Dagens träning, och en gnutta adhd

1 timme BodyBalance. Tungt för högerbenet endast idag. Töntigt tyckte jag och pressade på lite mer. Knappt svettig alls efter klassen, men hjärtat pumpade snabbt.
En paus för plugg i en halvtimme efter det då jag väntade på Tina som var på sitt första Coach-möte. Och sen upp på löpbandet i 20min, intervaller. Och jävlar i mig vad kul det var att få spring för första gången på över två år! Har inte vågat sedan senaste knäoperationen som fixade till just en löpskada från lumpen.
Och ner och köra på hårt för magen. sexpack nästa? jag har ett, men det är väl vadderat... =)

Strech i 10min efter det.

-------------------------------------------------------------------------

Pluggandet går bra. Har dock ej fått hemtentan ännu som jag skulle få över mail. Men det kanske löser sig. Ska maila och fråga vart den tog vägen.

Känner mig som en superkvinna idag! Jag klarar allt! Bara jag ger mig fan på det!

-------------------------------------------------------------------------

Var på mitt sista möte på Adhd-utredningen idag också. Med stor sannolikhet så är det vad jag har. Finns mediciner eller träningsprogram som kan hjälpa mig. Tack för det.

Men jag är superglad ändå över mina resultat. Och tänker nu vara lite mallig.

Min IK (Intelligenskvot, även kallad IQ), är sammanställt till 120.
Medel ligger mellan 90-100. Yey! Jag är smart!
Samt. Att om man endast hade räknat IK på Abstrakt tänkande, så hade jag haft en IK på 150+!!! HELT ABSURT I KNOW!!!
Och där sa psykologen att jag låg så högt som endast mindre än 1% av jordens befolkning gör.

Jahapp... Tack för den! =) Sånt blir man glad av att få höra.

Däremot när det gäller, koncentration, impulsivitet och arbetsminne, så ligger jag LÅNGT under medel. Medel var på ett värde i skalan om 10, jag hade 6-7.

Så kontasterna är stora, men lika glad är jag för det.

För jag klarar allt, bara jag ger mig fan på det. =)

veckoplaneringen.

Tis: Affärsmannaskap lektion förmiddag, Tenta eftermiddag. Dock ska jag på utredningen på eftermiddagen så jag får hemtenta istället.
Ons: CAD lektion, samt Datakunskap Excel-lektion. projektarbetet inlämnat.
Tor: Tenta byggteknik, inlämning av armeringsritning, planritning, träslag, byggskivor.
Fre: Tenta Datakunskap, Excel.

Och så ska jag hinna med två träningspass imorn kl 18 och 19 BodyBalance + Core...
Samt ett pass BodyBalance på Torsdag 19:35.
-----------------------------------------------------------------------------------

sådär nu har jag skrivit uppsats om 6st vanliga träslag inom snickeri och konstruktion. 7st A4

Ett av tre stora arbeten klart. Skall skriva stor uppsats om 6st olika byggskivor också. lika stort.
samt projektera klart inför "låtsas-ombyggnation" av ett klassrum i skolan till omklädningsrum med angränsande pentry och torrkök.... DET är ett tungt arbete som antagligen kommer sluta på ca 30 A4 inkl. bilagor på bygglagar och rivningsbestämmelser och materialinformation... fy fan för det här.

Plus detta ska jag plugga Byggteknik ca: 60sidor totalt värdelöst opedagogisk text som är sömnpiller även för de intresserade... SKITTRÅKIGT!

bara en vecka kvar, bara en vecka kvar, bara en vecka kvar...
det är snart fredag.... då är det slut..

studiediciplinen från Tafittignag, där hundarna skäller med arslet

NU, så ska jag börja plugga.... JAG LOVAR!

.....men orka!!.....

Studiedisciplin som liknar Waynes

Tänkte att den här lördagen skulle vara en duktig pluggar-dag.

Vaknade på tok försent för att kunna ta mig till gymmet och det efterlängtade BodyBalance-passet. Satte på kaffebryggaren, insåg försent att jag stod naken i mitt kök på nedre botten och fortfarande inte har persienner i mina fönster, när jag såg en kvinna med en stor hund på gångvägen utanför som stirrade in i mitt kök. Min första impuls var att skaka lite på fläskpattarna åt hennes håll, men det lät jag bli. Hon kanske är en granne. Vad vet jag.

Började klä på mig lite random tyger ifrån den sedan länge torkade tvätten på tvättställningen och funderade på om jag skulle vika den och starta en ny maskin. Men nä... orkar inte. Så jag tog ett par strumpor som inte matchar på fötterna, ett par trosor och ett linne. Inte lika naket som innan..

Tittade mot matte-boken och kom på att jag ville ha kaffe.
Kände på termosen om Fredi lämnat något till mig innan han stack och snickrade... det hade han gjort. Men det var kallt nu. Äsch... det är fortfarande kaffe tänkte jag och tvingade i mig det kalla kaffet med ännu kallare mjölk i och kände mig genast lite piggare.

Tittade återigen mot matte-boken och gick suckandes mot datorn med intentionen att starta skol-mailen och skicka ett mail till en av mina kurs-ledare... men hamnade på Fejsboken coh spelade lite caféworld, annars måste jag ju slänga pumpa-pajen för den har blivit dålig. och det resulterar i förlorade inkomster, och så kan vi ju inte ha det. nån måtta får det för fan vara.

När jag väl slutat med det gick jag och läste lite bloggar man gillar. Garvade i vanlig ordning åt Mona och Wayne, saknade Sandra, höll med Maria och log åt den underbara Kim. Började tänka på vännerna.

Skrev ett långt inlägg. Blev nöjd. Gjorde reklam för det på fejjan... Inte en jävel läser eller kommenterar. Så mycket för den stoltheten. Fuck you bitches.

Sen kikade jag mot matteboken igen... Insåg att jag var hungrig. Åt resterna från igår. Började snacka med Saccan över Msn... det var kul att höra av fanskapet igen.
Sen måste ju diskmaskinen fyllas med lunch-attiraljerna och sättas igång. Tänkte återigen på tvätten men ångrade mig när katten jamade och ville gå ut. Letade upp selen. Tvinga på henne den, sätter fast henne i repet utanför. Återgår till datorn, har glömt vad jag gjorde. Så jag googlar lite inspiration till tavlor. Kikar på min deviant-art sida och har tydligen fyra förföljare nu som vill veta när nästa tavla kommer. Ja det var ju roligt. Men ni ska fan få vänta era jävlar som målar så sjukt mycket bättre än mig. Fuck you också.

Sen jamar katten av att hon vill in. INser att hon fått vara ute i över en timme i det kalla vädret. Ojdå. Hon är ledsen. Jag ser det. Och hon sa det.
Och sen gosar hon som fan. Och nu är klockan för mycket för att ens tänka på att plugga... för snart är det dags för middag som ska fixas för annars blir väl husse kinkig när han inte får mat när han kommer hem.

Och sen ska det duschas lite. Och bankelibankas antagligen för att göra Husse nöjd. Precis som en kvinna ska göra för sin man, enligt Anna Anka.
Och sen ska det kollas tv, och sovas. Så jag får plugga imorn istället.

Att jag satte på kaffebryggaren innan jag kollade om det fanns kaffe i termosen är ju bra smart också insåg jag nyss... och att jag drack upp det kalla kaffet och inte det nybrygda. IDIOT.
Men nu lyssnas Waynes playlist igenom... snubben har smak. Bra och dålig. Mycket går att slänga åt helvete. Men fan... guldkorn finns det.