Vem är Sockissen?

Är: 182cm lång, med storlek 42 i skor.
Har vägt 122kg som mest.

I Mars 2008 bestämmer jag mig för att gå ner i vikt.

I Juni 2010, har jag gått ner nästan 50kg.


I Juni 2013 har jag gått upp 20kg igen.

I Juni 2014 ska jag vara i form igen.

2011-09-26

Skillnaden...

....är inte allt för stor, men den duger för mitt jobb.
Tro mig, jag är nog en av de mest uppiffade i branchen som inte bara går med varselkläder och skyddskläder hela dagarna.

Ibland har jag t.o.m klackar, och det får man minsann höra då!
Men självklart har jag varselkläder, hjälm och skyddsskor på byggarbetsplatserna, helt enligt fackens, beställarnas och arbetsmiljöverkets regler.
*duktig kikka*

Nu, iväg till jobbet!

Keep on fighting!!

God morgon!

Då blev det här före-bilden då.
Men alltså.... Hahahaha!!!
Inte undra på att man bor solo!

2011-09-25

Kunde inte låta bli...

...hade lite frustration i mig, så det blev en joggingrunda.
Den första sedan jag flyttade till Södertälje.

Lägger kanske upp en bild senare.

Lite om vad jag sysslar med...

Hjärtat mitt sitter på en båt på väg tillbaka till sverige efter kryssning. Han har säkert haft det superskoj, och kommer tillbaka med lite positiv energi laddad inför höstmörkret.

Själv sitter jag på kontoret och attesterar fakturor, och gör kostnadsavstämningar, och skickar underlag för fakturor, och läser markbeskrivningar och sammanställningar av ändringar i de administrativa föreskrifterna inför mina nya projekt... osv osv.

Jag älskar mitt jobb, tro inget annat. Det är kul 9 gånger av 10.

Men idag är den där gången då jag verkligen verkligen inte vill... Söndag, alldeles själv på kontoret, och bara en massa juridik och administration.... BLÄ!

Om jag kunde önska en enda sak med mitt jobb, så är det mer fritid...
Men jag antar att det kommer när man fått in en bättre arbetsrutin på sig själv. Nu är saker och ting fortfarande helt nytt, och därför tar det ju längre tid att gå igenom allt.

Ingenting är självklart, allting är relativt, och regler ändras varje minut... Men det är lite därför jag gillar det. För jag har ALDRIG tråkigt när jag väl är ute på arbetsplatsen.

Nä, ser fram emot nästa vecka.

Då ska jag avsluta de två sista projekten med avstämningsmöten med beställarna, och sen är det bara att ånga på ordentligt med de nya.

Men jag undrar bara.... när ska någon syna bluffen? När kommer någon på mig? För det känns som att jag egentligen inte kan mitt jobb...
Fast då skulle det ju å andra sidan inte gå bra alls... så det är nog bara min vanliga självkänsla som kommer och bråkar med mig...

Jaja, 2st situps och 2st russin twists idag då.!

Keep on fighting!

Bakismorgon?

Apropå morgonbilder, så ger jag en liten förvarning här med en bakisbild.

Fy, mår dåligt bara av att titta på den....

Utmaning!

Suzan gjorde ett kul inlägg, som blev till en utmaning.

Jag tänkte haka på, gör ni det med?

Ta en bild på morgonen, direkt när du klivit upp, utan att ha borstat tänder, gått på toa, dragit fingrarna genom håret, eller ens öppnat båda ögonen.

Och ta sen en bild på hur du ser ut efter morgon-fixet!

Jag tänkte testa den imorn... Lite "risky" kanske på en måndagsmorgon.... men men.
Hoppas jag vaknar av klockan imorn och låter bli att snooza så att jag hinner med att fixa annat än att bara slänga upp håret i en tofs och skölja av nyllet.

Och hoppas att ni stackars läsare stannar kvar, trots att jag kommer dela med mig av min allra mörkaste stund.
Så bered er på morgon-monstret deluxe, och ha en kudde att krama om det blir läskigt!

Landet?

