjutsat fredrik till jobbet och dra ett monster-pass tror jag. Mest på Crosstrainer och mag-övningar. Hoppas de har börjat med Yoga-lates nu på gymmet, det var ju så himla kul! =)
Tips på vad ni ska läsa! Jonnas blogg om hur det är att göra lumpen som tjej! Tänk om jag tänkt tanken när jag själv gjorde lumpen! Jättekul och inspirerande läsning till att aldrig ge upp och bara kämpa på. Finns på min blogglista.
Nu ska jag mysa fremför en film me fredi i mitt ekande vardagsrum och drömma om hur jag ska möblera den nya lägenheten. =) Livet är bra nu. Livet är lätt att leva.
Kram: Emma aka. från 107 till 93,4 på 7månader.
2008-11-12
Snygging
Jag har haft ett litet uppbrott från internet ett bra tag. Har inte haft så mycket energi då jag blev sjuk och det varit mycket runt omkring. Men nu ska jag förhoppningsvis bli liiite bättre iaf.
Jag har tyvärr gått upp 1kg nu, men har blivit smalare (?). Jag fick inget wii fit till födelsedagen. Men jag håller på och sparar ihop till det själv.
Jag har blivit ur-usel på maten! inte bra alls!
om jag äter något alls så äter jag på tok för lite... inte för att jag medvetet struntar i att äta, utan för att jag helt enkelt glömmer bort det och inte har så mycket till aptit.
skärpning skärpning.
men det är kul att man ser bättre ut i kläderna nu och börjar tycka bättre om sitt egna utseende. var på banditkryssningen i helgen och kom på mig själv att för första gången på många år tycka om att se mig själv i spegeln!
livet ser ljust ut. och vikten är inte lika viktig som hur jag mår längre... men mest av allt så är jag glad att jag passar i fina kläder igen. och så vill jag att det ska stanna.
jag känner mig snyggare helt enkelt! =)
kram på er alla. och tack för all feedback och kommentarer!
Jag har tyvärr gått upp 1kg nu, men har blivit smalare (?). Jag fick inget wii fit till födelsedagen. Men jag håller på och sparar ihop till det själv.
Jag har blivit ur-usel på maten! inte bra alls!
om jag äter något alls så äter jag på tok för lite... inte för att jag medvetet struntar i att äta, utan för att jag helt enkelt glömmer bort det och inte har så mycket till aptit.
skärpning skärpning.
men det är kul att man ser bättre ut i kläderna nu och börjar tycka bättre om sitt egna utseende. var på banditkryssningen i helgen och kom på mig själv att för första gången på många år tycka om att se mig själv i spegeln!
livet ser ljust ut. och vikten är inte lika viktig som hur jag mår längre... men mest av allt så är jag glad att jag passar i fina kläder igen. och så vill jag att det ska stanna.
jag känner mig snyggare helt enkelt! =)
kram på er alla. och tack för all feedback och kommentarer!
2008-10-30
Imorn ska jag baka. Ska baka hallon-muffins, och tänkte försöka mig på bullar kanske. Sen blir det en massa städ.
Men inget utav det där kommer att bli av förränn jag varit på gymmet.
Haft lite ont i halsen i veckan och vågar inte träna då. Vet hur det blev sist jag tränade fast jag kände mig lite krasslig. Det resulterade i ett tre veckors uppbrott från träningen och +2kg.
Jag känner mig verkligen stolt över min prestation när det gäller att gå ner i vikt.
Innan jag började kampen mot fettet hade jag uselt självförtroende och tänkte i banor som: Jag klarar inte ens av att hålla vikten hur ska jag då klara av nånting alls då...
Men nu känns det som jag kan klara av vad som helst. För det är fan ingen dans på rosor att försöka gå ner i vikt. Men det behöver inte heller vara svårt.
Det jobbiga är ju egentligen precis i början. Att komma igång med träning, att minska portioner och intala sig själv att hungern man känner bara är fejk. Att man inte behöver de där extra tuggorna som man alltid ätit innan... Det är svårt.
Men jag tror inte på GI, Atkins och såna "mirakel-metoder"... Bullshit...
och jag tycker det är skitsnack att man ska ta bort delar utav kosten och gå ner i vikt på det sättet. Det finns verkligen inga genvägar, oavsett vad de smala snygga på tv säger.
Det är bara att äta mindre och träna mer. Inget till överdrift, utan det ska bara vara sunt leverne.
För mig kom vändningen när jag insåg vad det hela handlade om. Vad skillnaden var på mitt sätt att leva när jag var smal och när jag var som tjockast.
Det handlar om att sluta leva som en tjock person. En tjock person äter mycket. Och äter väääldigt onyttigt. Rör knappt på sig och är lat. En tjock person är tjock när det gäller allt.
Men om man börjar leva som en smal person... rör på sig mer, tar alla tillfällen i akt att få extra motion, äter nyttigare, äter normala portioner.
Så det var ändringen jag gjorde. Skitsvårt med motivationen i början. Men det var lättare när man hade folk att träna med. Alltid lättare att ha nån att prata med under tiden, eller någon att stå alla jäkla minuter på crosstrainern med.
Nu är det lätt att maka på sig till gymmet. Nu blir jag inte lika hungrig längre. Jag behöver inte lika mycket mat på tallriken, och sockerberoendet är över. Det sistnämnda tackvare krom-tabletter i en månad och frukt. Vindruvor och satsumas är bra botemedel mot sötsug... =)
Nä, nu är det dags att sova, klockan är mycket. Och det är mycket att göra inför helgen. Ska fira min födelsedag i förskott nämligen och hela galna släkten kommer på fredag, sen är det kömpisar på lörda.
Även fast jag önskar vet jag att jag inte kommer få mitt Wii som jag vill ha... Jag vill ju ha Wii fit här hemma. snyft snyft. vill ha...
Men inget utav det där kommer att bli av förränn jag varit på gymmet.
Haft lite ont i halsen i veckan och vågar inte träna då. Vet hur det blev sist jag tränade fast jag kände mig lite krasslig. Det resulterade i ett tre veckors uppbrott från träningen och +2kg.
Jag känner mig verkligen stolt över min prestation när det gäller att gå ner i vikt.
Innan jag började kampen mot fettet hade jag uselt självförtroende och tänkte i banor som: Jag klarar inte ens av att hålla vikten hur ska jag då klara av nånting alls då...
Men nu känns det som jag kan klara av vad som helst. För det är fan ingen dans på rosor att försöka gå ner i vikt. Men det behöver inte heller vara svårt.
Det jobbiga är ju egentligen precis i början. Att komma igång med träning, att minska portioner och intala sig själv att hungern man känner bara är fejk. Att man inte behöver de där extra tuggorna som man alltid ätit innan... Det är svårt.
Men jag tror inte på GI, Atkins och såna "mirakel-metoder"... Bullshit...
och jag tycker det är skitsnack att man ska ta bort delar utav kosten och gå ner i vikt på det sättet. Det finns verkligen inga genvägar, oavsett vad de smala snygga på tv säger.
Det är bara att äta mindre och träna mer. Inget till överdrift, utan det ska bara vara sunt leverne.
För mig kom vändningen när jag insåg vad det hela handlade om. Vad skillnaden var på mitt sätt att leva när jag var smal och när jag var som tjockast.
Det handlar om att sluta leva som en tjock person. En tjock person äter mycket. Och äter väääldigt onyttigt. Rör knappt på sig och är lat. En tjock person är tjock när det gäller allt.
Men om man börjar leva som en smal person... rör på sig mer, tar alla tillfällen i akt att få extra motion, äter nyttigare, äter normala portioner.
Så det var ändringen jag gjorde. Skitsvårt med motivationen i början. Men det var lättare när man hade folk att träna med. Alltid lättare att ha nån att prata med under tiden, eller någon att stå alla jäkla minuter på crosstrainern med.
