trände i en och en halv timme ikväll på gymmet.
blev mycket axlar och mage och biceps. jävligt härligt att få ta ut sig helt.
men kommer nog ångra mig lite imorn. känner redan nu att det inte spelade någon roll att jag stretchade. kommer ha ont ändå.
jäkla skönt att träna när endorfinerna spritter i kroppen.
jag känner mig både smidig och stark, och framför allt snygg! jag älskar det här!
vem behöver droger när det finns gym?
Om du får för dig att ångra dig imorgon så får du allt påminna dig själv om att träningsvärk är bra! Ett kvitto på att du gjort ett skitbra jobb!
SvaraRadera