det går som det brukar.

jag kom aldrig iväg igår på löprundan. Hittade tusen andra saker att göra istället.
Packade en liten låda att ta med idag till flytten... sprayade i kamomill-extrakt i håret så att jag får lite extra solblekt, planterade Lobelia på uteplatsen efter det att jag arrangerat om betongplattorna ihop med farsan efter han spikat upp staketet.
Busade lite med Maxi och Curry.... ja, ni vet hur det kan gå till...

men nu! innan det blir för varmt, eller för blåsigt, så tänker jag fan i mig sticka ut!
Hoppas det inte är lika plågsamt idag som sist.

Löper

första försöket till att jogga 6km av "Flaten runt"-spåret i skogen i närheten. Skulle kuta med en arbetskamrat.

Det gick ju åt helvete.

Pinsamt att konditionen är som den är. Så nu ska jag verkligen träna tills dess att jag kutar snabbare än honom. =) Lite extra motivation sådär.

Även en kick åt riktningen att lägga av med rökningen. Funtar på att detta ska bli mitt sista paket. Och få upp konditionen till topp. Speciellt som jag har ökad puls av medicinerna, så är det nog inte så bra med dålig kondition på det.

Så nu har jag verkligen ett nytt mål. Att innan sommaren är slut ska jag kunna springa denna terrängväg på 6km, utan avbrott. Jajjemän!

Puss alla!