En tuff resa men jag är tillbaka

Så mycket har hänt att jag inte hinner dra allt i ett inlägg.

Jag är mitt inne i att flytta ut från min lägenhet till sambons lägenhet. Där jag ändå bott i ett år.

Jobbet är helt fantastiskt! Men väldigt mkt stress.

Mamma är väldigt sjuk och sitter nu i rullstol och har 102tim/vecka personlig assistans i dagsläget. Hon har fått den goda nyheten att hon som 61 åring utvecklat demens nu också.

Pappa är trött och åldern har kommit ikapp honom. Även han uppvisat symptom på demens men är inte alls mottaglig för någon sådan information.

Har fått tre diskbråck i ländryggen, så jobbar bara 75% just nu.

Så sugen på att träna att jag drar med mig sambon till sats och lagar sen lyxmat istället till barnen.

Ah just det!

Blivit bonusmamma till två grabbar på 10 & 12. Som alldeles strax fyller 11 & 13.

Skitkul! Ibland inte lika mysigt som oftast.

Bild 1. Sommaren 2014
Bild 2. Nu.

Summa? -21kg

Bild 2, för några veckor sedan när jag var nöjd över att ha gått ner 18kg. :)

Ska ta en nyare bild.

Har gått ner 21kg igen nämligen!

 På att bara vara lycklig ihop med den vackraste själ jag mött.

Min för evigt .

Älskar någon på riktigt för första gången nu.

Bor på södermalm, nära till jobbet och nära till Tanto. Så saknar inte ens naturen...

Livet är bra, men väldigt svårt just nu.

Puss!

Semester

Kalorier

Har både motionsmål och kalorimål nu.

Max 1380 kalorier på en dag. Med god balans av fett, protein och kolhydrater.

Imorgon är det första PT-timmen som gäller.

Och jag har redan träningsvärk efter egna aktiviteter.

SKÖNT!

Finns någon kvar?

Jag ser på statistiken att någon finns där och kikar in när jag skrivit något.
Men är någon av er kvar?

Det är dags igen...

20kg ska bort, och nu är jag taggad och pepp igen!

 

NU JÄVLAR!!

Varför är inte klockan 21 i USA ännu??

Tru Blud säsong säxx, äpisod två.

HUR!??!

Hur kunde jag glömma att man bygger muskler när man tränar??

Går ner två kilo... WIHU!!

Går upp tre kilo... grinar.


Tills jag kommer på att det inte är vågen jag ska bry mig om. Utan det är måtten.

Så utgångsläget är likt följande.

Längd: oförändrat 182cm. Förblir förhoppningsvis oförändrat.

Midja: 91cm

Röv: 110cm

Lår: 66cm

Byst: 104cm


hEPPÅER!

Nystart

Sådär ja.

efter lååååååångt uppehåll. Så har man lyckats bli sjuk, sjukare, sjukast, ätit kortison, slutat med kortison, varit lite sjuk igen, hittat ny behandling och ni äntligen vara så pass frisk att man vågar träna igen.

Gick upp några kilon.
Typ började väga 93kg igen.

"Fuck it" tänkte jag och har nu börjat träna igen. Mest joggning och intervaller och powerwalks för att långsamt stärka upp knät samtidigt som jag tränar upp konditionen och bränner lite fett.

Kör ett träningsprogram på RunKeeper... men ja, missade torsdagens träning, och tar den idag istället. och skippar morgondagens vila för att köra dagens träning istället.

Har gått ner 2kg och blivit bättre i flåset.

Hittat ett fint terrängspår nära mig med 37m i elevation, jävligt tung runda på bara 4km, men en utmaning för stackars mig.


Nu kör vi igen!!!

Om att inte tänka

"Det ska vara samma färg, fast upp och ner."

Det sa jag nyss på viktigt jobbmöte.

Jag älskar min intelligens idag.