20kg lättare

nu hade det ju suttit fint med lite före och efter bilder... men jag har fortfarande inte hittat någon sladd för att kunna ladda upp bilderna på datorn.
så tyvärr... de bilderna jag lagt upp får duga för tillfället...
-----------------------------------------------------------------------------------------------

jag vet inte riktigt vad jag ska tycka...
ja. att ha gått ner 20 kg är ju en jäkla bedrift. om nån annan berättar för mig att de gått ner så mycket i vikt så jublar jag rakt ut och tycker att de är superduktiga...

men nu när det gäller mig själv, förmår jag mig själv inte ens att små-le... de jag har berättat det för tycker att det är superkul, och duktigt... men det känns som jag skryter... försöker gnida in det i deras ansikten... jag vill verkligen inte skryta eller jubla över något som jag gjort för att få mig själv att må bra. att hålla mig frisk...

jag börjar till och med undra varför jag bloggar om det. varför skryta för världen hur jävla duktig man är som tar hand om sin kropp... när det verkligen inte är så det går till...

nu kommer den mörka sanningen... den jag tidigare inte låtsats om, men vetat att det tillslut var tvunget att komma fram.
det finns inget hälsosamt med hur jag har gått ner i vikt. kanske i början, men inte den senaste tiden.

en dag för mig ser ut såhär:

frukost: på sin höjd en kopp kaffe och en banan... men oftast bara ett jättestort glas vatten.
mellis: stooort glas kaffe, eventuellt en banan.
lunch: typ nudlar, annars inget. eller stort glas vatten, för att inte känna mig hungrig.
middag: uteblir oftast, mer än 90% av mina dagar.

träning: går extra långt när jag ska nånstans. tar trappor istället för hiss, ställer mig långt ifrån butiken på parkeringarna när jag måste handla. går väldigt mycket i jobbet. annars inte mycket nu. har inte råd med gymmet.

-------------------------------------------------------------------------------

och nej. åter nej. jag svälter inte mig själv.
jag bara glömmer bort att äta, eller har inte tid för att det är stressigt på jobbet. eller så är jag för trött för att laga mat när jag kommer hem. nån ursäkt finns det alltid.

och ibland, när hungern eller ångesten över att jag är så trött p.g.a energibristen tar över... så köper jag skräp... chips.. med dipp... eller kanske är sugen på baguette med brie och salami, med basilika och vitlök... och frossar... äter tills jag nästan spyr... MEN! jag spyr aldrig.

oftast stillar jag mitt enorma socker-sug samtidigt... med en chokladkaka... men oftast med läsk, eller saft.

så. nu har ni fått sanningen...

jag är SÅ stolt över att ha gått ner 20kg på 11 månader....
OERHÖRT.

shit. december förra året. skäms över vilket fetto jag är där... jag är längst till höger på bilden.
tagen från däck på Das Boot... Ms galaxy.

nån gång kommer väl en ny bild antar jag.