1 timme BodyJam
- svinkul men svårt att hänga med i tempot om man har så dålig kondis och koordination som mig.
men intruktörerna Jossan och han... uh.. Gay-killen.. de är så sjukt pepp och skitroliga!
1 timme BodyBalance
- såååå skönt. Men känner fortfarande av min skadade stortå, så "hunden" blev lite halvdan.
Men känner mig mjuk i kroppen och stark.
Hoppas jag kommer lyckas komma iväg minst två gånger i veckan nu när jag kommer flytta så långt ifrån gymmet. Blir ju lite krångligt att behöva pendla, men det är nog värt det om jag inte tar de senaste kvällspassen antagligen.
Ikväll är det lite lättare att hantera allt. Träning gör verkligen underverk för både kropp och själ.
Jag älskar det!
Och jag har alltid min oas, där jag kan vila upp mitt huvud och mina känslor. Och bara få vara utan att analysera någonting....
Vem är Sockissen?
Är: 182cm lång, med storlek 42 i skor.
Har vägt 122kg som mest.
I Mars 2008 bestämmer jag mig för att gå ner i vikt.
I Juni 2010, har jag gått ner nästan 50kg.
I Juni 2013 har jag gått upp 20kg igen.
I Juni 2014 ska jag vara i form igen.
Har vägt 122kg som mest.
I Mars 2008 bestämmer jag mig för att gå ner i vikt.
I Juni 2010, har jag gått ner nästan 50kg.
I Juni 2013 har jag gått upp 20kg igen.
I Juni 2014 ska jag vara i form igen.
Visar inlägg med etikett värmdö. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett värmdö. Visa alla inlägg
2010-04-22
slutkörd
Sökord
bodybalance,
bodyjam,
dubbla pass,
träning,
värmdö,
world class
2010-03-14
Bilder ur mitt kaotiska liv?
Sedan jag flyttade ut till Värmdö har folk, som inte bott här, sagt att det är en rikemans-kommun. Till viss del ja.. Och en hel del "kändisar" har sina sommarställen här. Men allt är ju inte guld och gröna skogar... men det är antagligen annorlunda mot vad andra är vana vid.
_____________________________
Berth Milton (porr-kungen som nu bor i Barcelona), ägde/äger detta hus.
och folk säger han har stålar?
Välkommen till rika Värmdö, här kostar det här rucklet c:a 9 miljoner kronor.
(Och det har inte alls med att göra att det tillkommer 4 hektar orörd och ostörd mark precis vid havets brant, med egen naturlig sandstrand och privat väg och skog och 423 stycker myrstackar)
_______________________________________________
_____________________________
och folk säger han har stålar?
Välkommen till rika Värmdö, här kostar det här rucklet c:a 9 miljoner kronor.
(Och det har inte alls med att göra att det tillkommer 4 hektar orörd och ostörd mark precis vid havets brant, med egen naturlig sandstrand och privat väg och skog och 423 stycker myrstackar)
_______________________________________________
Fredi brukade jobba på de här båtarna innan han började på Skärgårdsgrus. Då var han bara en liten ljungman och senare lättmatros... Idag är jag så stolt över min Skeppare.
___________________________________________
Note to alla med fritidsbåt: "Stäng luckan i fören. Annars regnar det in."
(Tur att isen är utanför, kan bli kallt att sova över i båten annars)
-----------------------------------------
__________________________________
Sen kom slynan och förstörde allting.
Och fanskapet har inte tränat på FYRA JÄVLA ÅR!!!
___________________________
Vi utövar den här spartanska inredningsstilen, kliniskt rena färger och inte för mycket mönster eller för många kuddar... osv osv. Syns inte det?
(ja, kudden med Pippi Långstrump är min sida)
__________________________________
(ja, kudden med Pippi Långstrump är min sida)
__________________________________
Såhär sitter mina nyinköpta Treggings och ett av mina nya linnen från HM.