Nu är det lätt att maka på sig till gymmet. Nu blir jag inte lika hungrig längre. Jag behöver inte lika mycket mat på tallriken, och sockerberoendet är över. Det sistnämnda tackvare krom-tabletter i en månad och frukt. Vindruvor och satsumas är bra botemedel mot sötsug... =)
Nä, nu är det dags att sova, klockan är mycket. Och det är mycket att göra inför helgen. Ska fira min födelsedag i förskott nämligen och hela galna släkten kommer på fredag, sen är det kömpisar på lörda.
Även fast jag önskar vet jag att jag inte kommer få mitt Wii som jag vill ha... Jag vill ju ha Wii fit här hemma. snyft snyft. vill ha...
2008-10-28
Jag ville bara säga....
hur kär jag är idag...
Fredi är världens finaste mot mig.... Nu har han fixat så vi ska åka till Spanien över jul till mina morföräldrars hus där.
Så jäkla gullig!
Han e så söt av sig hela tiden, och gosig. Tänk vad ett uppbrott kan göra för kärleken. Man saknar ju inte kon förränn båset är tomt säger dom, och det verkar stämma.
Idag, är det magpirr som gäller när jag tänker på honom. Jag har gått och blivit nykär igen. Så fint så... =)
fy vad fånig jag känner mig, men det känns ju så puttenuttigt allting när man är kär... =)
Tänka sig... I Januari har vi vart vi två i fyra år. Shitshit... trodde aldrig jag skulle vara i den här sitsen nånsin...
Myspys. =)
Fredi är världens finaste mot mig.... Nu har han fixat så vi ska åka till Spanien över jul till mina morföräldrars hus där.
Så jäkla gullig!
Han e så söt av sig hela tiden, och gosig. Tänk vad ett uppbrott kan göra för kärleken. Man saknar ju inte kon förränn båset är tomt säger dom, och det verkar stämma.
Idag, är det magpirr som gäller när jag tänker på honom. Jag har gått och blivit nykär igen. Så fint så... =)
fy vad fånig jag känner mig, men det känns ju så puttenuttigt allting när man är kär... =)
Tänka sig... I Januari har vi vart vi två i fyra år. Shitshit... trodde aldrig jag skulle vara i den här sitsen nånsin...
Myspys. =)
2008-10-24
Träningsvärk
Hahaha... idag går jag som en gravid anka. Har träningsvärk i nedre magmusklerna och i ländryggen, samt på insidan av låren. Så det är lite smått smärtsamt att gå faktiskt. Men skönt ändå. Då vet man att man tränat på bra. Det var ett tag sen jag fick träningsvärk nu, så det känns skönt att ha det igen.
Fredi kom hem idag från jobbet. Jag har städat, tvättat och fixat hela dagen. För imorgon kommer det två stycken och kollar på lägenheten. Hoppas de kan flytta in tidagare så man slipper dubbla hyror.
Nu ska jag ställa mig och laga mat, och sen ska jag gå ner till klädinsamlingen och lämna tre kassar kläder. Skönt att bli av med lite gammalt, men det verkar inte göra någon skillnad ändå, för det är fortfarande lika dåligt med plats i garderoberna. =)
Middagen blir färsbiffar med kokt potatis, en tomatsås med cayenne och basilika, och en fetaost sallad till.
Sen blir med kvällsmys, med grönsaker i dip för min del och antagligen chips för fredi. Han tycker inte grönsaker går att klassa som mys... det är bara nyttigt... Haha.. kul argument.
Imorn är det tvåårskalas för Zara. Har köpt lite ritpapper och kritor till henne. Funderar på att måla en liten tavla också. Hon älskar ju hästar så det är nog ett bra motiv att ha. =)
Nej, ingen träning föränn på måndag om man inte ska räkna vardags-träning, med att parkera extra långt ifrån allt och försöka gå så mycket man orkar. Inga lätta vägar här inte!
Kramelikrus!
Fredi kom hem idag från jobbet. Jag har städat, tvättat och fixat hela dagen. För imorgon kommer det två stycken och kollar på lägenheten. Hoppas de kan flytta in tidagare så man slipper dubbla hyror.
Nu ska jag ställa mig och laga mat, och sen ska jag gå ner till klädinsamlingen och lämna tre kassar kläder. Skönt att bli av med lite gammalt, men det verkar inte göra någon skillnad ändå, för det är fortfarande lika dåligt med plats i garderoberna. =)
Middagen blir färsbiffar med kokt potatis, en tomatsås med cayenne och basilika, och en fetaost sallad till.
Sen blir med kvällsmys, med grönsaker i dip för min del och antagligen chips för fredi. Han tycker inte grönsaker går att klassa som mys... det är bara nyttigt... Haha.. kul argument.
Imorn är det tvåårskalas för Zara. Har köpt lite ritpapper och kritor till henne. Funderar på att måla en liten tavla också. Hon älskar ju hästar så det är nog ett bra motiv att ha. =)
Nej, ingen träning föränn på måndag om man inte ska räkna vardags-träning, med att parkera extra långt ifrån allt och försöka gå så mycket man orkar. Inga lätta vägar här inte!
Kramelikrus!
Tjejkväll på gymmet.
Det var jättekul! Var där vid 17:30 och började med en timmes Yoga-lates. Det var jättekul, jobbigt, och sköööön träning. Precis en bra blanding mellan Yoga och Pilates. Hoppas de fortsätter med det på gymmet. Direkt när det passet var slut, så var det dags för Striptease-aerobics... Skitkul, och jobbigt. Men det var länge sen jag kände mig SÅ osexig... haha. Det höll också på i en timme.
Sen käka lite buffé... dricka lite vin, ta en kopp kaffe, och sen var det seminarium om kost och näringsupptagning för kvinnor specifikt. Väldigt intressant, hoppas det blir fler tillfällen.
Imorn kommer jag vara helt slut iaf.
Blev glad när jag ställde mig på vågen idag också. HAr gått ner ytterligare två kilo.
Så från starten på 107 kg, så känner jag mig väldigt nöjd med resultatet hittills.. 94,3! =)
Så, nu är jag ännu mer motiverad och tänker öka träningen ytterligare med fler pass i veckan.. =)
Idag har varit en bra dag. Har fortfarande problem att komma ihåg att äta och sömnen. Men livet känns lättare, och jag känner mig starkare och mer utvilad. Hoppas det håller i sig bara....
Håll tummarna för mig nu bara att viktnedgången håller i sig och att humöret också håller i sig!
Ha det bäst allihop!
Frukost:
två skivor lingongrova med leverpastej och smörgåsgurka, en kopp svart te, med en bit brunt socker.
Lunch: Ingenting
Middag: Tortellini med ost och kantarell sås. Vatten till.
Kvällskäk: Lite snittar på gymmet, ett glas vitt vin, en kopp kaffe och en jäkla massa vatten blev det.
P.s Jag skrev upp maten ändå. Var väl lika bra. Då motiverar jag mig själv till att äta bättre. För det här är inte särskilt hälsosamt det vet jag. Förhoppningsvis får jag det att funka också.
Sen käka lite buffé... dricka lite vin, ta en kopp kaffe, och sen var det seminarium om kost och näringsupptagning för kvinnor specifikt. Väldigt intressant, hoppas det blir fler tillfällen.
Imorn kommer jag vara helt slut iaf.
Blev glad när jag ställde mig på vågen idag också. HAr gått ner ytterligare två kilo.
Så från starten på 107 kg, så känner jag mig väldigt nöjd med resultatet hittills.. 94,3! =)
Så, nu är jag ännu mer motiverad och tänker öka träningen ytterligare med fler pass i veckan.. =)
Idag har varit en bra dag. Har fortfarande problem att komma ihåg att äta och sömnen. Men livet känns lättare, och jag känner mig starkare och mer utvilad. Hoppas det håller i sig bara....