Förstår inte vad kunderna menar när de säger att huvudkontoret ligger på landet?
Denna världsmetropol....

2011-09-24

Utmaning

100-dagars utmaning

Jag tänker börja med detta idag.
Den 24:e September 2011.
Det betyder alltså att jag ska vara klar med 50st den 13:e November 2011,
och 100st den 3:e Januari 2012.

Lycka till fetto, säger jag bara...

2011-09-21

Hur trött kan man bli??

Jajjemän, det är Maxis tunga jag håller i. Valpar när de sover alltså...

Vardagslyx!

Middag blir: pastakuddar med fläskkött, spenat och mozzarellafyllning.

Efterrätten då?
Gurk"chips" med egenkryddad dip. Alla goda kryddor från tunisien och turkiet blir super ihop med creme fraiche och lite salt. Starkt dom faen, men mmmmm så mumsigt!

Keep on fighting!!

2011-09-20

Poesi?

Fick höra att jag var djup, efter tre sekunders lek på vännens kylskåp.

Beror väl på hur man tolkar det va?

Före-bild

Före och efter nr #186329,47

Idag har jag slutbesiktning på mitt projekt. Mitt första egna projekt som platschef/arbetsledare/projektledare på jobbet...

Kul att kolla igenom dokumentationen från början till slut. Från en hög med jord/gräs/berg, så är det nu, om jag får säga det själv, en jäkla snygg parkeringsplats.

Eller vad tycker ni?

2011-09-18

GO BANANAS!

Suzan skrev ett litet inlägg om fördelarna med banan som mellanmål.
Läs det HÄR

Förutom att det är gott och gör en glad bara för det, så kan man skoja med det, och säga snuskiga skämt osv osv.

Men det som inte många vet är att det är sjukt bra för att avhjälpa eller lindra den där jävla vinter-deppigheten som många av oss nordbor får.

Vinter-depp beror oftast på att vi får för lite solljus.
Solljuset matar vår kropp med D-vitamin som i sin tur hjälper hjärnan att producera rätt mängd Serotonin för att hålla vårat humör uppe eller i alla fall jämnt.

Inte nog med att vi får för lite solljus, men kroppen har ganska svårt över huvudtaget att samla på sig D-vitaminet, och kan ibland behöva lite hjälp.

Och DÄR kommer bananen in i bilden.
Eftersom bananen innehåller mycket kalium (inte att förväxlas med kalcium).
Och kaliumet hjälper vår kropp att binda just D-vitamin.

Så känner du att vintern kommer bli lika tuff som sist, eller vill du bara vara på den säkra sidan?

KÄKA BANAN!

Jag tävlar!

Jag tävlar hos min älskade och finaste Suzan!!

Om en sån HÄR

Varför ska jag vinna?

Min motivering: "För att jag är alltid den som är i vägen på gruppträningarna med nycklar och skit som ligger precis där någon annan vill sätta sin fot. Kan vara skönt att samla ihop sitt skräp och slippa tänka på annat än träningen."

Hoppas jag vinner!!

Att få tid över för att leva...

... det verkar vara en konst jag inte riktigt har talang för.

Folk frågar vad jag gör på fritiden, och svaret de får är något i stil med: HAHAHAHAHAHAHAHAAA!

Min fritid består av att svara på samtal som har med jobbet att göra, attestera fakturor från jobbet, komma ikapp med planeringen som jag inte hann med under dagen/veckan. Ibland så kanske jag hinner med att sova också.

Men jag ska fan bli bättre på att hålla mig inom arbetstiderna med jobbet och hålla mig til rekreation efter det.

Är sämst på att vara social numera, och jag håller på och dör inombords pga det!

2011-09-17

Så jäkla kul!!

Gårdagen var så jäkla rolig!!

Hade konferensdag med jobbet igår.

06:30 frukost på hotellet där konferensen hölls.
07:30, information från VD.
09:00, Mia Thörnblom föreläste om självkänsla, sjärlvförtroende och ledarskap.
Planering efter det.
Gooooood lunch på hotellet. Med mycket mycket mycket av den gräddiga pepparsåsen! =)
Sen vart det TVÅ timmar gocart efter det, och jag impade lite på grabbarna genom att varva chefen några gånger. =)
Men de andra i mitt lag var så usla så de tappade istället, och mitt lag kom näst sist. (skitsur!!!)

