Iran + Pride

Idag har jag hjäpt Soraya F. med att shoppa kläder för sina svärsystrar hemma i Iran.

Och snart ska jag iväg igen med hela familjen F. på Pride-festivalen!

Underbart vad hoppfullt livet är ändå!

harmoni, vad e det?

Denna första halvan av året har ju varit heeeeelt lugn och harmonisk måste jag säga... inga större saker har inträffat.

Jan - får diagnos på ADHD, ett långdraget och hårt arbete med att acceptera hjälp och terapi påbörjas.
Feb - påbörjar praktiken. Älskar det, men arbetet med adhd:n gör sig påmint, och tar mycket energi.
Mars - Jag och sambon separerar efter nästan 6år ihop. Tuff period minst sagt.
April - Jag flyttar från allt och alla, till 14kvm i studentkorridor, praktiken slutar. Totalt nere och kaotisk i själen.
Maj - Jag blir "vi" med mitt livs kärlek. Börjar jobba. Mår underbart!
Juni - Når min målvikt! Men känner mig inte så glad över det som jag trodde att jag skulle.
Juli - Jobbar ihjäl mig. Påväg att gå sönder innan jag får min efterlängtade semester.

Sen då?

Augusti - Jobbar tills jag påbörjar nästa termin, och en praktikperiod på 13veckor. Morfar fyller 78år. Älskade morfar som jag träffar alldeles för sällan, får dåligt samvete för det.
September - Flyttar ifrån allt och alla återigen, hoppas på att jobba halvt ihjäl mig. Men älskar nya lyan!!
Oktober - Jobba, jobba, jobba? Praktik. Kommer inte ha mycket tid över för annat.
November - Fyller halvvägs till 50. Paniiiik! Men inga festligheter inplanerade.
December - Jul, var? Mamma fyller 57 på nyårsafton. Bästa vännen fyller halvvägs till 50. Fullt upp, och jag hoppas att nästa år blir lugnare och att jag får landa i mig själv.


Meeen, man kunde ju ha brutit benet och blivit tjock, och DET mina vänner, DET hade varit mycket värre! och inte alls lika lugnt och skönt som det varit hittils.

delmål #3 avklarat

köpte nya skor... grinar fortfarande lite över att jag har 42 i storlek. Men de är skyhöga och assnygga.

samt två tröjor på lindex rean... STORLEK SMALL!!

YEY!

Kattfan har nåt underligt syndrom...

Att sitta och titta på en två-årig Cornish Rex är bland det mest underhållande man kan göra.
För han e fan knäpp den här katten.

Alldeles nyss lyckades han sätta igång kopiatorn, och kopierade fyra fina vita papper... *stolt mamma*


Efter det så kröp han in i farsans garderob och bäddade bland strumporna. För det är tydligen hans nya grotta.


Nu väntar jag bara på att han ska vakna till, spöa hunden som han alltid gör när han är nyvaken och rastlös, och sen gå fram till den öppna spisen och lyssna på vinden som hörs i skorstenen.

kolla sötaste hängstjärten EVER!

awaiting love...

ohohohohohhoooooh!

längtar längtar längtar!

så för att inte kissa på mig av att jag blir så exhalterad så ska jag nog ta mig en liten glassbåt..

visst låter det som en bra idé?

Delmål #2 avklarat!!!

bra länge nu har ekonomin inte riktigt tillåtit mig att uppdatera min garderob efter 40kilos viktnedgång.

Idag tog jag mig råd att faktiskt göra något åt saken... och så var det ändå rea på Lindex. =)

Har fått gå omkring i mina alldeles för stora kläder som sitter ungefär såhär bra.

Inhandlade ett par jeansshorts.. Köpte med flit en storlek för stora.

Hatar när shorts sitter för tajt.

Och ett par svarta brallor i stuprörsmodell.

Mycket mycket bättre passform va?


Vad var det för storlek då?? Joooo...

Så idag firar jag att ytterligare ett delmål är avklarat!!

WUHUUU!!

INSPIRERAS MERA!!

Ojojoj!! nu har jag läst ikapp mig lite.. (semester u know)
och vilket gäng inspiratörer det finns här i Bloggrymden!!

En tjej ("Sumomorsan"), skrev ett inlägg som svar på en kommentar hon fått ang. löpning som jag verkligen tycker att alla ska läsa om man har svårt att komma igång med löpningen eller få det att fungera...

HÄR hittar du det. Jag som inte får till joggandet (dödsångesten) alls, känner mig verkligen isnpirerad att efter detta blogginlägg gå ut och TAMIGFANKLARAAVDENDÄRFÖRSTAKILOMETERN!!

typ.