Håll tummarna för mig nu bara att viktnedgången håller i sig och att humöret också håller i sig!
Ha det bäst allihop!
Frukost:
två skivor lingongrova med leverpastej och smörgåsgurka, en kopp svart te, med en bit brunt socker.
Lunch: Ingenting
Middag: Tortellini med ost och kantarell sås. Vatten till.
Kvällskäk: Lite snittar på gymmet, ett glas vitt vin, en kopp kaffe och en jäkla massa vatten blev det.
P.s Jag skrev upp maten ändå. Var väl lika bra. Då motiverar jag mig själv till att äta bättre. För det här är inte särskilt hälsosamt det vet jag. Förhoppningsvis får jag det att funka också.
2008-10-23
Striptease...
Idag är det "tjejkväll" på gymmet. Ska dit med Nathalie, och vi ska vara med på Striptease Aerobics... Hahaha... jag lär ju göra bort mig som faaaan.
Tänk er en halvtjock tjej som leker pussycat dolls.... Hahahaa...
Nä, jag är mest med för att det ska bli kul att testa. Fast jag suger på både dans och aerobics... Har ingen koordination alls... =)
Inte varit så duktig på maten idag. Så det är inte ens värt att skriva upp.
Jag har skickat in en ansökan om att jobba för försvarmakten iaf. Med att utbilda värnpliktiga inom detsamma som jag gjorde lumpen som.
Skulle vara skitkul. Enda nackdelen är att jag skulle vara i Göteborg under den perioden, fast det är ju lugnt ändå... Har ju polare där så det är ju chill. =)
Hoppas jag får det. Isåfall börjar jag min utbildning redan i januari... =)
Får se vad Fredi tycker om det. Fast det är ju under en så kort period också så det spelar kanske inte så stor roll...
Jaja, skulle vara kul iaf.
Drömde heeeelt cp inatt... Drömde att jag födde fyrlingar, och att nån försökte stjäla dem, samtidigt som jag lagade mat på kvistar och skyddade folk mot orcher. Och sen var jag på en kryssning på ett fartyg jag haft i drömmarna förut som bara har en jäkla massa hytter och en taxfree, inget mer. Aa, där mötte jag ett ex, hans tjej, massa gymnasiekompisar och köpte bacardi Apple. Men största delen av drömmen handlade om att komma på namn till de fyra ungarna. Jättesvårt! En blev iaf Ella, och en blev Alexander. Det jobbiga var att mina ungar inte var lik någon av mig och Fredi. Utan bara lika en massa barn som vi har i närheten. Kompisars barn och brorsbarn och ja... Komplicerad dröm...
Man ska aldrig lita på drömmar. Då blir man knäpp.
Antar jag... =)
Nä, nu ska jag kila till gymmet. Ha det så bäst alla!
P.s. Har gått ner ett kilo till nu! Wohooo!
Tänk er en halvtjock tjej som leker pussycat dolls.... Hahahaa...
Nä, jag är mest med för att det ska bli kul att testa. Fast jag suger på både dans och aerobics... Har ingen koordination alls... =)
Inte varit så duktig på maten idag. Så det är inte ens värt att skriva upp.
Jag har skickat in en ansökan om att jobba för försvarmakten iaf. Med att utbilda värnpliktiga inom detsamma som jag gjorde lumpen som.
Skulle vara skitkul. Enda nackdelen är att jag skulle vara i Göteborg under den perioden, fast det är ju lugnt ändå... Har ju polare där så det är ju chill. =)
Hoppas jag får det. Isåfall börjar jag min utbildning redan i januari... =)
Får se vad Fredi tycker om det. Fast det är ju under en så kort period också så det spelar kanske inte så stor roll...
Jaja, skulle vara kul iaf.
Drömde heeeelt cp inatt... Drömde att jag födde fyrlingar, och att nån försökte stjäla dem, samtidigt som jag lagade mat på kvistar och skyddade folk mot orcher. Och sen var jag på en kryssning på ett fartyg jag haft i drömmarna förut som bara har en jäkla massa hytter och en taxfree, inget mer. Aa, där mötte jag ett ex, hans tjej, massa gymnasiekompisar och köpte bacardi Apple. Men största delen av drömmen handlade om att komma på namn till de fyra ungarna. Jättesvårt! En blev iaf Ella, och en blev Alexander. Det jobbiga var att mina ungar inte var lik någon av mig och Fredi. Utan bara lika en massa barn som vi har i närheten. Kompisars barn och brorsbarn och ja... Komplicerad dröm...
Man ska aldrig lita på drömmar. Då blir man knäpp.
Antar jag... =)
Nä, nu ska jag kila till gymmet. Ha det så bäst alla!
P.s. Har gått ner ett kilo till nu! Wohooo!
2008-10-19
Mys hela dagen
Vilken härlig dag det har varit! Höst sol utomhus och legat kvar och myst i sängen nästan hela dagen!...
Tänk att det kunde vara så mysigt att vara små-bakis?
Igår var det lite kalasande hos Svärmor och kompani... Som vanligt så resulterar det i en trevlig upplevelse med miljarder minuter av "deep-talk".
Inte mig emot så, men men...
Fredi har nog inte lika mysig baksmälla... haha. Elakt att skriva om alla detaljer här, men ja... Han har den värsta baksmällan man kan tänka sig. =)
Jag har börjat spela ett nytt spel på datorn, himlarns kul.
Dracula 3. Inte så super-läskigt spel. Men jag är så lättskrämd av mig, så jag är rädd typ hela tiden... Svårt är det iaf. =)
Nä, idag ska jag och Fredi äta hamburgare... Eget gjorda. Jag ska ha salladsblad istället för bröd och försöka dra ner lite på dressingen. Jag börjar se ordentliga resultat av träningen nu iaf, och mår inte lika dåligt över min kropp längre. Det har blivit en ännu större motivator för att fortsätta.
Ska nog skaffa mig en våg och ett måttband snart så jag kan skriva upp alla värden, och bli lite mer noggrann och duktigare på bloggandet. Men men... Man är ju en newbie på det här så vad förväntar man sig egentligen... =)
Ser verkligen fram emot att flytta.. Ska bli såååå kul! Skönt med en liten nystart liksom.
Svar till Sandra:
Gustavsberg ligger fortfarande på Värmdö, men bara 15 min från stan med buss. Iaf från där jag bor. Lite skillnad mot 45 min som det är nu för mig.
Tihi... nu fick jag en leverpastej-macka av Fredi... han e så söööt. Men åh så puttenuttigt det blev nu då... Shitshit, får lägga ner med de här fasonerna. Iaf offentligt. Jag är ju astuff och hård-rockig ju!
Tänk att det kunde vara så mysigt att vara små-bakis?
Igår var det lite kalasande hos Svärmor och kompani... Som vanligt så resulterar det i en trevlig upplevelse med miljarder minuter av "deep-talk".
Inte mig emot så, men men...
Fredi har nog inte lika mysig baksmälla... haha. Elakt att skriva om alla detaljer här, men ja... Han har den värsta baksmällan man kan tänka sig. =)
Jag har börjat spela ett nytt spel på datorn, himlarns kul.
Dracula 3. Inte så super-läskigt spel. Men jag är så lättskrämd av mig, så jag är rädd typ hela tiden... Svårt är det iaf. =)
Nä, idag ska jag och Fredi äta hamburgare... Eget gjorda. Jag ska ha salladsblad istället för bröd och försöka dra ner lite på dressingen. Jag börjar se ordentliga resultat av träningen nu iaf, och mår inte lika dåligt över min kropp längre. Det har blivit en ännu större motivator för att fortsätta.