Sen vart det en supergod burgare och öl på O'Learys i Södertälje ihop med en modig och härlig skara.
Och så var vi fyra stycken som orkade vidare till Croc's. Och tre stycken som fortsatte hem till mig.
Varför vi skulle till mig, vet jag inte.... för en timme senare satt jag ändå själv och somnade i soffan. =)

Superkul! Jag älskar verkligen mina kollegor, och mitt jobb!

2011-09-16

2011-09-12

Hur gör jag för att hålla vikten?

Nyckelord nummer ett: Vardagsmotion

Nyckelord nummer två: Äta med gott samvete.

1: Om jag tar bilen någonstans, så ställer jag den längst bort på parkeringen för att gå några meter extra.
Jag väljer nästan alltid trappor före hiss. Och om, OM, jag mot all förmodan skulle få dötid över i min vardag så ser jag till att ta en promenad, snabb som långsam, lång som kort. Ibland åker "springskorna" på och en joggingtur avverkas.

2: Jag äter allt, när jag vill, hur jag vill, men inte hur mycket som helst.
Jag tror inte på att förbjuda sig själv från godsaker. Varken sockerbomber, lördagsgodis, bearnaisesås eller pizza. Inte ens chips är förbjudet.
Men jag äter med gott samvete. Aldrig två portioner, och jag tar inte efterrätt om jag är mätt. Jag äter inte heller onyttigt varje dag, och chips/godis/läsk osv. är någor jag äter om jag känner att jag gjort mig förtjänt av det. Men inte heller det i kopiösa mängder.


Jag har ju flyttat runt så mycket det senaste året så träningen på gymmet har legat och vilat. Men snart så! Snart!!

2011-09-11

Tänk om...

Tänk om ens liv bara gick ut på att vara så gullig som möjligt....

Det börjar arta sig...

Äntligen börjar hyddan ta form

2011-09-08

Om dagen då jag träffade döden

Baken upp på mitträcket, efter typ en miljon piruetter.


Lyckan över att ha varit ensam i bilen.
Sån jäkla tur att jag inte hade passagerare med mig.

Änglavakt.

Serva din airbag regelbundet!!
Det räddade mitt liv.

2011-09-06

och bilen går bra?

bilen är på verkstaden...
och jag känner mig handikappad och trött.

trött för att det är en tung dag på jobbet.
och handikappad för att jag inte kan ta mig någonstans.
inte hämta varor, inte möta upp beställare, inte åka på lunch....

och härifrån finns det ingenstans man kan gå på mindre än en timme heller....

jag är uuuuungliiii!

men jag körde en powerwalk igår iaf efter jag kört en vända fram och tillbaka till s-tälje för att hämta lite prylar och skriva på för nycklarna till lyan.
45min i rask takt, sen var det bara in i duschen... ut igen... grina över eftersvettningarna... in i duschen.... och sova.

Sen kom Curry-fjanten och väckte mig halv fyra för att han ville ha mat. Men det gjorde ingenting. Han var ju så söt! Tvättade min lugg och mina ögonbryn, och stångade min näsa och nafsade på min tunnlar i öronen och drog ut dem, och gräva sig in under täcket, bita mig i tån, kloa på min mage, kittla mig med morrhåren....

ALLT för att få mig att vakna ur min koma.

2011-09-05

Ibland blir jag en sur chef...

Speciellt när nån jävla stolpe kommer och ska leverera material och kör sönder grejer som man äntligen fått klart..

Varför då?

Jo, för att fanskapet inte kan backa med sin lastbil och vägrar lyssna på fyra personer som viftar, vinkar, visslar och skriker för att få honom att stanna...

Jävla måndag.

2011-09-02

Sushilyx och fusk!!

Lyxar till min flyttfredag med sushi från sushikungen. Men fuskar lite med det nyttiga och tar en favoritläsk till!

Busigt va?

Eller näe, jag förtjänar det! :)