Nystart

Sådär ja.

efter lååååååångt uppehåll. Så har man lyckats bli sjuk, sjukare, sjukast, ätit kortison, slutat med kortison, varit lite sjuk igen, hittat ny behandling och ni äntligen vara så pass frisk att man vågar träna igen.

Gick upp några kilon.
Typ började väga 93kg igen.

"Fuck it" tänkte jag och har nu börjat träna igen. Mest joggning och intervaller och powerwalks för att långsamt stärka upp knät samtidigt som jag tränar upp konditionen och bränner lite fett.

Kör ett träningsprogram på RunKeeper... men ja, missade torsdagens träning, och tar den idag istället. och skippar morgondagens vila för att köra dagens träning istället.

Har gått ner 2kg och blivit bättre i flåset.

Hittat ett fint terrängspår nära mig med 37m i elevation, jävligt tung runda på bara 4km, men en utmaning för stackars mig.


Nu kör vi igen!!!

bilder eller ej?

funderade på att ta nya bilder för min nystart med träningen...

som en "före-bild" nästan, och sen lägga upp en ny varje vecka...

är det något som skulle intressera, eller är det bara fjantigt?

Kommentarer tack

Jag klippte mig igår.

Japp. JAG KLIPPTE MIG SJÄLV!

Andra bilden (svartvita) var från precis efteråt då jag stått två timmar med sax-helvetet och skulle "bara toppa lite", och fick lite panik över att 7cm stack av bara farten...

Tack så mycket tjejen Nisse, från Blekinge som är Idas kompis i min korridor som räddade mig från att skämmas. Hon jämnade till i nacken och var jättesnäll!

Så vad tycks? Nu har jag försökt sätta upp lite i tofs... Men funderar på om det inte ska vara såpass kort att tofsen också försvinner? Alltså bara en-två centimeter i nacken??

Ge mig din åsikt! Antingen genom en kommentar, eller genom att klicka "bra eller anus" här nedanför om du inte vill skriva en rad.

BRA = Låt det vara

ELLER = Klipp bort tofsen

ANUS = Spara ut skiten och sätt på dig en mössa tills dess!