Ska nog skaffa mig en våg och ett måttband snart så jag kan skriva upp alla värden, och bli lite mer noggrann och duktigare på bloggandet. Men men... Man är ju en newbie på det här så vad förväntar man sig egentligen... =)
Ser verkligen fram emot att flytta.. Ska bli såååå kul! Skönt med en liten nystart liksom.
Svar till Sandra:
Gustavsberg ligger fortfarande på Värmdö, men bara 15 min från stan med buss. Iaf från där jag bor. Lite skillnad mot 45 min som det är nu för mig.
Tihi... nu fick jag en leverpastej-macka av Fredi... han e så söööt. Men åh så puttenuttigt det blev nu då... Shitshit, får lägga ner med de här fasonerna. Iaf offentligt. Jag är ju astuff och hård-rockig ju!
2008-10-18
Slarv
Usch vad jag slarvar med maten... Fast det är inte så att jag äter för mycket eller för onyttigt... Det är bara så att jag glömmer bort en massa måltider. Hur man nu kan göra det...
Folk omkring mig har börjat undra om jag svälter mig själv för att jag äter så sällan.. Men det är fel fel fel.
Jag älskar verkligen mat, och god mat, fet mat, onyttig mat, nyttig mat, all mat egentligen. Bäst är nog en capricciosa med bearnaise till... Min allra mörkaste last... =)
Men om jag skulle skriva upp vad jag äter under en vecka så kan jag väl hålla med om att det inte blir så mycket. Men sanningen är att jag FAKTISKT glömmer bort att äta. Aptiten är sån att jag inte längre blir stört-hungrig.
Idag.. ja hör och häpna. så har jag glömt bort att äta helt och hållet. Så nu ska jag faktiskt ställa mig och laga mat.
På gymmet i förrgår så mätte jag fettprocent och vatten i kroppen. Jag dricker tydligen alldeles för lite vatten enligt min tränare, jag hade 10% för lite vatten i kroppen. Och fett-procenten låg på... hahaha... 42%... värsta fettot. =)
Men som han sa, jag håller ju på och går ner i vikt, så det är ju ingen fara.
Om man har en bra vätskebalans i kroppen så ökar tydligen ämnesomsättningen också. Och man går lättare ner i vikt.
Sa Magnus till mig... aa.. faktiskt...
Nä, nu är det dags att äta. Snart är jag klar med det jag skulle rita upp också, så då kan jag visa lite bättre vad jag egentligen tränar på gymmet. =)
Krameli-krus ät inte grus!
Folk omkring mig har börjat undra om jag svälter mig själv för att jag äter så sällan.. Men det är fel fel fel.
Jag älskar verkligen mat, och god mat, fet mat, onyttig mat, nyttig mat, all mat egentligen. Bäst är nog en capricciosa med bearnaise till... Min allra mörkaste last... =)
Men om jag skulle skriva upp vad jag äter under en vecka så kan jag väl hålla med om att det inte blir så mycket. Men sanningen är att jag FAKTISKT glömmer bort att äta. Aptiten är sån att jag inte längre blir stört-hungrig.
Idag.. ja hör och häpna. så har jag glömt bort att äta helt och hållet. Så nu ska jag faktiskt ställa mig och laga mat.
På gymmet i förrgår så mätte jag fettprocent och vatten i kroppen. Jag dricker tydligen alldeles för lite vatten enligt min tränare, jag hade 10% för lite vatten i kroppen. Och fett-procenten låg på... hahaha... 42%... värsta fettot. =)
Men som han sa, jag håller ju på och går ner i vikt, så det är ju ingen fara.
Om man har en bra vätskebalans i kroppen så ökar tydligen ämnesomsättningen också. Och man går lättare ner i vikt.
Sa Magnus till mig... aa.. faktiskt...
Nä, nu är det dags att äta. Snart är jag klar med det jag skulle rita upp också, så då kan jag visa lite bättre vad jag egentligen tränar på gymmet. =)
Krameli-krus ät inte grus!
2008-10-15
Efter en liten blogg-paus.
Har haft en del på agendan den senaste tiden så jag har inte skrivit något nytt inlägg.... tänkte jag skulle skriva upp mitt tränings-schema här såfort jag fått in lite bilder på de olika momenten och så... gäller bara att sätta sig och rita också... =)
Vi fick lägenheten! Yes yes yes!!!
Så nu blir det Gustavsberg/Charlottendal den 1:a dec.
Ska bli jättekul att flytta!
Nu ska jag sätta mig och äta. Fredrik har gjort en Wok på strimlad karré med bön-groddar och annat gott till. Ris är ju ett måste... =)
Skriver senare!
Tjohej!
Vi fick lägenheten! Yes yes yes!!!
Så nu blir det Gustavsberg/Charlottendal den 1:a dec.
Ska bli jättekul att flytta!
Nu ska jag sätta mig och äta. Fredrik har gjort en Wok på strimlad karré med bön-groddar och annat gott till. Ris är ju ett måste... =)
Skriver senare!
Tjohej!
2008-10-06
Träningen
Det blev 20 minuter Crosstrainer.
20 minuter på styrkedelen, mage, rygg, armar och ben.
15 minuter på Treadclimber.
Ska försöka ta ett body-pump pass den här veckan också. Var länge sen nu.
Två möten imorgon. Och efter det blir det träning. Ska väl försöka träffa min kompis imorn också, om hon inte jobbar och fråga hur det gick på hennes ultraljud. De skulle ta reda på vilket kön det ska bli... spännande.
Kul så länge det inte handlar om mig... =)
Satt idag och funderade om jag skulle ändra min klädstil om jag var betydligt smalare... antagligen. Inte särskilt radikala förändringar... Men kanske lite mer tajta tröjor, lågt skurna jeans... Våga ha kjol nån gång... Känns som man bara har stora tröjor numera. Klart jag har jeans å så... Och är inte rädd för att ha stuprörs-jeans heller. Inte längre, men man känner sig inte särskilt attraktiv när man är en tjockis. Antar att jag inte är ensam om det.
Sen kommer vissa jättegoa grabbar och säger att de ändå vill ha tjejer med hull på, att det ska vara något att ta på. Men ärligt talat så skiter jag i vad grabbarna vill ha. Jag själv tycker att det är jättevackert när höftbenen kan skymtas när man ligger på rygg, eller tydligt markerade nyckelben.
Misstolka mig rätt nu. Tycker itne det är snyggt med beniga anorektiska tjejer, eller model-smala tjejer. Absolut inte. Det ska vara former, höfter, bröst... Men det ska inte dallra! I gymmet brukar jag fnissa lite för mig själv, när jag inser hur mycket min rumpa måste dallra när jag är på löp-bandet. Det värsta är att löpbanden står längst fram, så man har alltid rumpan vänd mot alla andra i uppvärmningsdelen... Och folk undrar varför inte löpbandet är min favorit?!
Klart man dömer andra efter utseendet också när man har dålig självbild... Ser jag en fet tjej på gymmet, eller kille för den delen, så tänker jag alltid att "du lär ju inte fått ligga på länge", eller "vad bra att du äntligen försöker göra något åt din feta röv"... Kalla mig elak om du vill, men kom aldrig och säg att du inte tänkt liknande tankar själv någon gång...
Ibland kan det vara kul att klanka ner på andra tyst för sig själv, och känna sig lite nöjdare över sig själv för en stund.
Blir arg över mig själv när jag tänker på min vikt/storlek. Jag menar, hur kunde jag låta det gå så långt? Jag har ju varit på tok för lat alldeles för länge, det är ju sant. Men att jag tillät mig själv att vara det är helt otroligt. Jag hade en jättefin kropp förut, jättebra självförtroende, och kastar bort det helt självmant... som självplågeri nästan.
