Vem är Sockissen?

Är: 182cm lång, med storlek 42 i skor.
Har vägt 122kg som mest.

I Mars 2008 bestämmer jag mig för att gå ner i vikt.

I Juni 2010, har jag gått ner nästan 50kg.

I Juni 2013 har jag gått upp 20kg igen.

I Juni 2014 ska jag vara i form igen.

2013-07-28

Semester


Ihopskrapat av: kl. 1 kommentar:

2013-07-02

Kalorier

Har både motionsmål och kalorimål nu.

Max 1380 kalorier på en dag. Med god balans av fett, protein och kolhydrater.

Imorgon är det första PT-timmen som gäller.

Och jag har redan träningsvärk efter egna aktiviteter.

SKÖNT!
Ihopskrapat av: kl. Inga kommentarer:
Prenumerera på: Inlägg (Atom)