Treggings strl 42, och linne i strl M. =)
___________________________________
Treggings strl 42, och linne i strl M. =)
___________________________________
Ytterligare ett vårtecken är väl att katterna börjar sola?
Och när Curry ätit hårsnoddar och matte blivit lite sur och börjat skälla på honom, så har han lärt sig precis hur man smälter hennes hjärta och får en puss istället för skäll.
(notera den urgulliga svansen kring tassarna)
2009-12-19
Skärgårdsbruden
Att bo i Stockholms skärgård är oftast bara mysigt på somrarna. Sitta på en enslig klipphäll någonstans, önska man hade något som utrotade måsjävlarna under den stunden man tänkt sitta där.
Det gör inget att det luktar tång, eller salt... Eller att det blåser lite. För det brukar vara svinvarmt. Eller bara jävligt härligt. Ta en cigg och inte känna tång-lukten längre. Doppa lite tår i vattnet och ångra det i samma sekund. Bara vara och slappna av. Jävligt fint.
Eller så tar man båten ut till nån ö och går på äventyr. Eller åker över till nån sjökrog och bara myser med valfri alkohol. Så länge det inte är den där skiten som sambon envisas med att suga i sig... Jävla Laphroaig, eller Oban, eller Highlander Whisky... LUKTAR RÖV och förstör mitt liv.
Men nu näre e vinter så hatar man att bo här, för det är alltid blåsigt. Värmdö.... det enda stället på jorden där det regnar från marken och blåser från husväggarna. Det blåser fan från alla håll.
MEN! När det vankas julbord äre fan fint att sitta i Båttaxin en stund och må illa av avgaslukterna, tills man är framme på nån Sekelskiftsherrgård eller nån Gammal Viktoriansk villa som huserar med alkohol och mat. Och sen sitter man där tills man inte minns sitt egna namn och försöker ta sig hem. Vilket är en jävla cirkus bara det. Inte som att missa sista tunnelbanan i stan direkt.
Nej. HÄR GÅR DET INGEN LOKALTRAFIK.
Vaxholmsbåtarna går ytterst sällan, eller bara på sommarn, och båttaxi kostar en månadslön, och då får man snällt sitta där på den där jävla ön man så jävla gärna skulle åka till, full och skitnödig efter all jäva sill som man prompt skulle trycka i sig.
Fan för skärgården på vintern. Varför skulle jag flytta hit för?
Det gör inget att det luktar tång, eller salt... Eller att det blåser lite. För det brukar vara svinvarmt. Eller bara jävligt härligt. Ta en cigg och inte känna tång-lukten längre. Doppa lite tår i vattnet och ångra det i samma sekund. Bara vara och slappna av. Jävligt fint.
Eller så tar man båten ut till nån ö och går på äventyr. Eller åker över till nån sjökrog och bara myser med valfri alkohol. Så länge det inte är den där skiten som sambon envisas med att suga i sig... Jävla Laphroaig, eller Oban, eller Highlander Whisky... LUKTAR RÖV och förstör mitt liv.
Men nu näre e vinter så hatar man att bo här, för det är alltid blåsigt. Värmdö.... det enda stället på jorden där det regnar från marken och blåser från husväggarna. Det blåser fan från alla håll.
MEN! När det vankas julbord äre fan fint att sitta i Båttaxin en stund och må illa av avgaslukterna, tills man är framme på nån Sekelskiftsherrgård eller nån Gammal Viktoriansk villa som huserar med alkohol och mat. Och sen sitter man där tills man inte minns sitt egna namn och försöker ta sig hem. Vilket är en jävla cirkus bara det. Inte som att missa sista tunnelbanan i stan direkt.
Nej. HÄR GÅR DET INGEN LOKALTRAFIK.
Vaxholmsbåtarna går ytterst sällan, eller bara på sommarn, och båttaxi kostar en månadslön, och då får man snällt sitta där på den där jävla ön man så jävla gärna skulle åka till, full och skitnödig efter all jäva sill som man prompt skulle trycka i sig.
Fan för skärgården på vintern. Varför skulle jag flytta hit för?