Kan tänka så ibland om jag ser någon som är enorm i storlek... hur de kan låta sig själva se ut så? Man kan knappast vara nöjd över att väga närmre 130kg? Och sen att folk inte skäms när de handlar godis, chips och läsk när de är feta som fan...
Jag skäms bara jag köper en gott och blandat påse... och det är inte ens ofta.
Nä, nu låter jag alldeles negativ och dömande... haha... det är ju precis vad jag är så... skitsamma. tänker nog inte be om ursäkt. Om någon tar illa vid sig vid detta inlägg, så står jag ändå för det jag skrivit.
Och ytterligare ett tack till Emma för de underbara orden jag fick höra förut... : "Emma, du är inte tjock på insidan. Du är det bara temporärt."
Tack och hej, leverpastej.
P.s kvällsmaten blev två satsumas.
20 minuter på styrkedelen, mage, rygg, armar och ben.
15 minuter på Treadclimber.
Ska försöka ta ett body-pump pass den här veckan också. Var länge sen nu.
Två möten imorgon. Och efter det blir det träning. Ska väl försöka träffa min kompis imorn också, om hon inte jobbar och fråga hur det gick på hennes ultraljud. De skulle ta reda på vilket kön det ska bli... spännande.
Kul så länge det inte handlar om mig... =)
Satt idag och funderade om jag skulle ändra min klädstil om jag var betydligt smalare... antagligen. Inte särskilt radikala förändringar... Men kanske lite mer tajta tröjor, lågt skurna jeans... Våga ha kjol nån gång... Känns som man bara har stora tröjor numera. Klart jag har jeans å så... Och är inte rädd för att ha stuprörs-jeans heller. Inte längre, men man känner sig inte särskilt attraktiv när man är en tjockis. Antar att jag inte är ensam om det.
Sen kommer vissa jättegoa grabbar och säger att de ändå vill ha tjejer med hull på, att det ska vara något att ta på. Men ärligt talat så skiter jag i vad grabbarna vill ha. Jag själv tycker att det är jättevackert när höftbenen kan skymtas när man ligger på rygg, eller tydligt markerade nyckelben.
Misstolka mig rätt nu. Tycker itne det är snyggt med beniga anorektiska tjejer, eller model-smala tjejer. Absolut inte. Det ska vara former, höfter, bröst... Men det ska inte dallra! I gymmet brukar jag fnissa lite för mig själv, när jag inser hur mycket min rumpa måste dallra när jag är på löp-bandet. Det värsta är att löpbanden står längst fram, så man har alltid rumpan vänd mot alla andra i uppvärmningsdelen... Och folk undrar varför inte löpbandet är min favorit?!
Klart man dömer andra efter utseendet också när man har dålig självbild... Ser jag en fet tjej på gymmet, eller kille för den delen, så tänker jag alltid att "du lär ju inte fått ligga på länge", eller "vad bra att du äntligen försöker göra något åt din feta röv"... Kalla mig elak om du vill, men kom aldrig och säg att du inte tänkt liknande tankar själv någon gång...
Ibland kan det vara kul att klanka ner på andra tyst för sig själv, och känna sig lite nöjdare över sig själv för en stund.
Blir arg över mig själv när jag tänker på min vikt/storlek. Jag menar, hur kunde jag låta det gå så långt? Jag har ju varit på tok för lat alldeles för länge, det är ju sant. Men att jag tillät mig själv att vara det är helt otroligt. Jag hade en jättefin kropp förut, jättebra självförtroende, och kastar bort det helt självmant... som självplågeri nästan.
Kan tänka så ibland om jag ser någon som är enorm i storlek... hur de kan låta sig själva se ut så? Man kan knappast vara nöjd över att väga närmre 130kg? Och sen att folk inte skäms när de handlar godis, chips och läsk när de är feta som fan...
Jag skäms bara jag köper en gott och blandat påse... och det är inte ens ofta.
Nä, nu låter jag alldeles negativ och dömande... haha... det är ju precis vad jag är så... skitsamma. tänker nog inte be om ursäkt. Om någon tar illa vid sig vid detta inlägg, så står jag ändå för det jag skrivit.
Och ytterligare ett tack till Emma för de underbara orden jag fick höra förut... : "Emma, du är inte tjock på insidan. Du är det bara temporärt."
Tack och hej, leverpastej.
P.s kvällsmaten blev två satsumas.
Ny musik...
Jag har kommit över underbar elektronisk musik idag...
Miss Construction heter de, från Berlin... Värt att kolla upp på MySpace om man gillar Synth.
Och Danger ifrån Frankrike. Jättemysig müsikk.
Danger kommer förövrigt på Das Boot som avgår den 4:e December... iiiih! :D
Idag har det varit en halv-produktiv dag. Städat och fixat, slängt en massa papper och sånt som inte längre är bra att ha... =)
Frukost:
Två skivor gott och gräddat med kaviar, ett glas Cactus-juice, en Satsumas.
Mellis:
Två Satsumas, ett glas vatten.
Lunch: Miso soppa.
Middag: kommer bli Kyckling filé med bulgur, tomatsås med chili, och feta ost.
träning: Ska till gymmet innan middagen... Så det uppdaterar jag om senare.
fick bh:n jag beställde från H&M igår... JÄTTEFIN! Trodde inte det skulle passa eftersom jag alltid vill prova innan jag köper något. Men det var jättefint. I love.
Undrar vad jag ska hitta på tills i helgen. Vill göra nåt roligt. Helst bli fulleruller också. Men man borde kanske ta det lite lungan på den fronten trots allt... äsch... näe. det är inge roligt. =)
Skriver sen om träningen.
Miss Construction heter de, från Berlin... Värt att kolla upp på MySpace om man gillar Synth.
Och Danger ifrån Frankrike. Jättemysig müsikk.
Danger kommer förövrigt på Das Boot som avgår den 4:e December... iiiih! :D
Idag har det varit en halv-produktiv dag. Städat och fixat, slängt en massa papper och sånt som inte längre är bra att ha... =)
Frukost:
Två skivor gott och gräddat med kaviar, ett glas Cactus-juice, en Satsumas.
Mellis:
Två Satsumas, ett glas vatten.
Lunch: Miso soppa.
Middag: kommer bli Kyckling filé med bulgur, tomatsås med chili, och feta ost.
träning: Ska till gymmet innan middagen... Så det uppdaterar jag om senare.
fick bh:n jag beställde från H&M igår... JÄTTEFIN! Trodde inte det skulle passa eftersom jag alltid vill prova innan jag köper något. Men det var jättefint. I love.
Undrar vad jag ska hitta på tills i helgen. Vill göra nåt roligt. Helst bli fulleruller också. Men man borde kanske ta det lite lungan på den fronten trots allt... äsch... näe. det är inge roligt. =)
Skriver sen om träningen.
2008-10-05
Hela havet stormar...
Idag är det storm här i Stavsnäs, regnet öser ner och det blåser som bara den. Inget roligt väder alls... om man inte sitter inomhus med en kopp grönt te och bara myser under en filt. =)
Igår blev som planerat. En trevlig kväll hos svärmor...
Idag var jag jättetrött. Kollade på en usel film, med Jay och Silent Bob... inser nu hur mycket jag avskyr de karaktärerna... såååå dryga. Fast kaninte undvika och tycka om silent Bob, för att han e tyst.
Har drömt om den nya lägenheten inatt... hoppas verkligen att vi får den, skulle vara perfekt!
Träningen uteblir nog idag också... alldeles för dåligt väder för att våga mig ut i bilen. Blir nog lite hemma-gympa istället... Lite armhävningar, situps, rygglyft och lite pilates och core övningar tror jag.
Frukost: En skiva Gott och Gräddat med kaviar, ett glas laktosfri mjölk.
Lunch: Avocado och fetaost sallad med rödlök, gurka, isberg och cocktailtomater.
Ett glas cactus-juice. <--- smakade piggelin! jättegott.
