tacksam och glad

... en stor fördel med att ha lyckats gå ner i vikt är alla fina kommentarer man får frn de som sett en som störst tidigare.
Man får höra att man är snygg, och smal och ser fantastisk ut. Och jag känner mig så också!

Tur att jag själv känner mig nöjd nu. Är ju främst för min egna skull jag gjort detta och kämpat så hårt.

Man märker också att det uppskattas eller uppmuntras av de som står mig närmast också. Små saker, små ord, uppmuntrande kommentarer, eller bara en lätt beröring.

Nu ska jag bara bygga lite mer muskler har jag tänkt. Så att jag ser mer definerad ut. Så det blir protein-diet ett tag framöver också för att minska fettprocenten och öka muskelmassan.

måste verkligen stärka benmusklerna nu också inför Vårruset. Pepp pepp pepp!!