Och så kan man alltid gå in på VIKTBLOGGARNA om man vill hitta mer inspiration och finna motivationen...

Keep the battle going!!

fail

näe...

DiLeva har förstört en av mina finaste favoritlåtar!!!
Han har gjort en cover på Phil Collins - Another day in paradise!!!

jag vill gråta... men är för chockad för det...

å så har jag jävligt tråkigt här på landet utan möjlighet att ta mig iväg och träffa nån alls.... =(

trodde det skulle bli skönt med påtvingad avkoppling... men efter en halv dag så står jag inte ut med tråkigheten och ensamheten mera!!!

RÄDDA MIG NÅGON?!?!?!?!

byt ut yogan mot kamasutra?

åååh vad mycket hälso/fitness-appar det finns gratis på iPhånig!!

kan hålla koll på löpningen... å så kan jag hålla koll på kosten... å så kan jag hålla kolla på en jäkla massa yoga-poser.

eller så kan jag bara välja att lyssna på Kamasutra-råden om jag vill... vet inte varför den appen hette något med Yoga. Och är lite orolig för vad jag ska finna om jag letar runt mer där...

nu ska jag bara lära mig hur man tar bort appar man inte vill ha...

men först! Lyx-frukost!

2 skivor lingongrova med ost

1stort glas äppeljuice

1 stoooor kopp kaffe.

varför lyx, kanske ni undrar då?

svar: det är semester!

semester!

sitter ute hos päronen i Skokloster...

en hund vid ena benet och en nakenfis till katt vid andra. den andra katten som älskar regn är självklart ute i ruskvädret. =)

ska vara hus/djurvakt i veckan nu och bara ta det lugnt, men försöka få in lite löparturer också, finns så fina längor att springa på.

nu däremot så dricker jag första glaset vin på min nybörjade semester, och njuter av att jag är ledig.

hämtade ut min iPhone idag också... ^^ yey! och gosade med "min Zara" hos T och C på värmdö. Mycket god kock-lagad middag fick man också... MUMS! som alltid. =)

hörs imorn kanske! pooooos!

Kriga vidare!

Utmaningen; tandborsten

En Max White, med underliga gummipluttar mellan stråna.

Medium-mjuk.

Vet inte om det är Pepsodent eller Colgate.

Min tandborste är viktig för mig, har den med i väskan hela tiden, och borstar efter varje mål mat... tvångstanke kanske?

eller något som hänger kvar sedan ätstörningarnas tid då man behövde borsta efter varje gång man stoppat fingrarna i halsen...

Men det är min tandborste det.

Hur ser din ut??

Fick idén från ...... X

manikyr fail

det blev dags att fixa naglarna igen... och det gick åt helskotta...

ser ut som tippex!

EMMA

det förresten min namnsdag...

+ vs -

-

- Har alldeles för lite socialt umgänge

(blir väl så när man flyttar runt, hinner aldrig skapa kontakter)

- Har alldeles för lite pengar

- Har för få uppsättningar träningskläder

- Flåset funkar inte alls med löpningen

+

+ Vikten håller sig bra upp och ner men runt 75kg.

+ Huden börjar dra ihop sig och jag ser mer tonad ut på armar och ben

+ Kärleken är fin

+ Småproblem som fått mig att tappa fokus börjar lösa sig.

+ Jag älskade rummet jag var och tittade på

+ Verkar lösa sig ang. hösten också

+ Jag är starkare än någonsin och mer uthållig i träningen

+ Motivationen för att löpa har äntligen infunnit sig!

fröken pepp

Vill ni träna något kul??

Vill ni träna inför en instruktör som är sjuuuukt duktig och motiverande?!

"Fröken Pepp" aka Jessica Clarén får vilken träningshatare som helst att älska träning.

Gå in här vetja!

Smack'em around biooootch!

alltså... den där jävla Nelly.

Om han inte redan hade ett plåster på kinden hade jag givit honom en snyting bara för att.....

....bara för att han har ett plåster på kinden!

MTV-Cribs nästa?

Yo yo yo y'all!
(försöker vara lika cool som Xzbit)

Kom med ska jag "showa mitt CRIB" för er!

Här står jag i hallen, eller välkomstsalen som jag väljer att kalla det.
Feng Shui är något jag håller på hårt som f-n.

Vi går vidare till vardagsrummet.

Här har jag självklart min överdimensionerade platt-tv.

Och en hög med ren tvätt på sängen, som hushållerskan glömt ta hand om.

Hon ska nog få avdrag på lönen för det...

Jag har ju självklart en hiss hemma, eftersom mitt CRIB är så jävla FASHION!!

Här har vi trädgården på framsidan.
Landskapsarkitekten har gjort ett bra jobb, inte sant?!