Middag: Ett kokt ägg med kaviar, Miso-soppa och två skivor knäckebröd. vatten till.
Kvällsmål: Det blir grönsaker och gräddfils-dip! Mums...
Jaja... lagom spännande dag, men det är trots allt söndag. Och då får man vara lite lat...
Nja... får se om jag gör ett djupare inlägg senare...
Tjohej! /Emma
Igår blev som planerat. En trevlig kväll hos svärmor...
Idag var jag jättetrött. Kollade på en usel film, med Jay och Silent Bob... inser nu hur mycket jag avskyr de karaktärerna... såååå dryga. Fast kaninte undvika och tycka om silent Bob, för att han e tyst.
Har drömt om den nya lägenheten inatt... hoppas verkligen att vi får den, skulle vara perfekt!
Träningen uteblir nog idag också... alldeles för dåligt väder för att våga mig ut i bilen. Blir nog lite hemma-gympa istället... Lite armhävningar, situps, rygglyft och lite pilates och core övningar tror jag.
Frukost: En skiva Gott och Gräddat med kaviar, ett glas laktosfri mjölk.
Lunch: Avocado och fetaost sallad med rödlök, gurka, isberg och cocktailtomater.
Ett glas cactus-juice. <--- smakade piggelin! jättegott.
Middag: Ett kokt ägg med kaviar, Miso-soppa och två skivor knäckebröd. vatten till.
Kvällsmål: Det blir grönsaker och gräddfils-dip! Mums...
Jaja... lagom spännande dag, men det är trots allt söndag. Och då får man vara lite lat...
Nja... får se om jag gör ett djupare inlägg senare...
Tjohej! /Emma
2008-10-04
lägenhets-titt...
Gjorde ett litet Själporträtt för ett tag sen i bläck. Var svårt att bara använda kulspetspenna i skuggor. Men kul. Det blev ganska bra tycker jag... Syns ju att det är jag liksom...
Idag har vi varit och tittat på lägenhet vi..
I Charlottendal, Gustavsberg.
En halvtimme närmre till stan iaf, och mycket närmre till allt.
Jättefin tvåa på bottenvåningen, med uteplats å allt. Byggår 2007.
Superfräscht och mysigt.
Så vi tänker tacka ja till den på måndag. Hoppas vi får den!
"Bara" 1500kr mer i hyra varje månad och "bara" 15kvm mindre.
Men det kändes ändå bra. =D
Sen åkte vi in till stan, hade glömt lite hos Fredrik igår så vi mötte honom på Söder över en latte på Tullys Coffe på Götgatan. Ganska mysigt fik.
Önskar jag var inne i stan lite oftare och fikade med kompisar och så. Är så jäkla mysigt på söder tycker jag, och mysigt i gamla stan.
Är inte så mycket för att shoppa å så, så jag brukar inte ta mig till drottninggatan eller nåt...
Men det har väl också med att göra att kläder inte sitter så jäkla snyggt på någon som har 44 i byxor och 42 i tröja (med elastan i, annars 46 pga boobsen).
Det är också en grej som jag stört mig på sen jag började träna! Alla andra jag känner som tränar eller bantar eller nåt sånt säger att tuttarna försvinner först.
Vad skönt... tänkte jag. Bli av med lite ryggont, kunna ha kläder som sitter bra, och att grabbar man pratar med börjar se en i ögonen istället för ner i klyftan... Men näe då... Sån lyx kunde vi inte ha.
Jag är en av de få som verkligen vill ha mindre bröst, men de jävlarna har inte förändrats ett dugg! Det är bara centimetrarna under bysten som blivit färre... Men kupan är densamma...
hade förut 85D, nu har jag 80D...
Som att ha två cykelhjälmar på ett snöre... tungt och fult.
Så länge man har stora bröst kan man aldrig se smal ut, oavsett hur pinnig man blir.
Jag ska ju alltid jämföra mig med alla andra hela tiden...vilket är ur-fånigt. Men man kan ju inte låta bli.
Är man lång, tjock och har stora tuttar vill man vara kort, smal med små tuttar...
Livets ironi antar jag. Gud har nog jättekul åt det...
Eller vem det nu är som sitter och skrattar åt oss..
Det ensa stället jag inte jämför mig med andra tjejer på är faktiskt gymmet konstigt nog.. men det dumma är att jag jämför mig mer grabbarna där istället.
Tycker om tanken på att vara stark, och om jag märker att jag är starkare än en kille så blir jag jättenöjd över mig själv. Speciellt om det är en kille som "bär kylskåp" och bröstar upp sig på gymmet. Då ler jag lite skadeglatt och lyfter tio kilo mer än honom i vikt bara för att... :P
Jag gillar inte aerobics och Dance och sånt som behöver koordination och så... är super-usel på det. Har antagligen lite med balansen och göra också...
Men jag gillar att träna body-pump och core. Bodypump för att jag känner att jag blir starkar utav det, speciellt ryggen och axlarna och bröstmusklerna.
Och core för att magen blivit så stark...
Även fast jag har lite hull kvar utanpå så känner jag när jag spänner att det är stenhårt.. så jag känner verkligen motivationen ökar av att jag vet att om jag bara får bort fettet, så har jag möjlighet till en platt mage igen.
Men det känns lite som om viktnedgången kanske gått lite för fort för min del...
Jag har ju gått ner mer än tio kilo sen jag började i Maj med träningen... Och jag har blivit betydligt smalare över magen och benen och armarna.. Men vid magen nu känns det som att det som förut var fylliga volanger... är bara tom hud med lite fettrester i...
Men det finns ju alltid något att gnälla över antar jag... =) Jag får vara glad för det lilla.
Men samtidigt så stämmer inte bilden i spegeln överrens med klädstorleken eller bilden i huvet om hur man ser ut. Andra säger att man blivit smalare och fin, när man själv känner sig som en heffaklump fortfarande... typiskt.
Nej, nu ska jag vika tvätt, börja fundera på eventuell flytt, och sätta igång med middagen.
Slarv dag idag igen blev det... måste skärpa mig ordentligt nu. Blir nog promenad senare i skogen.
Frukost:
Ett glas vatten... smart där Emma...
Lunch: McFeast utan Pommes och Mineralvatten. I Slussen.
Ännu smartare att gå på Donken...
Fika: En lätt-latte på Tullys Coffee, Södermalm.
Middag: Det blir fläskschnitzel med klyftpotatis och kryddig cayennesås med lätt crème fraîche i grunden. Det blir hemma.
Kvällsmål: Tänker nog ta ett äpple. Också hemma.
Så, nu får jag nog hålla det jag lovat, så det inte blir något annat till... Eller ja, tänker nog kanske ta mig en liten drink på Bacrdi Apple. Kan inte låta bli... det är så gott... å så är det ju lördag trots allt...
Ha en riktigt bra kväll nu!
En bra dag.
igår var en bra dag.
Ingen träning mer än en massa att gå och stressa.
Började dagen med lite plock och mys.
Fredi åkte iväg till systemet, och jag fixade lite hemma. Tog ett låååångt bad med badsalt och hela faderullan. Vek lite tvätt efter det, med turbanen virad runt skallen... =)
Tur att man inte bor på bottenvåningen ibland, folk skulle tro jag var galen om de såg mig i min mys-outfit ibland... hihi...
Gjorde mig i ordning.
Åt lunch när Fredi var i duschen.
Sen bar det iväg till Årsta. Det nalkades kalasande.
En massa att gå från tvärbanan, en sjuhelvetes massa trappsteg upp till lägenheten. Lite vin, lite öl... god middag, bra prat, bra tramp-musik..
Sen bar det av, i spö-regn till L.A Bar... Där det var dags för Fredi att bli full...
En kanna öl 99kr. En shot-bricka med 5 shots... 99kr.