Sökord
grinda värdshus,
julbord,
skärgården,
värmdö
2008-10-19
Mys hela dagen
Vilken härlig dag det har varit! Höst sol utomhus och legat kvar och myst i sängen nästan hela dagen!...
Tänk att det kunde vara så mysigt att vara små-bakis?
Igår var det lite kalasande hos Svärmor och kompani... Som vanligt så resulterar det i en trevlig upplevelse med miljarder minuter av "deep-talk".
Inte mig emot så, men men...
Fredi har nog inte lika mysig baksmälla... haha. Elakt att skriva om alla detaljer här, men ja... Han har den värsta baksmällan man kan tänka sig. =)
Jag har börjat spela ett nytt spel på datorn, himlarns kul.
Dracula 3. Inte så super-läskigt spel. Men jag är så lättskrämd av mig, så jag är rädd typ hela tiden... Svårt är det iaf. =)
Nä, idag ska jag och Fredi äta hamburgare... Eget gjorda. Jag ska ha salladsblad istället för bröd och försöka dra ner lite på dressingen. Jag börjar se ordentliga resultat av träningen nu iaf, och mår inte lika dåligt över min kropp längre. Det har blivit en ännu större motivator för att fortsätta.
Ska nog skaffa mig en våg och ett måttband snart så jag kan skriva upp alla värden, och bli lite mer noggrann och duktigare på bloggandet. Men men... Man är ju en newbie på det här så vad förväntar man sig egentligen... =)
Ser verkligen fram emot att flytta.. Ska bli såååå kul! Skönt med en liten nystart liksom.
Svar till Sandra:
Gustavsberg ligger fortfarande på Värmdö, men bara 15 min från stan med buss. Iaf från där jag bor. Lite skillnad mot 45 min som det är nu för mig.
Tihi... nu fick jag en leverpastej-macka av Fredi... han e så söööt. Men åh så puttenuttigt det blev nu då... Shitshit, får lägga ner med de här fasonerna. Iaf offentligt. Jag är ju astuff och hård-rockig ju!
Tänk att det kunde vara så mysigt att vara små-bakis?
Igår var det lite kalasande hos Svärmor och kompani... Som vanligt så resulterar det i en trevlig upplevelse med miljarder minuter av "deep-talk".
Inte mig emot så, men men...
Fredi har nog inte lika mysig baksmälla... haha. Elakt att skriva om alla detaljer här, men ja... Han har den värsta baksmällan man kan tänka sig. =)
Jag har börjat spela ett nytt spel på datorn, himlarns kul.
Dracula 3. Inte så super-läskigt spel. Men jag är så lättskrämd av mig, så jag är rädd typ hela tiden... Svårt är det iaf. =)
Nä, idag ska jag och Fredi äta hamburgare... Eget gjorda. Jag ska ha salladsblad istället för bröd och försöka dra ner lite på dressingen. Jag börjar se ordentliga resultat av träningen nu iaf, och mår inte lika dåligt över min kropp längre. Det har blivit en ännu större motivator för att fortsätta.
Ska nog skaffa mig en våg och ett måttband snart så jag kan skriva upp alla värden, och bli lite mer noggrann och duktigare på bloggandet. Men men... Man är ju en newbie på det här så vad förväntar man sig egentligen... =)
Ser verkligen fram emot att flytta.. Ska bli såååå kul! Skönt med en liten nystart liksom.
Svar till Sandra:
Gustavsberg ligger fortfarande på Värmdö, men bara 15 min från stan med buss. Iaf från där jag bor. Lite skillnad mot 45 min som det är nu för mig.
Tihi... nu fick jag en leverpastej-macka av Fredi... han e så söööt. Men åh så puttenuttigt det blev nu då... Shitshit, får lägga ner med de här fasonerna. Iaf offentligt. Jag är ju astuff och hård-rockig ju!
Sökord
gustavsberg,
Matsedel,
ny lägenhet,
Tjockis,
värmdö
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)