Det kostar ju att ligga på topp menar jag.

Vidare i garaget då...
Här har vi ju pärlan, helt unik och jäääävligt "custom"!

Lite "custom paintjob" MÅSTE man ju ha va...

Jag väljer att kalla detta mästerverk för.... "måsskit i motvind".

Har ju "pimpat" sätet va...

revan har jag specialbeställt från en exklusiv leverantör vid namn ; von Ragnsells.

för att påminna mig om min hårda uppväxt i Harlem och de tuffa tiderna förr.

(?)

Nä vi går in igen.. Här har vi "The mastersuite"...

"That's where the magic happends"... osv osv...

och tvätt på sängen, och skit under, och stök på golvet.öh....g.gf.gdglgkga,g...vvvv

Och eftersom jag är så jävla speciell, så valde jag inte att ha en Walk-in-closet som alla andra, utan jag har en Walk-ON-Closet.

Här har vi kontoret.

Återigen en genomtänkt tanke med designen av det hela, så för att inte vara så mainstream, så valde jag att inreda kontoret UNDER skrivbordet.

Nä, nu har jag inte tid med er något mer... jag ska ut med mina homeys och...

pimpa bilar.

typ.

^

mina homeys

Och på den fjärde dagen vilade hon

Idag känner kroppen och huvudet att det behövs vila. Så jag lyssnar snällt och lyder order.

men trots att jag känner mig helt slut och färdig för sängen, så är jag rastlös...

så jag tar nog cykeln på en liten sväng ändå... kan inte låta bli.

det är ju så fint ute, och är ju så härligt att röra på sig... och snart kommer det väl regn som inte kommer sluta föränn år 2056, så det är ju lika bra att passa på antar jag.

lägger upp en bild sen på "asfräsiga" cykeln. poooooos fighters!

Macho-man!

Vad passar inte in i min manliga/macho uppsyn? Du får bara EN gissning.

* Töj
* T-shirt i strl XL (tischa för män)
* Ett nummer för stora skor med stålhätta (strl 43)
* Olikfärgade strumpor med hål på hälen
* Lökringar av värmen
* Mina fina mekarhandskar med lila och orangea hjärtan på.

Tack "David i parken" för att du hittade så FINA och så oerhört PRAKTISKA "motormekarhandskar" åt mig. Synd bara att det inte växer perenner i undercentralerna på jobbet.

FAIL!

Musique s'il vous plaît!!

Tänkte dela med mig av lite musiktips!

Jag tycker ju själv att jag har GRYM musiksmak, och har blivit kallad för musik-nazist otalet gånger, av den anledningen att jag är kräsen på att helheten ska antingen vara bra eller att vissa detaljer ska göra mig intresserad, men viktigast av allt ska man höra att musikerna kan sin sak.
Kanske blir så efter 12år i musikskola?

Ni som har Spotify behöver bara klicka på låtnamnet så är det länkat.
Och lägger upp Youtube-länkar också på de låtar jag hittat där.

Varsågoda att förkovra er i musikalitet och känslomässig dynamik, eller ha bara en vanlig "Eargasm" så man vet att ni är normala. ;)

Silverchair - Emotion Sickness Youtube-länk

Tool - Aenima (finns tyvärr ej på Spotify) Youtube-länk

Black Eyed Peas - Meet me halfway Youtube-länk

Toto - I will remember Youtube-länk

Nine Inch Nails - The Fragile Youtube-länk

Dave Matthews Band - Lying in the hands of God Youtube-länk

Marilyn Manson - Coma White Youtube-länk

Jace Everett - Bad Things Youtube-länk


Lite playlists av mig: (Spotify)

MidnightEchoes

Blueberry

While making love

Shake them boobies!


Försökte först stapla upp det hela i kolumner med olika musikgenrer... meeeen. Jag vet inte ens hur jag ska definera hälften, eller hur artisterna själva definerar sin musik, så jag låter bli, och hoppas på att jag lyckas få någon att tycka om någon av låtarna i alla fall.

För mig har de allihop varsin speciell plats i mitt hjärta av olika orsaker. Och ett fåtal kan jag inte lyssna på utan att brista i gråt. Och det är ju inte särskilt moget, så det låter vi bli. =)

syskonkärlek

Var hos dig idag syrran...

20år sedan du lades här...

Jag var hos dig idag... idag då jag behövt en syster som mest.

MOTIVATION!!

Det här motiverar mig till träning.

Även de allra tyngsta dagarna då man bara vill ligga framför TV-n och svulla chips med dip och dricka cola, och glömma allt som har med fysisk aktivitet att göra.

Att slippa få outhärdlig mjölksyra och träningsvärk i benen,

när jag åker skidor uppe i fjällen,

det är värt ett helt år av styrketräning!

