Alla goda ting blev inte tre i alla fall.

Har bytt abonnemang... ALDRIG MER 3!!! Tack telenor för att jag får en iPhone också.. =)Igår blev inte boxen av av hundra tusen anledningar... men det blev Core istället med Suzan!

Härligt härligt!

Ikväll tränas det BodyBalance meeeeeeeeed:

Jessica Clarén

två pass ikväll?

jag funderar på att ta Core-passet direkt efter BodyBalance idag. Måste få upp träningsgraden lite, och då jag inte har så många fler dagar jag kan träna på, så är det väl lika bra att träna flera pass de dagar man kan? eller?

skulle vara skönt om jag fick lite träningsvärk igen... var länge sedan nu.

jag hoppas att RC skickar över två bilder han tog på mig i helgen. Två helkroppsbilder (men kläder på) där man verkligen ser hur mycket jag gått ner!
Och jag insåg samtidigt varför det inte syns så mycket i klädstorlekarna.. För jag har byggt muskler som fan!

Konstigt att allt kommer som en chock efter ett tag. Jag fattar väl att jag går ner i vikt och att jag tränar upp muskulaturen. Men att det ändå känns ofattbart när man får se det på bild!? sjukt.

lovar att jag återkommer med bilder snart. det var ju ett tag sedan nu.

Instruktioner?

jävla bra föreläsare idag. Affärsmannaskap... ledarskap med inriktning mot sälj. Jäklar vad bra han var! Mycket engagerande! Och inspirerande!

lite lättare idag. fått sova på saken och bloggen får vara kvar.
men om någon undrar något. FRÅGA MIG. Och ingen annan. Hatar när folk går bakom ryggen på mig. Om du har frågor om mig, så får du antagligen mest sanningsenliga svar från mig, och bara gissningar från andra.

Tack så mycket.

Så över till det roliga.
BodyBalance ikväll! Äter en liten lätt middag för tillfället och inväntar Tina och sen så ska vi sticka iväg till gymmet. Eventuellt stannar jag kvar längre och tar även ett pass Core efteråt, men det beror på hur pass tufft jag känner att det är för kroppen efter en timmes statisk träning.

Tänkte att jag skulle rita upp lite eller ta bilder på några utav övningarna man gör på BodyBalance, men det är så mycket, så det kommer ta lite tid innan jag får ihop det. Men många som undrar vad det egentligen innebär med BodyBalance. Så jag tänkte att jag gör det lätt för mig och lägger upp en länk istället från Les Mills som utvecklat själva träningsmetoden.

HÄR hittar du instruktionerna till BodyBalance.