Dagens drink 6cl 79kr... Det blev en billig och blöt kväll.. =)
Åkte hem så vi var hemma vid halv två.
Blev lite bussmat. Mycket för Fredi, lite för mig.
Jag blev inte så full, å då är jag inte så hungrig. Det blev ju så mättande middag så det behövdes inget extra heller...
Frukost:
Skippade den återigen... inte bra.
Lunch:
Spaghetti och köttfärssås. Resterna från gårdagen.
Middag:
Ungsstekt fläkfile, potatisgratäng, tzatziki och massa sallad.
Nåty vitlöksbröd slank väl också ner.
Kvällsmål:
Alkohol... mindra bra.
Nattamat:
Buffalo chicken-wings. 3st.
Nästa inlägg kommer strax.
Ingen träning mer än en massa att gå och stressa.
Började dagen med lite plock och mys.
Fredi åkte iväg till systemet, och jag fixade lite hemma. Tog ett låååångt bad med badsalt och hela faderullan. Vek lite tvätt efter det, med turbanen virad runt skallen... =)
Tur att man inte bor på bottenvåningen ibland, folk skulle tro jag var galen om de såg mig i min mys-outfit ibland... hihi...
Gjorde mig i ordning.
Åt lunch när Fredi var i duschen.
Sen bar det iväg till Årsta. Det nalkades kalasande.
En massa att gå från tvärbanan, en sjuhelvetes massa trappsteg upp till lägenheten. Lite vin, lite öl... god middag, bra prat, bra tramp-musik..
Sen bar det av, i spö-regn till L.A Bar... Där det var dags för Fredi att bli full...
En kanna öl 99kr. En shot-bricka med 5 shots... 99kr.
Dagens drink 6cl 79kr... Det blev en billig och blöt kväll.. =)
Åkte hem så vi var hemma vid halv två.
Blev lite bussmat. Mycket för Fredi, lite för mig.
Jag blev inte så full, å då är jag inte så hungrig. Det blev ju så mättande middag så det behövdes inget extra heller...
Frukost:
Skippade den återigen... inte bra.
Lunch:
Spaghetti och köttfärssås. Resterna från gårdagen.
Middag:
Ungsstekt fläkfile, potatisgratäng, tzatziki och massa sallad.
Nåty vitlöksbröd slank väl också ner.
Kvällsmål:
Alkohol... mindra bra.
Nattamat:
Buffalo chicken-wings. 3st.
Nästa inlägg kommer strax.
2008-10-02
Den kalla dagen lider mot sitt slut.
Så vad har jag hittat på idag då...
Värt att berätta är kanske att jag för tillfället inte bara brottas mot vikten. Utan även är sjukskriven för depression och äter medicin för detta.
Så mina dagar är inte som andras riktigt och hur jag mår spelar in väldigt mycket på vad jag jag gör under en dag.
Idag har inte varit någon bra dag alls. Vaknade vid halv nio. Gick upp, tog min medicin, och la mig i sängen igen för att läsa en tidning.
Jag somnade om. Of course. :/
Vaknade vid elva nästa gång, fick ångest över att jag sovit så länge. Kände hur jag mådde dåligt över detta, och det resulterade i några timmar av nattsvarta tankar och känslor, i fosterställning, under täcket. Gick upp för jag var hungrig.
Då var klockan två. Kände mig utmattad och sliten, konstigt egentligen när man sovit halva dagen.
Katten fick mat, rensad låda, och gos... jag glömde bort att äta.
Gick till datorn för att svara på mail och allt sånt där som man gör.
Plockar undan lite i köket och hallen, tänkte börja dammsuga, precis när Fredi ringer och säger att han var i Sollenkroka inom 20 minuter och behövde hämtas.
Blev stressad och åkte upp och hämtade honom.
Det blev middag iaf.
Middag: 19:30
Köttfärssås med tomat-bas, vanlig spaghetti.
Ett glas mjölk.
En riktigt onyttig dag alltså.
Har börjat kika lite smått på att åka utomlands...
dubai är dröm-resemålet.
Inte allt för dyrt att flyga dit. Och behöver inte vara för dyrt att bo på hotell heller. beror ju på vad man väljer för hotell...
Vart ju erbjuden ett jobb på Hyatt Grand Hotel i just Dubai som jag tackade nej till... Men jävlaranamma vad kul det hade varit annars.
GRYMT STÄLLE!
675 rum, 42 sviter, jätte-poolkomplex, golfbana, marmor och mässing typ överallt... aaa, helt galet hotell iaf...
http://hyatt.grand.hotel.com
Tänk om man hade råd att bo där i två veckor liksom?
Bara en sisådär 60'000 kr för 14 nätter!
För det minsta rummet.
Jag skulle nog bli gold-digger om jag jobbade på ett sånt ställe.
Det är ju självklart imponerande med pengar, mycket pengar... men inte så att jag tänker på sånt varje dag.
Men vad är det man säger? Pengar, det är bara bekymmer för de fattiga...
Å det är väl därför man tycker det är imponerande med rikedom, för att man inte har det själv.
Blev inte så mycket om varken vikt eller träning idag.
Men lite mer om mig och mitt liv.
Skönt att Fredi är hemma nu iaf... han är ju borta på sjön hela veckorna annars, och brukar komma hem först på Fredagarna, inte Torsdag som det är idag.
Imorn ska vi till stan och göra nåt med Fredriks kompis Fredrik... =)
Minns inte vad. men det blir nog roligt.
eh... aja. Nu har jag skrivit tillräckligt... Hepåde!
Värt att berätta är kanske att jag för tillfället inte bara brottas mot vikten. Utan även är sjukskriven för depression och äter medicin för detta.
Så mina dagar är inte som andras riktigt och hur jag mår spelar in väldigt mycket på vad jag jag gör under en dag.
Idag har inte varit någon bra dag alls. Vaknade vid halv nio. Gick upp, tog min medicin, och la mig i sängen igen för att läsa en tidning.
Jag somnade om. Of course. :/
Vaknade vid elva nästa gång, fick ångest över att jag sovit så länge. Kände hur jag mådde dåligt över detta, och det resulterade i några timmar av nattsvarta tankar och känslor, i fosterställning, under täcket. Gick upp för jag var hungrig.
Då var klockan två. Kände mig utmattad och sliten, konstigt egentligen när man sovit halva dagen.
Katten fick mat, rensad låda, och gos... jag glömde bort att äta.
Gick till datorn för att svara på mail och allt sånt där som man gör.
Plockar undan lite i köket och hallen, tänkte börja dammsuga, precis när Fredi ringer och säger att han var i Sollenkroka inom 20 minuter och behövde hämtas.
Blev stressad och åkte upp och hämtade honom.
Det blev middag iaf.
Middag: 19:30
Köttfärssås med tomat-bas, vanlig spaghetti.
Ett glas mjölk.
En riktigt onyttig dag alltså.
Har börjat kika lite smått på att åka utomlands...
dubai är dröm-resemålet.
Inte allt för dyrt att flyga dit. Och behöver inte vara för dyrt att bo på hotell heller. beror ju på vad man väljer för hotell...
Vart ju erbjuden ett jobb på Hyatt Grand Hotel i just Dubai som jag tackade nej till... Men jävlaranamma vad kul det hade varit annars.
GRYMT STÄLLE!
675 rum, 42 sviter, jätte-poolkomplex, golfbana, marmor och mässing typ överallt... aaa, helt galet hotell iaf...
http://hyatt.grand.hotel.com
Tänk om man hade råd att bo där i två veckor liksom?
Bara en sisådär 60'000 kr för 14 nätter!
För det minsta rummet.
Jag skulle nog bli gold-digger om jag jobbade på ett sånt ställe.
Det är ju självklart imponerande med pengar, mycket pengar... men inte så att jag tänker på sånt varje dag.