Bra musik motiverar mig alltid.

Lugn musik sätter igång suget till en promenad eller BodyBalance.

Peppad och musik med tempo sätter igång suget för puls och konditionsträning.

Rock/Metal sätter igång suget för styrketräning.

Att slippa ha en mage som är i vägen när man

böjer sig för att knyta skorna motiverar mig som tusan!!


Att inte längre vara tjockast på gymmet motiverar mig som fan!
Har nästan gått och blivit narcissist, och älskar att se mig själv i speglarna på gymmet.

" Va ere där för snygg brud", tänker jag...
"Hoppsan! Det var ju jag!" och så smilar jag resten av dagen och känner mig som en 10-poängare. =)




Att svettas under träningspasset motiverar mig bara att kämpa mer,
för då vet jag att jag gör rätt.
Inget svett utan verkan!


Vad motiverar dig till träning?

hemlis

vart jag ska flytta, om jag ska flytta, är en hemlis tills vidare.

så ni får vara nyfikna en liiiiiten stund till.

;)

fight your battles and keep strong!

flyr fältet

ska på visning idag, och eventuellt skriva kontrakt...


la bohême sticker från er alla! maaaaybeeeee?

Målet 2010

Och det här är nu... 75-73kg.

Två år och jävligt hårt kämpande. Men det gick!

Och nu mot nya mål!!

KEEP ON FIGHTING YOUR BATTLES!

Starten 2008

Här är jag som tyngst. Som allra tyngst.

Vilket innebär 112kg.

Nakenbilder på mig till er

Är det bara jag? Eller är det inte så jävla stor skillnad?

HUR FAN KAN DET VARA SÅ?!?!

mallgroda

förresten vill jag bara skryta om att jag äntligen har en cykel!

Blogglunchen!

Den här sammanfattningen är inte tillgänglig. Klicka här för att visa inlägget.

En body i balans

Jag känner mig upplyft och pigg och utvilad efter gårdagens träningspass. BodyBalance är så mycket mer för mig än bara fysisk aktivitet. Under tiden jag tränar så lyckas jag sortera upp tankar och känslor och reder ut mina tanke-nystan.
Man glömmer bort mjölksyra och darrande muskler och försvinner in i ett "flow".
och det bästa av allt är nog de där 10minuterna med avslappning på slutet som gör att man går därifrån med harmoni i själen.

Nattsömnen var underbar då det blåste in lite svalka från fönstret för en gångs skull, och jag vaknade pigg som en lärka kvart över fyra. Morgonpromenad? varför inte?

Sagt och gjort, en morgonpromenad blev det på 45minuter, och sen var det bara att duscha och byta om för jobbet. Och här sitter jag nu.

Och eftersom klockan precis slog arbetstid, så loggar jag ur nu.

Puss på alla er som kämpar där ute!!

BB!

Vilket underbart BodyBalance-pass!!!

Helt suveränt! Och Jessica var mycket bra som instruktör, väldigt peppande och positiv utan att vara tjatig eller ge fel utstrålning. BodyBalance är ju inget pass man vill vara uppstressad på, så det funkar inte med: "Liiiite till, kom igen då!"

Nope. Man tränar helt efter sin egna förmåga, och det finns ingen som är bättre eller sämre, man kör bara på.

Sjukt tungt för benen iaf, när man inte kört BodyBalance på så länge. Men det ska det bli ändring på!

Förhoppningsvis så kan jag ändra mitt medlemskap så jag inte är på Värmdö utan på Nybroplan istället. Väldigt skönt ställe och mycket mycket fint!

Nu blir det till att sussa kudde, för nu är jag riktigt trött.

puss på er alla fighters och krigare där ute!!

Alla goda ting blev inte tre i alla fall.

Har bytt abonnemang... ALDRIG MER 3!!! Tack telenor för att jag får en iPhone också.. =)Igår blev inte boxen av av hundra tusen anledningar... men det blev Core istället med Suzan!

Härligt härligt!

Ikväll tränas det BodyBalance meeeeeeeeed:

Jessica Clarén

manikyr

mina disconaglar lyser ikapp med mina nya limegröna haremsbyxor...

Sommaren 2008 vs. Sommaren 2010

Haha! ursäkta kvaliteten..

Men Paint är inte riktigt det program jag brukar använda för bildredigering o.dy.

Framtiden

Med bara en timme kvar på arbetsdagen i gassande savannsol och afrikahetta så ser jag verkligen fram mot att ta en kall ihop med Spiderman!

Inget är väl bättre än att återfå kontakten med gamla vänner??

Då och nu 1.0

Ser ni likheterna? Lika mycket häxor nu som då.. =)