Men vad är det man säger? Pengar, det är bara bekymmer för de fattiga...
Å det är väl därför man tycker det är imponerande med rikedom, för att man inte har det själv.
Blev inte så mycket om varken vikt eller träning idag.
Men lite mer om mig och mitt liv.
Skönt att Fredi är hemma nu iaf... han är ju borta på sjön hela veckorna annars, och brukar komma hem först på Fredagarna, inte Torsdag som det är idag.
Imorn ska vi till stan och göra nåt med Fredriks kompis Fredrik... =)
Minns inte vad. men det blir nog roligt.
eh... aja. Nu har jag skrivit tillräckligt... Hepåde!
mål?
Den här är den nyaste. Bara en månad sedan. Taget precis innan mina vänners bröllop.
Den här är ifrån lumpen. Ungefärliga målvikten skulle jag tro.
Den här är ifrån lumpen. Ungefärliga målvikten skulle jag tro.
En kall dag idag.
Igår var jag iväg och tränade. Hade med mig en kompis som inte ännu är medlem, så det blev inte någon hård träning utan jag bara visade henne lite om olika maskiner och så.
Men det blev iaf 20min uppvärmning på Crosstrainer, sen vidare ner till styrketräningen, c:a 20 min gick åt till olika ben-övningar. 10min till olika arm och axel-övningar. Blev ingen mage-rygg träning igår dock. Vilket jag brukar köra hårdast av. Men men...
Sen upp igen och köra "ner-varvning" på Tread-climber (ett tvådelat löpband, som ska simulera terräng promenader). Den är skön. Man svettas jättemycket på den, så det är lite pinsamt, men man kan hålla på ganska länge då det inte är så flåsigt.
Min balans har blivit bättre efter jag börjat med Treadclimber. Jättesvårt i början att hitta hur man ska göra, elelr vilken takt man ska hålla.
Jag kan ingenting om att räkna kalorier och så, men jag har förstått att om man vill gå ner i vikt är det kalorierna som ska bort (?).
Och på alla maskiner på konditions-delen på gymmet så kan man knappa in sin vikt och så räknar datorn ut den ungefärliga kalori-förbränningen.
Och på vanligt löp-band 15 min c:a 100 kal.
Crosstrainer 20 min c:a 180 kal.
Treadclimber 20 min c:a 250 kal.
Och den sista är inte ens den jobbigaste!
Jag är ganska lat av mig som person så jag gillar när träningen är lätt men effektiv.
Jag hatar situps, och hatar spinning. Det är bara jobbigt och känns inte som att det gör nåt annat än pinsamt flås och gaser i magen... :)
Nä... förenkla träningen säger jag bara. Det ska ju vara kul. Annars kan man lika gärna vara tjock ändå.
Igår slarvade jag ordentligt med maten. Men eftersom det inte händer så ofta så har jag inte dåligt samvete iaf.
Frukost:
En skiva Lingongrova med Kaviar på.
Ett glas Laktosfri mjölk.
Lunch:
McFeast meny med Cola att dricka, och ja... Pommes! Det hör ju till!! :)
Middag:
Fiskbullar i hummersås, utan nåt annat än ett glas vatten till.
Skriver senare ikväll kanske om hur den här dagen varit.
träninen uteblir tyvärr... men det kan jag ta igen någon annan gång.
Men det blev iaf 20min uppvärmning på Crosstrainer, sen vidare ner till styrketräningen, c:a 20 min gick åt till olika ben-övningar. 10min till olika arm och axel-övningar. Blev ingen mage-rygg träning igår dock. Vilket jag brukar köra hårdast av. Men men...
Sen upp igen och köra "ner-varvning" på Tread-climber (ett tvådelat löpband, som ska simulera terräng promenader). Den är skön. Man svettas jättemycket på den, så det är lite pinsamt, men man kan hålla på ganska länge då det inte är så flåsigt.
Min balans har blivit bättre efter jag börjat med Treadclimber. Jättesvårt i början att hitta hur man ska göra, elelr vilken takt man ska hålla.
Jag kan ingenting om att räkna kalorier och så, men jag har förstått att om man vill gå ner i vikt är det kalorierna som ska bort (?).
Och på alla maskiner på konditions-delen på gymmet så kan man knappa in sin vikt och så räknar datorn ut den ungefärliga kalori-förbränningen.
Och på vanligt löp-band 15 min c:a 100 kal.
Crosstrainer 20 min c:a 180 kal.
Treadclimber 20 min c:a 250 kal.
Och den sista är inte ens den jobbigaste!
Jag är ganska lat av mig som person så jag gillar när träningen är lätt men effektiv.
Jag hatar situps, och hatar spinning. Det är bara jobbigt och känns inte som att det gör nåt annat än pinsamt flås och gaser i magen... :)
Nä... förenkla träningen säger jag bara. Det ska ju vara kul. Annars kan man lika gärna vara tjock ändå.
Igår slarvade jag ordentligt med maten. Men eftersom det inte händer så ofta så har jag inte dåligt samvete iaf.
Frukost:
En skiva Lingongrova med Kaviar på.
Ett glas Laktosfri mjölk.
Lunch:
McFeast meny med Cola att dricka, och ja... Pommes! Det hör ju till!! :)
Middag:
Fiskbullar i hummersås, utan nåt annat än ett glas vatten till.
Skriver senare ikväll kanske om hur den här dagen varit.
träninen uteblir tyvärr... men det kan jag ta igen någon annan gång.
2008-10-01
Upp till kamp!
(Bilden visar hur jag såg ut i Lumpen, oktober 2004.)
Mitt första blogg-inlägg...
Tanken är väl att samtidigt motivera mig själv ytterligare till att bli av med överflödskilona, och kanske även kunna inspirera någon annan i samma situation.
För fem år sedan var jag 18 år. Jag vägde 67 kilo, och var mycket nöjd med min kropp och mitt utseende. Jag var lika lång då som nu ( 180cm ), så 67 kilo betydde att jag var smal.
Jag tränade endast en gång i veckan med ridning, och åt precis vad jag ville.
Men efter en knäskada så var jag tyvärr tvungen att sluta rida och fann aldrig något tillräckligt bra substitut till den träningen. Jag provade på Kickboxning ett tag. Jättekul! Men inte heller det så bra för knäna.
Året jag fyllde 19, så ryckte jag in i lumpen. Jätteroligt! Mycket träning blev det, och stark blev jag och bra kondition, men aptiten ökade markant och eftersom muskelmassan ökade så blev kilona fler, men det var bra kilon!
Och så muckade jag efter 15 månader. Och var trött. Så jag tränade ingenting efter det. Ytterligare en knäoperation inträffade. Och smärtan blev en ursäkt till att inte träna.
Vid muck i lumpen vägde jag 76 kg. Så en viktökning på 9kg nästan enbart i muskler på 15 månader.
Träffade min sambo. Och då gick det fort uppåt!
Nu, vid snart 23 års ålder så har jag blivit en tjockis!
I Maj i år så vägde jag, hör och häpna 107kg!
Jag grät varje kväll då jag ställt mig på vågen och en dag, gick jag till det nyöppnade gymmet i Gustavsberg och öppnade ett medlemskap. Min kamp var påbörjad.
För drygt två månader sedan vägde jag 97kg och hade alltså lyckats träna bort 10kg!
Tänkte i min blogg skriva lite om mina dagar, hur jag tränar, vad jag äter och lite runt omkring hur jag lever i övrigt.
Jag lever inte efter en stäng diet, snarare tvärtom, och jag tok-tränar inte varje dag heller. Utan jag har bara slutat leva som en tjock person, och har börjat leva som en smal istället.
Får se om det finns någon som läser den här bloggen eller inte. Om inte, så har jag den i alla fall för min egna motivations skull...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)